मुँहासे उपचार के लिए हल्दी का उपयोग करने के 6 प्रभावी तरीके

भारतीय खाद्य पदार्थों और दवाओं में हल्दी एक अनिवार्य जड़ी बूटी है। यह कई शताब्दियों से कई बीमारियों के इलाज के लिए व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली सामग्री में से एक है। यह पीली जड़ भी कई त्वचा विकारों के इलाज में एक समृद्ध इतिहास है, विशेष रूप से pimples। मुंहासों के लिए हल्दी का उपयोग भारत में एक प्रसिद्ध घरेलू उपचार है, इसके एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद। यह भी जिद्दी pimples पर काम करता है और बदसूरत blemishes, काले धब्बे और यहां तक ​​कि लालिमा से तुरंत राहत प्रदान करता है।

मुँहासे उपचार के लिए हल्दी का उपयोग करने के तरीके

इस लेख में, हम अद्भुत सीखेंगे हल्दी के फायदे pimples के लिए, हमारी त्वचा पर इसका उपयोग करने के कुछ सर्वोत्तम तरीकों के साथ।



क्यों हल्दी मुँहासे के लिए अच्छा है?

इससे पहले कि हम मुँहासे के लिए हल्दी के लाभों के बारे में बात करें, हमें यह समझना चाहिए कि पहले स्थान पर दाने क्यों होते हैं। अतिरिक्त तेल, गंदगी और यहां तक ​​कि बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण पिंपल्स या झाइयां रोमछिद्रों के छिद्रों के परिणामस्वरूप होती हैं। ओटीसी दवाओं के विपरीत जो केवल एक दाना सूख जाता है, हल्दी मूल कारण को संबोधित करके काम करता है। यहाँ कई तरीके हैं हल्दी हमारी त्वचा पर pimples को समाप्त कर सकते हैं:

  • एंटी-ऑक्सीडेंट रिच:हल्दी एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, विशेष रूप से एक यौगिक जिसे करक्यूमिन कहा जाता है। यह एजेंट मुक्त कणों से लड़ सकता है जो सेलुलर स्तर पर ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बनता है। यह अपनी खोई हुई चमक को वापस लाने के लिए त्वचा की कोशिकाओं को भी नवीनीकृत करता है।
  • एंटीसेप्टिक गुण:हल्दी एक शक्तिशाली रोगाणुनाशक एजेंट है जो रोगाणुओं के कारण संक्रमण से लड़ सकता है। यह मवाद कोशिकाओं को कम करके आपके छिद्रों को साफ करने में मदद करता है।
  • विरोधी भड़काऊ एजेंट: हल्दी के विरोधी भड़काऊ गुण लालिमा और जलन के साथ, त्वचा की सूजन को कम कर सकते हैं।
  • नियंत्रण अतिरिक्त सीबम:हल्दी आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल को अवशोषित करती है और आपको ताजगी का एहसास कराती है

कब तक हल्दी मुँहासे पर काम करने के लिए ले करता है?

हल्दी के साथ उपचार का समय मुँहासे की स्थिति और गंभीरता पर निर्भर करता है। साथ ही, हल्दी की शुद्धता भी एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है। यदि आप सबसे अच्छी गुणवत्ता का उपयोग कर रहे हैं, तो आप दो या तीन अनुप्रयोगों में सूखने वाले ज़िट्स को नोटिस कर सकते हैं। छिटपुट उपचारों के बजाय रोगी को धैर्य और नियमित रूप से उपयोग करना है।

मुँहासे के लिए हल्दी का उपयोग कैसे करें?

मुँहासे के लिए हल्दी या हल्दी का उपयोग करने के कई तरीके हैं। आप या तो हल्दी पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं या बाजार में उपलब्ध साबुन, क्रीम या लोशन जैसे हल्दी उत्पादों के लिए जा सकते हैं। हालांकि, जैविक हल्दी के शुद्धतम रूप का उपयोग आपको तेज और प्रभावी परिणाम दे सकता है। कुछ एजेंटों के साथ संयोजन करके, आप मुँहासे के इलाज में इसकी दक्षता भी बढ़ा सकते हैं।

यहाँ pimples के लिए हल्दी के साथ कुछ बेहतरीन घरेलू उपचार दिए गए हैं:

1. हल्दी पेस्ट मुँहासे के लिए:

हल्दी के अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको इसमें मौजूद करक्यूमिनोइड्स बनाने चाहिए। हल्दी का पेस्ट शुद्ध हल्दी की जड़ों के साथ बनाया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि ये तत्व अपने सक्रिय रूपों में हैं। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने से आपको कुछ ही अनुप्रयोगों में दृश्यमान परिणाम मिल सकते हैं।

सामग्री:

  • ग्राउंड हल्दी पाउडर - 2 बड़े चम्मच
  • पानी - 2 टन

तैयार करने का समय:दो मिनट

तैयारी विधि:

  • एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए हल्दी पाउडर में पानी मिलाएं।

आवेदन कैसे करें?

  • प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से पेस्ट लगाएं।
  • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे पानी से धो लें।

आपको यह कितनी बार करना चाहिए?सप्ताह में दो बार या तीन बार।

एहतियात:हल्दी का पेस्ट आपके कपड़े और त्वचा को दाग सकता है। इसे सावधानी से लागू करें और रंग को अच्छी तरह से धोने के लिए क्लीन्ज़र का उपयोग करें।

2. मुँहासे के लिए शहद और हल्दी:

मुँहासे के लिए हल्दी पाउडर का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि इसे शहद के साथ मिलाएं। शहद मुंहासों की खुजली और जलन के लक्षणों से राहत दिलाता है। यह आपकी त्वचा को नमी दे सकता है और इसे नरम और कोमल रख सकता है। हल्दी और शहद का संयोजन मुँहासे की भड़काऊ स्थितियों के इलाज के लिए एक तेज उपाय के रूप में काम कर सकता है।

सामग्री:

  • ग्राउंड हल्दी पाउडर - 2 बड़े चम्मच
  • शहद - 1 बड़ा चम्मच
  • पानी - 2 टन

तैयार करने का समय:दो मिनट।

तैयारी विधि:

  • एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए हल्दी पाउडर में पानी मिलाएं।
  • इस मिश्रण में शहद मिलाएं।

आवेदन कैसे करें?

  • प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से पेस्ट लगाएं।
  • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे पानी से धो लें।

आपको यह कितनी बार करना चाहिए?हफ्ते में दो बार।

एहतियात:शहद संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है। इसे सावधानी से लागू करें।

और देखें: पिंपल्स के लिए शहद

3. दही और हल्दी:

दही लैक्टिक एसिड में समृद्ध है, जो एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर है। यह मृत कोशिकाओं को भंग करके काम करता है जो मुँहासे का कारण बनता है। दही की ठंडी सनसनी त्वचा की जलन और लालिमा के लक्षणों को कम कर सकती है। दही में हल्दी मिलाने से सूजन को कम किया जा सकता है और आपको बैक्टीरिया के संक्रमण से राहत मिल सकती है। यहाँ मुँहासे के लिए दही हल्दी मास्क कैसे तैयार किया जाता है।

सामग्री:

  • दही - 2 बड़े चम्मच
  • हल्दी - 1 बड़ा चम्मच

तैयार करने का समय:दो मिनट

तैयारी विधि:

  • हल्दी पाउडर में दही मिलाएं।
  • एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।

आवेदन कैसे करें?

  • प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से पेस्ट लगाएं।
  • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे पानी से धो लें।

आपको यह कितनी बार करना चाहिए?हफ्ते में दो बार।

एहतियात:दही बहुत तैलीय या चिकना त्वचा के अनुरूप नहीं हो सकता है।

4. एलोवेरा और हल्दी:

त्वचा के लिए एलोवेरा के लाभ सौंदर्य जगत में अच्छी तरह से जाने जाते हैं। त्वचा पर सूजन को कम करने के अलावा, एलोवेरा त्वचा में बैक्टीरिया के विकास से भी लड़ता है। आईटी डीप आपके पोर्स को साफ करता है और मुंहासों के कारण होने वाले ब्लेमिश और निशान को कम करता है। हल्दी मिलाने से एलोवेरा के फायदे बढ़ सकते हैं और आपको तेजी से राहत पाने में मदद मिल सकती है। यहाँ कैसे मुँहासे निशान के लिए हल्दी का उपयोग करने के लिए है:

सामग्री:

  • ताजा निचोड़ा हुआ एलोवेरा जेल - 1tbsp
  • हल्दी - 1 या 2 चुटकी

तैयार करने का समय:दो मिनट।

तैयारी विधि:

  • एलोवेरा जेल में हल्दी मिलाएं।
  • अच्छी स्थिरता के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।

आवेदन कैसे करें?

  • प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से पेस्ट लगाएं।
  • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे पानी से धो लें।

आपको यह कितनी बार करना चाहिए?हफ्ते में दो बार।

एहतियात:इस उपाय के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं।

5. हल्दी के साथ जैतून का तेल:

जैतून का तेल, जिसे 'लिक्विड गोल्ड' भी कहा जाता है, हीलिंग प्रक्रिया को तेज करने के लिए कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। इसमें कई फेनोलिक यौगिक होते हैं, जो कोशिका क्षति को कम करने के लिए प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। प्रकृति द्वारा गैर-कॉमेडोजेनिक एजेंट होने के नाते, जैतून का तेल आपके छिद्रों को साफ करता है। जैतून के तेल में हल्दी मिलाने से आप दोनों दुनिया के लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

सामग्री:

  • हल्दी पाउडर - 1 बड़ा चम्मच
  • वर्जिन जैतून का तेल - 5-8 बूँदें

तैयार करने का समय:दो मिनट

तैयारी विधि:

  • हल्दी पाउडर में जैतून का तेल मिलाएं।
  • एक चिकनी स्थिरता प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से ब्लेंड करें।

आवेदन कैसे करें?

  • प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से पेस्ट लगाएं।
  • इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे पानी से धो लें।

आपको यह कितनी बार करना चाहिए?आप यह हर रोज़ कर सकते हैं।

एहतियात:इस उपाय के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं।

6. नीम की पत्तियां और हल्दी:

नीम के पत्ते आपकी त्वचा से रूखे मुंहासों को हटाने का सबसे अच्छा तरीका है। यह एक उच्च शक्ति एंटीसेप्टिक एजेंट है, जो रोगाणुओं को तुरंत मारता है। यह नए मुँहासे ब्रेकआउट के विकास को भी रोकता है। मुँहासे के लिए नीम के पत्तों और हल्दी का संयोजन सबसे कठिन जीवाणु के लिए एक घातक जोड़ी है।

सामग्री:

  • पत्तियां लें - 1 कप
  • हल्दी पाउडर - 1 बड़ा चम्मच
  • पानी

तैयार करने का समय:10 मिनटों

तैयारी विधि:

  • नीम की पत्तियों को पानी में तब तक उबालें जब तक वे नरम न हो जाएं।
  • इन पत्तियों में से एक पेस्ट बनाएं।
  • हल्दी पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

आवेदन कैसे करें?

  • प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से पेस्ट लगाएं।
  • इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए? हफ्ते में एक या दो बार।

एहतियात:नीम के पत्तों की मजबूत गंध अप्रिय हो सकती है।

पिंपल्स के लिए हल्दी का उपयोग करने के लिए अतिरिक्त सुझाव:

मुँहासे के लिए हल्दी का उपयोग करने से पहले ध्यान देने योग्य कुछ बातें यहाँ दी गई हैं:

  • हालांकि हल्दी सामयिक अनुप्रयोगों के लिए काफी हद तक सुरक्षित है, यह एक पैच परीक्षण करने और बड़े क्षेत्रों में इसे लागू करने से पहले 24 घंटे तक प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है।
  • हल्दी आपकी त्वचा को दाग सकती है और इसे पीले रंग में बदल सकती है। यह एक हल्के क्लीन्ज़र के साथ आसानी से हटाया जा सकता है।
  • हल्दी को कभी भी अपनी त्वचा पर रात भर न छोड़ें, क्योंकि यह बेहद शुष्क हो सकती है। आप पैची त्वचा के साथ जागेंगे।
  • हल्दी की चाय पीने से आपके शरीर को आंतरिक रूप से ठीक किया जा सकता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकता है।
  • हल्दी से बने उत्पादों या सप्लीमेंट्स का उपयोग न करें, क्योंकि वे रसायनों से लदे होते हैं और इस घटक के संभावित लाभों से आगे निकल सकते हैं।

मुँहासे के लिए हल्दी के लाभों का कोई विशेष उल्लेख नहीं है। हालांकि, कई लोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग करने के विभिन्न तरीकों से अनजान हैं। घरेलू उपचार आपकी त्वचा की स्थिति के लिए अनुकूलित उपचार देने के लिए प्राकृतिक अवयवों का सबसे अच्छा उपयोग करते हैं। मुँहासे का इलाज करने के अलावा, यह आपके रंग को भी सुधारता है और एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। उन्हें आज़माएं और हमें बताएं कि किस उपाय ने आपके लिए अच्छा काम किया है!