35 सप्ताह गर्भवती? जानिए महत्वपूर्ण लक्षण, टिप्स और अधिक

वाह! 35 सप्ताह की गर्भवती हालांकि! आप लगभग वहाँ हैं! अब, आपके बच्चे के गर्भ के अंदर बहुत कम दिन बचे हैं। और, अब यह वास्तविक दुनिया में बाहर जीवन के लिए लगभग तैयार है। वे संभवतः 35 वें सप्ताह में लगभग 5.5lbs का वजन करेंगे और लंबाई में लगभग 46.2cm (18 इंच) होगा।

वे चूसना आंदोलनों के साथ बहुत अभ्यास कर रहे होंगे। और, उस पहले जन्म के बाद के फीड के लिए तैयार है। डी-दिन के लिए तैयार अपने श्रोणि को और नीचे ले जाना शुरू कर देगा।

दिनों के अनुसार बच्चे को एक निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है और इसलिए पूरे नौ महीने की गर्भावस्था प्रक्रिया को एक साप्ताहिक प्रारूप में अलग कर दिया जाता है, जहां 40 सप्ताह में पूरी गर्भावस्था प्रक्रिया होती है। यही कारण है कि 35 वें सप्ताह तक आप जानते हैं कि आप पहले से ही अंतिम दिन की ओर बढ़ रहे हैं।



गर्भावस्था के 35 सप्ताह

विषयसूची:

  1. महीने और तिमाही गर्भावस्था के 35 सप्ताह का संकेत
  2. आपके बच्चे के आंदोलनों के बारे में जानने के लिए तथ्य
  3. 35 सप्ताह गर्भवती लक्षण
  4. शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
  5. 35 सप्ताह गर्भवती बच्चे के आकार और वजन
  6. बेबी और बेली 35 सप्ताह के गर्भ में दिखता है
  7. गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान बच्चे की स्थिति
  8. सप्ताह आहार और व्यायाम
  9. 35 सप्ताह का गर्भवती वजन
  10. इस सप्ताह के दौरान सेक्स
  11. वीक टिप्स और सावधानियां 35 सप्ताह की गर्भावस्था के लिए
  12. गर्भवती महिला में परिवर्तन
  13. गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान मेडिकल टेस्ट और स्कैन
  14. गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान लेने के लिए क्या सावधानियां हैं?
  15. पैंतीस सप्ताह संभव गर्भावस्था समस्याएं
  16. आयु 35 के बाद पहली बार गर्भावस्था
  17. चेकलिस्ट 35 सप्ताह की गर्भवती होने के दौरान
  18. 35 सप्ताह गर्भवती दर्द और बेचैनी

महीने और गर्भावस्था के भ्रूण के 35 सप्ताह का संकेत देने वाली तिमाही:

अंतिम चरण में, यानी, आपकी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही। आपके बच्चे को बहुत अधिक स्थानांतरित करने की उम्मीद है, और आंदोलनों को अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाएगा। आपके 7 वें महीने से 8 वें तक के संक्रमण के रूप में, आपका बच्चा 14 इंच लंबा होगा और उसका वजन लगभग 1 किलो होगा। और, यह ध्वनि, दर्द और प्रकाश सहित उत्तेजनाओं का जवाब देगा। जिसका अर्थ है कि यदि आप एक लोरी गाते हैं, तो आपका बच्चा आपको सुनता है। यदि आपका बच्चा इस समय अच्छा रख रहा है तो आपके आहार ने काम किया होगा। संतुलित आहार हमेशा काम करता है, यही है कि आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए पोषक तत्वों और समृद्ध विटामिन देने के लिए फोलिक एसिड, प्रोटीन और कोलीन की सही मात्रा की आवश्यकता होती है। अगले पांच हफ्तों तक भी इसका पालन करना जारी रखें।

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और देखें: 32 सप्ताह गर्भवती भ्रूण का विकास

आपके बच्चे के आंदोलनों के बारे में जानने के लिए तथ्य:

  • हो सकता है कि आपका शिशु अब तक व्यस्त हो गया हो, और अब तक यह आपके श्रोणि में नीचे चला गया हो। सांसों की बदबू जो आप महसूस कर रहे थे अब आसानी होगी। इस घटना को 'हल्का करना' कहा जाता है।
  • इस सप्ताह आपका शिशु लगभग 5 पाउंड वजन का होगा, और इसकी लंबाई लगभग 18 इंच होगी।
  • बेबी अब लगभग एक नवजात शिशु के समान दिखता है क्योंकि उसने अपने शरीर के सभी अंग विकसित कर लिए हैं। यद्यपि जब आप उन्हें जन्म देंगे, तब तक वे थोड़ा अधिक वजन हासिल कर लेंगे।
  • आपका बच्चा हर हफ्ते लगभग आधा पाउंड कमा रहा है।

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35 सप्ताह के गर्भवती लक्षण:

लिंग मान्यता:

अब आपको बच्चे के नाम के ढेर में इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है। 35 सप्ताह की गर्भवती महिलाओं के लिए, आपके पास अल्ट्रासाउंड हो सकता है और पता चल सकता है कि आप एक बच्चे की मेजबानी कर रहे हैं या एक बच्ची की। इस सप्ताह तक आपके गर्भ में पल रहा भ्रूण अनिवार्य रूप से विकसित होगा और अब तक उसके यौन अंगों को परिपक्व कर देगा। हालांकि इस सप्ताह के अंत तक यह प्रक्रिया शुरू हो गई थी, लेकिन यह उन्हें पूरा करेगा।

एक लड़के के मामले में, आपके भ्रूण के अंडकोश का विकास पूरी तरह से विकसित हो गया है। और अब अंडकोष लगभग नीचे की ओर खिसक रहे हैं और इसके नीचे जाने का इंतजार कर रहे हैं।

एक बच्ची के मामले में, उसके गुप्तांग जल्द ही बाहरी होठों से बढ़ेंगे। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि उसके पास पहले से ही सात अरब आदिम अंडे का भंडारण है। उसके जन्म के बाद गिनती दो से नीचे चली जाएगी।

पलटा:

ठीक है, जब आप नींद में होते हैं तो आप अनजाने में कैसे जम्हाई लेते हैं और सूरज की किरणें सीधे आपकी आंखों पर पड़ने पर आप कैसे झपकी लेते हैं। खैर, किसी ने आपको यह नहीं सिखाया और आपके मूत बच्चे के लिए भी ऐसा ही है। जब तक आप लगभग 35 सप्ताह की गर्भवती हो जाती हैं, तब तक आप अपने बच्चे के दिल को विशिष्ट सामान्य पलटा दिखाते हुए नोटिस करेंगी। पहली शुरुआत हिचकी के साथ होती है, जो धीमी और धीरे-धीरे होती है और मां द्वारा महसूस की जा सकती है। एक बार फिर, उनमें से किसी को भी कोई समस्या नहीं है। अगले पलटा सोने के बाद जम्हाई है, जो तब होता है जब आप पर्याप्त भाग्यशाली होते हैं, तो आप उसे अपनी पसंदीदा स्थिति में सोते हुए पकड़ सकते हैं।

फ्लैब प्राप्त करें:

प्रारंभ में, जब बच्चा बढ़ने लगा, तो यह एक कंकाल संरचना के अलावा कुछ भी नहीं था। समय के साथ वह अधिक से अधिक बढ़ता गया और अब इस सप्ताह के अंत तक वह गोल-मटोल गाल और भद्दी बाहों से भर जाएगा। धीरे-धीरे वर्निक्स केसोसा के रूप में, उसके शरीर को ढंकने वाले पदार्थ की तरह नरम चीज नीचे फैट परतों को जमा करना शुरू कर देती है और इसलिए इस सप्ताह के अंत तक आपका बच्चा स्वस्थ और पिलपिला होगा। वह समय के साथ अधिक से अधिक वजन पर बढ़ रहा है और अब इसका वजन 5 पाउंड से कुछ अधिक है।

उत्तर:

यह सब करते समय, बच्चा आपसे बात कर रहा है, आपके पसंदीदा जाम को सुन रहा है और आपके आस-पास की दुनिया का आकलन कर रहा है। तो अब 35 वें सप्ताह के अंत तक, आपको महसूस होगा कि आपके बच्चे ने अब उन विशिष्ट आवाज़ों से खुद को परिचित कर लिया है और इसका जवाब देना शुरू कर दिया है। आप अल्ट्रासाउंड में उसके आंदोलनों को गति देने के लिए अपनी आवाज का उपयोग कर सकते हैं। साथ ही, प्रकाश के प्रति उसकी संवेदनशीलता विकसित होती है। यही कारण है कि यदि आप पेट के ऊपर उसके चेहरे पर एक प्रकाश चमकते हैं, तो यह उसकी फुहार या दूर दिखाई देगा। वह आपको सूक्ष्म किक या मुक्का मारकर जवाब दे सकता है।

संभावित उपाय:

आते ही बच्चे की नाप ली जाएगी। शिशु के उचित माप की हमेशा आवश्यकता होती है क्योंकि यह उसके जीवन को निर्धारित करेगा। 35 सप्ताह पर, शिशु का वजन लगभग 2.4 किलोग्राम होगा और लगभग 46 सेमी (सिर से पैर तक) होगा। यह बच्चे का प्राथमिक माप है, और यदि यह इससे अधिक है, तो जन्म प्रक्रिया के साथ कुछ मुद्दे होंगे।

एमनियोटिक द्रव:

बाकी हफ्तों की तुलना में, कम एमनियोटिक तरल पदार्थ होंगे, और गर्भाशय में बच्चे का अधिक हिस्सा होगा। जिसका अर्थ है कि आप धीरे-धीरे अंतिम सप्ताह में जा रहे हैं और कुछ दिनों बाद जन्म देंगे।
बच्चे के साथ-साथ माँ भी कुछ बदलाव झेलती है। 40-सप्ताह के फ्रेम को तीन trimesters में विभाजित किया गया है। जिसमें पहली तिमाही में प्रक्रिया की शुरुआत बेचैनी के साथ की जाती है। जो धीरे-धीरे दूसरी तिमाही में आसान हो जाता है। तीसरे तिमाही में फिर बच्चे और माँ को फिर से समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

खट्टी डकार:

बच्चे के अधिक से अधिक बढ़ने के साथ आप बहुत अच्छी तरह से बच्चे को धक्का दे सकते हैं और उसके लिए जगह बनाने के लिए सामान को बाहर निकाल सकते हैं। इस तरह की प्रक्रिया के दौरान, बच्चा पेट की सामग्री को धक्का देता है जो मांसपेशियों के पेट की थैली को आश्रय देती है। बैग कम होने के क्षेत्र के साथ, कार्य भी प्रभावित होते हैं क्योंकि पेट बैग अब भोजन को संसाधित करने के लिए जगह की कमी महसूस करता है। यह आपके गंभीर अपच का एक कारण हो सकता है।

और देखें: 36 सप्ताह के गर्भ में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

बार-बार बाथरूम का ब्रेक:

बाथरूम ब्रेक की आवश्यकता बढ़ जाती है क्योंकि शिशु अब निचले पेट पर मूत्राशय में अधिक दबाव डालता है। एक ठेठ दिन पर, गर्भवती होने के बिना, महिला मूत्र पूल को तब तक भर सकती है जब तक वह भरता है और फिर रिलीज करता है। बच्चे के मूत्र के गुजरने और उसके द्वारा बनाए जाने वाले अतिरिक्त दबाव के कारण, माँ अब मूत्र में धारण करने की क्षमता खो देती है और इस तरह पहले तिमाही के लगातार बाथरूम ब्रेक अब वापस आ गए हैं।

गर्भावस्था के मास्क:

अब तक, आप अधिक से अधिक स्पष्ट होने के लिए मास्क को नोटिस करेंगे। समय के साथ बच्चा अब बड़ा हो गया है और उसके साथ दूसरी समस्याएं भी हैं। आपकी किशोरावस्था के तीखेपन अब फिर से आपको परेशान करते हैं और हर एक दिन में बढ़ने वाले पैच और झाई के साथ। हालांकि, इसके बारे में परेशान न हों क्योंकि आपके गर्भावस्था के दिन समाप्त हो रहे हैं, इसलिए आपके पैच और ब्लेमिश होंगे।

श्रम की तैयारी:

लगभग इस समय, ब्रेक्सटन हिक का श्रम अंतराल के साथ तेज गति से बढ़ता जाएगा। ये नकली संकुचन हैं जो आपके शरीर का अभ्यास करते हैं और इस अनैच्छिक डेमो के एक भाग के रूप में, आपको असुविधा को समायोजित करना होगा और पहले जैसा अनुभव होना चाहिए कि यह कैसा होने वाला है। यह आपके शरीर के लिए सिर्फ एक वेक अप कॉल है जो आगे आने वाली क्रिया के लिए अभ्यास में रहता है।

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35 सप्ताह के गर्भवती में शारीरिक और मानसिक परिवर्तन:

  • गर्भावस्था की अवधि के दौरान होने वाले सबसे आम परिवर्तन बाहरी दुनिया से छिपाने के लिए जटिल हैं। भ्रूण धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए मां का पेट होता है। यह वृद्धि अधिकांश महिलाओं के लिए 4 वें महीने की गर्भावस्था से ध्यान में रखी जाती है, और उसके बाद, आपका पेट बढ़ता रहता है। पेट के अंदर आपके भ्रूण की वृद्धि के साथ-साथ शरीर के अंदरूनी हिस्से में शारीरिक परिवर्तन होते हैं।
  • यह वृद्धि माँ के शरीर के अंगों को एक छोटे स्थान पर समायोजित करने का कारण बनती है। इस समायोजन से भूख कम हो जाती है, और इसलिए पेशाब करने की आवश्यकता बढ़ जाती है, और फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, साथ ही पीठ पर बच्चे का भार बढ़ता है। मां का खून भी बच्चे को पिलाता है।
  • जबकि शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन को अक्सर कई भावनात्मक परिवर्तनों का कारण माना जाता है, कुछ महत्वपूर्ण कारण हैं कि गर्भवती माँ इस दर्दनाक चरण से गुजरती हैं और गर्भावस्था के दौरान और बाद में मौसम के तहत थोड़ा महसूस कर सकती हैं।
  • गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक परिवर्तनों से निपटने में प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना जैसी स्थितियां शामिल होती हैं, ऐसा कुछ है जिससे प्रसूति विशेषज्ञ परिचित हो।
  • गर्भावस्था के दौरान अन्य भावनात्मक परिवर्तनों में बच्चे के साथ असहज होने की भावना शामिल है, नवजात शिशु की देखभाल के बारे में चिंतित महसूस करना और समय-समय पर बच्चे के बारे में कुछ नकारात्मक भावनाएं भी हो सकती हैं जैसे कि आप अपने बच्चे को कैसे पालने जा रहे हैं, आप एक सिंगल मदर हैं या आप अपने पोस्ट-पार्टुम बॉडी और इस तरह के अन्य मुद्दों का सामना करने जा रही हैं और इसके अलावा, नींद की कमी भी नई माँ और पिता पर अपना असर डालती है। ये भावनात्मक परिवर्तन भी व्यापक हैं और प्रसूति विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

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और देखें: 33 सप्ताह गर्भवती बच्चे का वजन

35 सप्ताह गर्भवती बच्चे का आकार और वजन:

35 वें सप्ताह में, आपका शिशु लगभग नवजात शिशु जैसा दिखता है - और अब यह केवल कुछ सप्ताह है जब तक कि आप किसी छोटे से नहीं मिल सकते हैं! आपके बच्चे के आपके गर्भ के अंदर बहुत कम सप्ताह बचे हैं, और वे अब गर्भ के बाहर जीवन के लिए लगभग तैयार हैं! वे शायद इस सप्ताह में लगभग 5.5lbs (5 पाउंड) का वजन करेंगे और लंबाई में लगभग 46.2cm (18 इंच) होगा।

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35 सप्ताह के शिशु में शिशु और पेट दिखते हैं:

गर्भावस्था के 35 सप्ताह के बाद, बच्चा अनानास जितना बड़ा होता है। यह सिर से एड़ी तक लगभग 18 इंच तक मापता है। अब, वह बहुत लंबे समय तक नहीं मिली, लेकिन वजन बढ़ाती रहेगी। अब आपके भ्रूण का वजन लगभग 5 पाउंड है और इससे पहले कि आप उसे या उसके बच्चे को जन्म देने से पहले एक पाउंड या अधिक बच्चे के वसा पर डाल सकते हैं।

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गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान बच्चे की स्थिति:

शिशु की स्थिति आपके गर्भाशय में शिशु की स्थिति को संदर्भित करती है। चाहे आपका बच्चा आपके गर्भ में दाएं या बाएं का सामना कर रहा हो या पहले सिर या पैर हो। आपका शिशु आपके पेट में तैरता है और गर्भावस्था और गर्भावस्था के दौरान अक्सर अपनी स्थिति बदलता रहता है। 35 सप्ताह के गर्भ के शिशु के प्रकार हैं:

  • शीर्ष-प्रथम स्थिति को शीर्ष स्थिति कहा जाता है।
  • पैर-पहली स्थिति को ब्रीच स्थिति के रूप में जाना जाता है।
  • झूठ बोलना-बग़ल की स्थिति को अनुप्रस्थ दृश्य कहा जाता है।

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सप्ताह आहार और व्यायाम:

खाने में क्या है ?

गर्भावस्था के इस समय में उचित आहार की आवश्यकता होती है। सब के बाद, आप बच्चे को क्या खाते हैं, उसके साथ प्रदान किया जाएगा। बच्चा नाजुक है और विशिष्ट परिवर्तनों से गुजरेगा, जबकि यह आपके पेट के अंदर टिक जाता है। इस प्रकार, इस समय के दौरान सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक आहार है जो आपको आने वाले परिवर्तनों को ट्रैक करने की अनुमति देगा। भोजन एक बड़ा हिस्सा है, इसलिए इस पर थोड़ी चर्चा करें। ईटिंग वेल इज़ द ट्रिक हियर।

रिच और फैटी फूड्स:

अगर आप अपच की समस्या, पेट में संक्रमण आदि से पीड़ित हैं, तो चॉकलेट के साथ भूख कम लगना और अमीर और वसायुक्त भोजन करना भी बंद कर दें। कुछ मसालेदार भोजन मदद नहीं करते हैं और इस प्रकार कुछ मसालों को छोड़कर, बाकी से बचें या आप अपच, अम्लता, नाराज़गी, आदि से बीमार हो सकते हैं और यह अच्छा नहीं होगा, खासकर इस 35 वें सप्ताह के गर्भवती आहार के दौरान।

गोभी:

35 वें अवधि के दौरान विटामिन के का उचित सेवन आवश्यक है। यदि आप स्वस्थ रहने के इच्छुक हैं, तो हरी पत्तेदार सब्जियां लें जो विटामिन K के साथ आती हैं और उनमें से एक है फूलगोभी। अन्य विटामिन-के समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे ब्रोकोली, गोभी, हरी बीन्स आदि हैं।

सोयाबीन:

यह एक और कमाल की बात है जो आपको स्वस्थ रखेगी। सोयाबीन विटामिन K के उचित अनुपात के साथ आता है, और यह आपके लिए मददगार होगा। यदि आप अपच से पीड़ित नहीं हैं और फिर भी कुछ स्वस्थ चीजें हैं, तो ले लें। वो हैं:

गर्भावस्था के 35 सप्ताह में व्यायाम:

बढ़ता वजन उन महिलाओं में से एक है, जो विशेष रूप से स्वस्थ जीवन शैली जीने वाली महिलाओं को परेशान करती है। उन्हें अब इससे निपटना होगा। लेकिन, आप स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाकर और सुबह-सुबह कम तीव्रता वाले व्यायाम करके भी चुस्त और चुस्त रह सकते हैं। चलना हमेशा शरीर को स्वस्थ और दिमाग को सक्रिय रखने में मदद करता है।

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35 सप्ताह का गर्भवती वजन

गर्भवती महिला के लिए वजन बढ़ना एक वास्तविक चिंता का विषय हो सकता है। इसके अलावा, बच्चे का अतिरिक्त वजन, ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कुछ अतिरिक्त पाउंड पर रखा जाता है और अत्यधिक मात्रा में स्वस्थ खाद्य पदार्थ होने को इसके लिए जिम्मेदार माना जा सकता है। यदि आप भोजन के कुछ गंभीर मुद्दे हैं, तो धोखा खाने की कटौती करने की कोशिश करें क्योंकि आपके पास कुछ अस्वास्थ्यकर प्रकार के सामान हैं कभी-कभी और साथ ही साथ कोई भी स्वस्थ भोजन सीधे कई हफ्तों तक नहीं खा सकता है।

यदि आपको अपने आहार दिनचर्या को व्यवस्थित करने में समस्या हो रही है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श करें। कम व्यायाम के कारण कभी-कभी ऐसे अतिरिक्त वजन बढ़ने की समस्या उत्पन्न हो सकती है। यहां तक ​​कि जब आप गर्भवती हैं, तो आपको यथासंभव फिट रहने की कोशिश करनी चाहिए। आपको केवल अपने अतिरिक्त पाउंड ले जाने होंगे और कोई भी नहीं होगा। हाइड्रेटेड रहना भी फिट रहने और खाद्य पदार्थों को कम करने में सहायता करता है। कम समय अंतराल के भीतर छोटे भोजन खाने से गर्भावस्था के दौरान सही वजन बनाए रखने में मदद मिलती है

निविदा स्तनों:

गर्भावस्था के सबसे आम लक्षणों में से एक गले में खराश है। यदि आप निविदा स्तन और स्तन दर्द से निपट रहे हैं, तो एक विशेषज्ञ (डॉक्टर) से परामर्श करने के अलावा, ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं।
दूसरी ओर, कुछ चीजों में उस तरह की लंबे समय तक रहने वाली राहत नहीं होती है। लेकिन आप उन्हें आज़मा सकते हैं।

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इस सप्ताह के दौरान सेक्स:

आप निश्चित रूप से इस सप्ताह कुछ यौन गतिविधियों में लिप्त हो सकते हैं। इस सप्ताह के दौरान, सेक्स ठीक है, और जब तक और जब तक आप इसे काफी तीव्र नहीं बनाते हैं, तब तक आप निश्चित रूप से कुछ सेक्स कर सकते हैं। कुछ संभोग में लिप्त होने से बच्चे को चोट नहीं लगी, और हमेशा कुछ नई तरकीबों की गुंजाइश होती है जो महिला को हल्का कर सकती हैं। सभी पुरुषों को इस समय के दौरान अपनी प्यार करने वाली पत्नी को खुश करने का एक असाधारण अवसर होना चाहिए, क्योंकि वे पिछले कुछ हफ्तों से बहुत कुछ कर रहे हैं। सभी ने कहा और किया है, आप लगभग वहाँ हैं और इसलिए बस सौम्य और सावधान रहें क्योंकि कभी-कभी यौन क्रिया के परिणामस्वरूप समय से पहले प्रसव हो सकता है।

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35 सप्ताह की गर्भावस्था के लिए सप्ताह के टिप्स और सावधानियां:

  • आप सीधे बने रहना चाहते हैं और अपने शरीर को आगे की ओर झुकते हुए रखना चाहते हैं लेकिन इतना झुकना नहीं चाहिए कि आप गिर जाएं। यह गंभीर दबाव को कम करेगा जो बच्चे के सिर को स्वचालित रूप से और आसानी से गर्भाशय ग्रीवा को नीचे ले जाने की अनुमति देता है।
  • आपको इस समय के दौरान कुछ खतरनाक बैक्टीरिया की उपस्थिति के साथ परीक्षण किया जाएगा, और यह एक गंभीर सावधानी है। इस जीवाणु को बच्चे को पारित किया जा सकता है, और आपको 35 सप्ताह के गर्भावस्था गाइड के लिए इसका निदान करने के बाद कुछ दवा लेने से छुटकारा पाना चाहिए।
  • यदि आप कुछ बदलावों का सामना कर रहे हैं, तो कुछ बिंदु आपको अकेले महसूस नहीं करेंगे। जैसा कि बहुत सी महिलाएं उनका सामना कर रही हैं और कैसे पार करने के बारे में जानकारी यहां भी प्रदान की गई है।

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गर्भवती महिला में परिवर्तन:

तीसरी तिमाही के दौरान, आप अंततः अपने बच्चे से मिलने के लिए उत्साहित और अधीर महसूस कर रहे होंगे। इस बीच, आपका शरीर जबरदस्त शारीरिक परिवर्तनों से गुजर रहा है। यहाँ, हमने उनमें से कुछ को सूचीबद्ध किया है:

  1. पेट, जांघों और स्तनों पर खिंचाव के निशान।
  2. सूखी और खुजलीदार त्वचा।
  3. पैरों में मांसपेशियों में ऐंठन, खासकर रात में।
  4. ताप जलन।
  5. सांस लेने में कठिनाई।
  6. बवासीर।

अपने तीसरे तिमाही के दौरान, आपको श्रम के बारे में संदेह या भय की भावना हो सकती है। आपको अपनी चिंताओं और काम की योजनाओं के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल सलाहकार से बात करनी चाहिए। इसके अलावा, आपको प्रसव पूर्व कक्षाओं में भाग लेने और जन्म योजना विकसित करने और श्रम और जन्म के बारे में भी जानने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि आप जान सकें कि आपके विकल्प उन भावनाओं को भी कम करने में मदद करेंगे।

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गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान मेडिकल टेस्ट और स्कैन:

गर्भावस्था के इस सप्ताह के दौरान, आपका डॉक्टर शायद यह सुनिश्चित करने के लिए समूह बी स्ट्रेप के लिए आपका परीक्षण करेगा कि आपका शिशु इसके संपर्क में नहीं है। इस परीक्षण के लिए, वे आपके मलाशय और योनि को निगल लेंगे, और फिर वे बैक्टीरिया के लिए स्वैब की जांच करेंगे। यदि परीक्षण के परिणाम सकारात्मक हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए प्रसव से पहले एंटीबायोटिक दिया जाएगा कि आपका बच्चा समूह बी स्ट्रेप के सामने नहीं आया है।

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गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान लेने के लिए क्या सावधानियां हैं?

कई गर्भवती माताओं में गर्भावस्था के हार्मोन के कारण उनकी पीठ में दर्द से संबंधित प्रश्न हैं। लेकिन हमें पता होना चाहिए कि यह सामान्य है, इसलिए जब आप सही नाम खोजने के लिए चर्चा कर रहे हैं, जिस पर आप दोनों सहमत हैं, तो आप अपने साथी से एक संदेश के लिए पूछ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा एक हीटिंग पैड या एक आइस पैड तैयार रखें। यहां हमने गर्भावस्था के दौरान कुछ डॉस और डॉनट्स को सूचीबद्ध किया है, जो आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ और सुरक्षित रहने में मदद करेंगे:

  1. गर्भावस्था की अवधि के दौरान एक स्वस्थ आहार खाएं, जिसमें फल, सब्जियां, दालें, साबुत अनाज, नट्स, फलियां और लीन मीट शामिल हैं।
  2. हाइड्रेटेड रहने के लिए और अपने अंदर के शिशु को सहारा देने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
  3. अपने फोलिक एसिड और आयरन सप्लीमेंट नियमित रूप से लें। किसी भी पोषक तत्व की खुराक लेने का निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से ठीक से सलाह लें।
  4. किसी भी दवा को शुरू या बंद करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें। बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी भी दवा / पोषण की खुराक या हर्बल दवाओं का सेवन आपके और आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है।
  5. सक्रिय रहने और नियमित व्यायाम का पालन करने की कोशिश करें जो आपको फिट रखते हैं। यह श्रम दर्द से निपटने की आपकी क्षमता में भी सुधार कर सकता है।
  6. आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको हर रात कम से कम 7 से 9 घंटे के लिए एक अच्छी नींद मिले। आपको अपने बाईं ओर आराम करने की आदत बनाने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि यह रक्त प्रवाह के लिए सहायक और सूजन को रोकने के लिए जाना जाता है।
  7. माताओं को धूम्रपान, शराब पीने और अवैध ड्रग्स लेने से बचना चाहिए क्योंकि यह शिशु के स्वास्थ्य के लिए है।

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पैंतीस सप्ताह संभव गर्भावस्था समस्याएं:

कई कारक गर्भावस्था को अत्यधिक जोखिम भरा बना सकते हैं, जिसमें कुछ मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियाँ भी शामिल हैं, जैसे कि माँ की उम्र, जीवनशैली और गर्भावस्था के दौरान या उससे पहले होने वाले स्वास्थ्य के मुद्दे। कुछ तथ्यों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है:

मौजूदा स्वास्थ्य की स्थिति जैसे

  • उच्च रक्तचाप
  • मधुमेह
  • मोटापा आदि।
  • उम्र:
  • युवा उम्र।

गर्भवती किशोरावस्था में गर्भावस्था से संबंधित समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप और एनीमिया के विकास की एक उच्च संभावना है जो रक्त में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है, और उन्हें शुरुआती श्रम और प्रसव से भी गुजरना पड़ सकता है। जो महिलाएं वृद्ध हैं।

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आयु 35 के बाद पहली बार गर्भावस्था।

ज़्यादातर पहली बार रहने वाली माताओं में स्वस्थ गर्भधारण होता है, लेकिन शोध बताते हैं कि कम उम्र की महिलाओं की तुलना में वृद्ध महिलाओं को विशिष्ट समस्याओं का बहुत अधिक खतरा होता है। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

  1. गर्भावस्था से संबंधित उच्च रक्तचाप जिसे गर्भावधि उच्च रक्तचाप कहा जाता है।
  2. गर्भावस्था से संबंधित मधुमेह जिसे गर्भावधि मधुमेह कहा जाता है।
  3. लंबे समय तक श्रम, जो 20 से अधिक घंटे तक रह सकता है!
  4. सिजेरियन (सर्जिकल) डिलीवरी करानी पड़ सकती है।
  5. एक्टोपिक गर्भावस्था वह स्थिति है जिसमें भ्रूण खुद को गर्भाशय के बाहर संलग्न करता है, यह स्थिति मां और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा हो सकती है।
  6. प्रसव संबंधी जटिलताएं, जैसे अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।
  7. शिशु में आनुवंशिक विकार, जैसे डाउन सिंड्रोम।

जीवन शैली कारक:

शराब का उपयोग- गर्भावस्था की अवधि के दौरान शराब लेने से बच्चे का जोखिम बढ़ सकता है और इसके परिणामस्वरूप भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकार हो सकता है।
तंबाकू का उपयोग- गर्भावस्था की अवधि के दौरान धूम्रपान भ्रूण को जोखिम में डालता है और इसके परिणामस्वरूप विशिष्ट जन्मजात अक्षमता, अपरिपक्व जन्म और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम हो सकता है।
दवा का उपयोग- शोधों से पता चलता है कि गर्भावस्था की अवधि के दौरान धूम्रपान मारिजुआना या ड्रग्स लेना भी भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है और शिशु के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

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35 सप्ताह की गर्भवती होने के दौरान जाँच सूची:

35 सप्ताह में करने वाली चीजें गर्भवती हैं:

  • अपने आप को एक बच्चे की किताब खरीदें।
  • शिशु के जन्म से पहले आपको किन वस्तुओं को खरीदने की आवश्यकता है, यह देखने के लिए अपनी शिशु रजिस्ट्री चेकलिस्ट की समीक्षा करें।
  • यदि आपने स्तनपान करने की कोशिश करने की योजना बनाई है, तो अनुशंसित लैक्टेशन सलाहकार की संख्या प्राप्त करने का प्रयास करें।

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और देखें: गर्भावस्था देखभाल का 37 वां सप्ताह

35 सप्ताह गर्भवती दर्द और बेचैनी:

कुछ लोग बहुत थका हुआ महसूस कर सकते हैं, मुख्यतः ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण जो उच्च आवृत्ति पर जारी रहता है और आपके शरीर और जोड़ों में, विशेष रूप से, अधिक थकावट होती है। अन्य महिलाओं ने 35 वें सप्ताह में ऊर्जा के एक छोटे से फटने की सूचना दी और बच्चे की जन्मतिथि से पहले अपने आखिरी दिनों को संभालने के लिए प्रेरित हो सकती हैं।

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तो, अब जब आपके पास एक 35 सप्ताह का गर्भस्थ शिशु है, जो आपके गर्भ के अंदर आराम से रहता है। और, इस दुनिया में अपनी पहचान बनाने से पहले आपके गर्भ के अंदर बिताने के लिए बहुत कम समय बचा है। हमारे इस लेख में हमने बहुत सारे काम किए हैं और जिन्हें हमने नीचे सूचीबद्ध किया है ताकि आप अपने और अपने बच्चे की उचित देखभाल कर सकें। पहले अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, और हम आशा करते हैं कि आपके पास एक स्वस्थ और हंसमुख बच्चा होगा!