त्वचा, बाल और स्वास्थ्य के लिए आम के 15 सर्वश्रेष्ठ लाभ

फलों का राजा आम पूरी दुनिया में काफी लोकप्रिय है। यह न केवल स्वाद और विविधता के साथ आता है, बल्कि आम के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ भी अच्छी तरह से ज्ञात हैं। लेकिन केवल फल ही क्यों? हैरानी की बात है, आम के पत्ते (aam ke patte) भी आपके स्वास्थ्य के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। आम के पत्ते का वानस्पतिक नाम और साथ ही आम के पत्ते का वैज्ञानिक नाम मंगिफेरा इंडिका है। यदि आप पान के विवरण के साथ आम की जांच करते हैं, तो आपको पता चलेगा कि पत्तियां कई उपचारात्मक और उपचारात्मक विशेषताओं से भरी हुई हैं जो हल्के से लेकर कुछ गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों तक हैं।

त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए आम की पत्तियों के फायदे

क्या मैंगो पत्तियां खाने योग्य हैं?

हां, आम के ताजे पत्ते अवश्य खाने योग्य हैं। आम के पत्तों का उपयोग अक्सर कई व्यंजनों को पकाने के लिए किया जाता है और खाया भी जाता है। वे कई तरीकों से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, फिर भी वे कुछ लोगों के लिए एलर्जी हो सकते हैं, विशेष रूप से, उन लोगों के लिए जिन्हें आम से एलर्जी है। आम के पत्ते की जानकारी के अनुसार आम के पत्ते विषैले होते हैं। इसलिए इनका प्रयोग करते समय सावधानी बरतें।



आम के पत्तों का महत्व:

भारतीय आम के पत्ते निम्नलिखित तरीकों से महत्वपूर्ण हैं:

  • आम के पत्ते की विशेषताएं इसे एक अद्भुत हर्बल औषधि के रूप में बताती हैं।
  • वे प्रभावी तरीके से मधुमेह के प्रबंधन में सहायक हैं।
  • गुर्दे की पथरी और पित्त की पथरी से पीड़ित लोगों के लिए, आम का पन्ना अर्क सबसे अच्छी प्राकृतिक औषधि है।
  • यदि आप रक्तस्रावी पेचिश से पीड़ित हैं, तो सूखे आम के पत्ते चूर्ण के रूप में त्वरित बचाव के लिए बहुत सहायक होते हैं।
  • एक हिचकी अन्य गले के मुद्दों के साथ आम के पत्तों के उपयोग के बीच है।
  • सूखे आम के पत्तों का पाउडर आपकी आंत की समस्याओं के लिए भी अनुकूल है क्योंकि यह शरीर से विभिन्न अवांछित विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

आम के पत्तों का पोषण मूल्य:

जैविक आम के पत्तों के पोषण संबंधी मूल्यों के अनुसार, वे विटामिन बी, विटामिन सी और विटामिन ए में काफी समृद्ध हैं। इसमें स्टेरॉयड, एल्कलॉइड्स, राइबोफ्लेविन, ग्लिकोसिड, थियामिन, फिनोलिक, बीटा-कैरोटीन, फ्लेवोनोइड जैसे अन्य महत्वपूर्ण यौगिक शामिल हैं। फेनोलिक के रूप में जो कई स्वास्थ्य मुद्दों के लिए बहुत सहायक होते हैं। इनमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में से हैं। उनमें एंथोसायनिन भी होता है। इन सभी के साथ, आम के पत्तों के अर्क के लाभ, पत्ते भी अन्य गुणों से भरे हुए हैं जैसे कि विरोधी भड़काऊ, हाइपोटेंशन, एंटी-वायरल, एंटी-ऑक्सीडेंट, और एंटी-डायबिटिक जो लोगों को इसके साथ स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है उम्र के साथ कोई रोक नहीं।

आम की पत्तियों का उपयोग कैसे करें?

कुल मिलाकर, विभिन्न प्रकार के आम के पत्तों का उपयोग इसके लाभ प्रदान करने के लिए किया जाता है।

  • पत्तियों को रात भर भिगोकर अगले दिन सुबह पानी पिएं।
  • आम के पत्तों को चाय में डालकर नहाने के लिए पानी में मिलाएं।
  • आम के पेड़ के पत्ते के उपयोग में आम के पत्ते की चाय को दिन में दो बार पीना भी शामिल है।
  • पीने या स्नान के लिए उबले हुए आम के पत्तों का उपयोग करना भी आम के पत्तों का एक वैकल्पिक उपयोग है।
  • आम के पत्तों का पाउडर भी त्वचा के मुद्दों के लिए आवेदन के लिए उपलब्ध है।
  • जलने पर पत्तियों, राख का उपयोग त्वचा की समस्याओं या जलन के लिए भी किया जा सकता है।

स्वास्थ्य के लिए आम की पत्ती की चाय पीने के फायदे:

आम की पत्ती की चाय के फायदों में मधुमेह का इलाज करना, उच्च रक्तचाप और दिल की समस्याओं को कम करना आदि शामिल हैं।

यहाँ कुछ लाभ हैं:

  • हमारे शरीर में, यदि हम इंसुलिन उत्पादन में सुधार या रखरखाव करना चाहते हैं तो आम की पत्ती की चाय निश्चित रूप से मदद करेगी।
  • आम की पत्ती की चाय से ग्लूकोज वितरण बढ़ेगा, यह हमारे रक्त में शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करता है।
  • हमें आम की पत्ती की चाय में विटामिन सी, फाइबर, और पेक्टिन जैसे पोषक तत्व अधिक मिलते हैं।
  • आम के पत्तों की चाय मधुमेह के रोगियों को अधिक सुझाई जाती है, यह मधुमेह रेटिनोपैथी और एंजियोपैथी का इलाज करता है।
  • यह उन लोगों को लाभान्वित करता है जो वैरिकाज़ नसों की समस्या का सामना करते हैं, आम की पत्ती की चाय निम्न रक्तचाप के मुद्दों में अच्छी तरह से व्यवहार करती है।

आम की पत्ती की चाय कैसे बनाएं?

यहां जानिए आम की पत्ती की चाय।

सामग्री:

  • आम के 10 से 15 ताजे पत्ते।
  • 2 चम्मच शहद।
  • 300 मिली पानी।

कैसे करना है:

ताजे और चमकीले आम के पत्ते या यहां तक ​​कि बच्चे की पत्तियां 10 से 15. के आसपास लें। एक पैन और जैविक शहद में 200 मिलीलीटर पानी रखें।

  • पत्ते लें और उन्हें ठीक से धो लें।
  • पत्तियों को काट लें और उन्हें छोटे टुकड़ों में बनाएं।
  • एक चाय infuser में पत्तियों को जोड़ने और infuser में शहद जोड़ें।
  • पानी उबालें और इसे इन्फ्यूसर में जोड़ें। ढक्कन के साथ इन्फ्यूसर को कवर करें और पत्तियों को लगभग 10 मिनट तक खड़ी रहने दें।
  • इन्फ्यूसर निकालें और पानी को एक कप या गिलास में डालें।

मैंगो लीफ टी पीने का सबसे अच्छा समय:

आम के पत्तों के वैज्ञानिक नाम और इसके उपयोग के अनुसार, आम के पत्ते से बनी चाय को आदर्श रूप से दिन में 2 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। डायबिटीज और ओरल थ्रश से पीड़ित लोगों के लिए भी खाली पेट चाय पीना फायदेमंद है। चूँकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, इसलिए स्वस्थ आंत के लिए रात में चाय पीना भी फायदेमंद है।

आम के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ

यहां हमने त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ आम के पत्तों का उपयोग किया है। आइए उन पर एक नज़र डालें।

आम के पत्तों का उपयोग

1. मधुमेह के लिए आम के पत्तों के फायदे:

निविदा आम के पत्तों में एंथोसाइनिडिन नाम के टैनिन होते हैं जो मधुमेह के उपचार में सहायक होते हैं। जब डायबिटीज को ठीक करने के लिए सूखे आम के पत्तों का इस्तेमाल चूर्ण के रूप में किया जाता है, तो वे एंजियोपैथी मधुमेह के साथ-साथ रेटिनोपैथी मधुमेह के इलाज में भी मदद करते हैं। एथिल एसीटेट के साथ 3beta taraxerol नामक यौगिक हाइपरग्लेसेमिया के इलाज में भी मदद करता है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • मधुमेह के लिए आम के पत्तों का उपयोग करने के लिए, बस आम के पेड़ की लगभग 10 से 15 पत्तियों को उबालें।
  • रात भर पानी को ठंडा होने के लिए छोड़ दें और सुबह इसे खाली पेट पिएं।
  • आम की पत्ती की चाय पीना भी दिन में लगभग 2 बार मधुमेह के इलाज के लिए सहायक है।

2. उच्च रक्तचाप के लिए आम की पत्तियां:

आम के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ में इन दिनों युवाओं के लिए रक्तचाप के स्तर को बनाए रखना भी शामिल है। पत्तियों में पोषक तत्व होते हैं जो रक्तचाप के स्तर को कम करने में बहुत सहायक होते हैं। इसके साथ ही, पत्तियां रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने में काफी प्रभावी हैं जो वैरिकाज़ नसों के उपचार में आवश्यक है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • रक्तचाप के स्तर पर काम करने के लिए, उबले हुए आम के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ को या तो खाली पेट एक ठंडी अवस्था में लें।
  • आप आम के पत्तों का उपयोग करके लगभग दो बार चाय बनाकर भी पी सकते हैं।

3. आम की पत्तियां वजन घटाने के लिए:

पपीते के समान, आम के पत्तों में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो वजन कम करने में मदद करते हैं। आम के पत्तों के फायदे और उपयोग की सूची में वजन कम करना भी शामिल है क्योंकि इसमें एंजाइम पैपेन होता है जो पाचन को बढ़ाता है। फिर, यह लेप्टिन हार्मोन का उत्पादन भी बढ़ाता है और शरीर में वसा के संचय को नियंत्रित करता है और इसे भी समाप्त करता है। आम की पत्ती में सक्रिय तत्व अधिक खाने और आपको भरा रखने की आपकी इच्छा को कम करते हैं।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • वजन कम करने के लिए, अपने आहार में लगभग एक महीने के लिए आम के पत्तों को शामिल करें।
  • आम के पत्तों का पानी खाली पेट या आम की पत्ती वाली चाय पीना भी उचित है।

4. भंग गैल और गुर्दे की पथरी:

आश्चर्यजनक रूप से, आम के पत्तों के पाउडर के लाभों में गुर्दे की पथरी और पित्त की पथरी का इलाज भी शामिल है। यदि पाउडर का उपयोग दैनिक आधार पर किया जाता है, तो यह गुर्दे में पत्थरों से दूर हो जाएगा, उन्हें तोड़ देगा और उन्हें पेशाब के साथ अपने शरीर से बाहर फेंक देगा। शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए पत्ते सबसे अच्छे रूप हैं। पानी के माध्यम से, गुर्दे की पथरी को प्राकृतिक तरीके से भंग करना संभव हो जाता है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • आम के कुछ पत्तों को लें और उन्हें सुखा लें। उन्हें पाउडर करें और उन्हें पानी में मिलाएं।
  • रात भर पानी रखें और इसे हर सुबह खाली पेट पिएं।

5. बेचैनी का इलाज करता है:

यदि आप लंबे समय तक काम नहीं करते हैं तो भी क्या आपका शरीर थका हुआ महसूस करता है? एक मिनट रुकिए! आप प्राकृतिक तरीके से आम के पत्तों के लाभों के माध्यम से अपना इलाज कर सकते हैं। बेचैनी, चिंता या थकावट से पीड़ित लोगों के लिए, आम के पत्ते त्वरित राहत के लिए भरोसा करने का सबसे अच्छा घरेलू उपाय है। इनमें ऐसे गुण होते हैं जो आपके मूड को बढ़ावा देते हैं और आपके मन और शरीर को आपकी बेचैनी का इलाज करने में मदद करते हैं।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • बेचैनी के लिए आम के पत्तों का उपयोग आम के पत्तों से लगभग 2 से 3 गिलास चाय में मिलाकर नहाने के पानी से किया जा सकता है।

और देखें: आम के स्वास्थ्य लाभ

6. श्वसन संबंधी समस्याएं:

क्या आप किसी भी तरह की सांस की समस्या से पीड़ित हैं? इसे केमिकल-फ्री तरीके से ठीक करना चाहते हैं? आम के पत्तों के औषधीय उपयोग से आपको मदद मिलेगी। ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, और अन्य श्वसन मुद्दों से पीड़ित लोगों के लिए पत्तियां एक वरदान साबित हुई हैं। गर्म स्थिति में पानी का उपयोग करने से आपको आवाज के नुकसान को दूर करने में मदद मिलेगी।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • आम के कुछ पत्तों को लें और उन्हें पानी में उबालें।
  • उबलने पर गर्म पानी में थोड़ा शहद मिलाएं।
  • इस तरह के पानी को दिन में 2 या 3 बार पीने से जल्दी परिणाम मिलते हैं।

7. हिचकी बंद हो जाती है:

हिचकी निश्चित रूप से परेशान करने वाली होती है। यहां तक ​​कि उन्हें रोकने के विभिन्न तरीकों की कोशिश करते समय, इसे रोकना कई बार असंभव हो जाता है। आम के पेड़ के पत्ते के स्वास्थ्य लाभ में न केवल हिचकी को ठीक करना शामिल है बल्कि गले के अन्य मुद्दों को भी हल करने में मदद करता है। विभिन्न घरेलू उपचारों के बीच, आम के पत्ते हिचकी और गले के मुद्दों से निपटने का एक शानदार तरीका है। कोई शक नहीं, आम के पत्तों के साथ रोजाना गर्म पानी पीना आपके गले के लिए फायदेमंद होगा, हिचकी के लिए, एक दूसरा तरीका भी है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • आम के पत्तों और हिचकी के लिए इसके उपयोग में कुछ आम के पत्तों को जलाना और त्वरित परिणामों के लिए धुएं को शामिल करना शामिल है।

8. हीलिंग बर्न्स:

क्या आप जानते हैं आम के पेड़ के पत्तों के फायदों में हीलिंग स्किन बर्न भी शामिल है। त्वचा के लिए आम की पत्तियों का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। आम के पेड़ की पत्तियों में आवश्यक गुण और पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा पर जलने और झाइयों को ठीक करने में मदद करते हैं। फिर, आम के पत्तों में एंथोसाइनिन तत्व होता है जो त्वचा पर होने वाली जलन से किसी भी तरह के बैक्टीरियल संक्रमण को दूर रखने में मददगार होता है। इससे आपको जलन से तुरंत राहत मिलती है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • सूखे आम के पत्तों को जलने से लाभ होता है, कुछ आम के पत्ते लें और उन्हें जला दें।
  • पत्तियों की राख ले लो और इसे जले पर लागू करें।

9. विभिन्न पेट की बीमारियों को रोकता है:

आम के चाय के स्वास्थ्य लाभ में पेट की समस्याओं की एक अच्छी सूची भी शामिल है। आम के पत्तों में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण भरे होते हैं जो पेट की कई बीमारियों से तुरंत राहत दिलाने में मददगार होते हैं। यदि यह नियमित रूप से उपयोग किया जाता है तो यह आपके पेट के लिए सबसे अच्छा टॉनिक का काम करता है। आम के पत्तों के एंटीऑक्सीडेंट फायदे शरीर से अवांछित विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं जो आपकी आंत और पेट को साफ करते हैं।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • थोड़ा पानी उबालें। आम के कुछ पत्तों को गर्म पानी में रखें और ढक्कन को बंद कर दें।
  • रात भर पानी छोड़ दें और अगली सुबह पानी को खाली पेट पीने के बाद पी लें।

10. इलाज कान Aches:

दर्दनाक कान होने से बहुत जलन होती है। दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं। अन्य घरेलू उपचारों की तुलना में आम के पत्तों का लाभ कान के दर्द पर अधिक प्रभावी होगा। आम के पत्ते कई पोषक तत्वों जैसे सैपोनिन, फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स आदि से भरपूर होते हैं जो कान के दर्द को ठीक करने में मदद करते हैं।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • कान के दर्द से राहत के लिए आम के पत्तों का उपयोग करने के लिए, आम के कुछ पत्तों को लें और इससे रस निकालें।
  • आम के पत्तों के लगभग 1 टीस्पून इयरड्रॉप्स के समान अर्क डालें और आपको किया जाता है। उपयोग करने से पहले रस गरम करें।

और देखें: आम के बीज स्वास्थ्य लाभ

11. उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करें:

उच्च रक्तचाप एक मुद्दा है जो इन दिनों विभिन्न लोगों में प्रचलित है। अनुपात में वृद्धावस्था अधिक शामिल है। आम के पत्ते की चाय के फायदों की सूची भी उच्च रक्तचाप को एक मानती है। आम की पत्तियां उच्च रक्तचाप का इलाज करने के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं को नाजुक बनाने में सहायक होती हैं जिससे उच्च रक्तचाप के विकास का खतरा बढ़ सकता है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • सूखे आम के पत्तों के उपयोग के लिए कुछ आम के पत्तों की चाय बनाकर देखें।
  • इसके अलावा, आम के पत्तों को पानी पीने से त्वरित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है।
  • रोजाना खाली पेट पर आम के पत्तों के पानी का अभ्यास करने से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में जादुई प्रभाव पड़ता है।

12. खांसी और जुकाम का इलाज:

क्या खाँसी और सर्दी आपको परेशान कर रहे हैं? इससे जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं? क्या होगा अगर मैं आपको आम के पेड़ के पत्तों का औषधीय उपयोग करता हूँ जिसमें खांसी और सर्दी का इलाज शामिल है! आम के पत्तों के फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट गुण सर्दी और खांसी को प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करते हैं। खांसी और जुकाम के साथ ही पत्ते अस्थमा के लिए भी प्रभावी हैं। आम के पत्तों का उपयोग न केवल खांसी को ठीक करता है बल्कि गले को शांत करने में भी आपकी मदद करता है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • सर्दी और खांसी के इलाज के लिए, आम के पत्तों से युक्त गर्म उबला पानी पिएं।
  • पानी में कुछ शहद मिलाएं जो खांसी को ठीक करने में मदद करता है और गले को भी शांत करता है।

13. पेचिश का इलाज करता है:

पेचिश एक ऐसी स्थिति है जिसे संभालने के लिए बहुत व्यस्त है। और अगर रक्तस्राव इसके साथ मनाया जाता है, तो स्थिति बिगड़ जाती है। सौभाग्य से, इस स्थिति को प्राकृतिक तरीके से ठीक किया जा सकता है। आम के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं, जब पेचिश को सूची में शामिल किया जाता है। विभिन्न रूपों में आम के पत्तों का उपयोग करने से स्थिति को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • आम के कुछ सूखे पत्ते लें और उन्हें पाउडर बना लें।
  • इस चूर्ण को दिन में 3 बार ठीक होने तक लें।
  • आप अतिरिक्त लाभ के लिए आम के पत्तों को पानी में उबालकर भी सेवन कर सकते हैं।

14. काले बालों के लिए आम की पत्तियां:

क्या आप उन रासायनिक रंगों का उपयोग करके थक गए हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा रहे हैं? यहाँ आपके रंग का एक प्राकृतिक समाधान है। बालों के लिए आम के पत्तों का उपयोग इसमें प्राकृतिक काले रंग को शामिल करता है। आम के पत्तों में मौजूद फ्लेवोनोइड्स में किसी भी प्रकार के रसायन को मिलाए बिना प्राकृतिक रूप से बालों को काला करने की क्षमता होती है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • कुछ कोमल आम के पत्तों या ताजी पत्तियों को कोमल शाखा से लें और उसमें से एक पेस्ट बनाएं।
  • अगर गाढ़ा पेस्ट बनाना है तो पानी डालें।
  • पेस्ट को बालों पर लगाएं और लगभग 15 मिनट बाद अपने बालों को पानी से धो लें।

15. मैंगो पत्तियां बाल विकास के लिए:

बालों के विकास के लिए आम की पत्तियां प्राचीन प्राकृतिक तकनीकों में से हैं जो बालों को जल्दी से बढ़ने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। पत्ते विटामिन सी और ए जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाते हैं जो स्वस्थ बालों के लिए महत्वपूर्ण है। तकनीक सुस्त बालों के लिए भी सहायक है क्योंकि यह बालों में चमक जोड़ती है। यह रूसी और आपकी खोपड़ी को पोषण देकर भी उपचार करता है।

आम के पत्तों का सेवन कैसे करें:

  • आम के पत्तों का बारीक पेस्ट बनाएं। आप अन्य सामग्री जैसे आंवला पाउडर, अरीठा पाउडर आदि को पेस्ट में मिला सकते हैं।
  • अपने बालों पर पेस्ट लागू करें और इसे 10 मिनट के लिए व्यवस्थित करने की अनुमति दें। इसे धो लें।

और देखें: वजन कम करने के लिए अफ्रीकी आम

आम के पत्तों के साइड इफेक्ट्स:

कोई संदेह नहीं है, आम के पत्तों का कोई संभावित दुष्प्रभाव नहीं देखा गया है, सूची में कुछ हल्के अभी भी हैं जिनके बारे में पता होना चाहिए।

यहाँ आम के पत्तों का उपयोग करते समय आपको जिन चीजों की आवश्यकता है, वे हैं:

  • आम की पत्तियों को आयुर्वेदिक औषधियों में माना जाता है। आज तक, इनका उपयोग करते समय ऐसा कोई गंभीर दुष्प्रभाव दर्ज नहीं किया गया है। हालांकि, ताजा आम के पत्तों के सटीक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए सीमित संख्या में पत्तियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसमें कुछ रासायनिक तत्व होते हैं।
  • फिर, अगर आप आम के पत्तों के किसी भी प्रकार के दुष्प्रभाव देख रहे हैं, जैसे कि एलर्जी, तो रस, चाय या यहां तक ​​कि आम के पत्तों के पाउडर से बचें और किसी भी डॉक्टर की तलाश करें।

इसमें कोई संदेह नहीं है, आम के पत्ते मधुमेह के रोगियों द्वारा लोकप्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं; यह अभी भी विभिन्न अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए उपयोगी है। आम के पेड़ की पत्तियां इसमें विभिन्न तत्वों के साथ आती हैं जो विभिन्न पत्तियों के स्वामित्व में हैं। चाहे आप इसे चिकित्सा उद्देश्य के लिए लागू करते हैं, इसे पाउडर करते हैं, इसे काढ़ा करते हैं, इसे सूखते हैं या यहां तक ​​कि इसे उबालते हैं, पत्तियों को दैनिक आधार पर आपकी दिनचर्या में शामिल करने पर प्रभावी परिणाम प्रदान करना सुनिश्चित होता है। तो, जब आप जादुई आम के पत्तों की कोशिश करने जा रहे हैं?