नाराज़गी के लिए 9 घरेलू उपचार

खाने और अस्वास्थ्यकर आदतों और भोजन की अनियमित समय में कई बार विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और उनमें से एक ईर्ष्या है। यह सबसे आम मुद्दों में से एक है जो लोग भारी और मसालेदार भोजन के बाद विशेष रूप से शिकायत करते हैं। हालांकि, उपचार के लिए दवाओं की ओर देखने के बजाय, इस तरह के एक सरल और सरल स्वास्थ्य मुद्दे के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

नाराज़गी के लिए घरेलू उपचार



घरेलू उपचार सुरक्षित, प्रभावी होने के साथ-साथ जेब पर भी काफी हद तक उचित हैं। इसके अलावा, यह घर उपचार के माध्यम से नाराज़गी के लिए तत्काल परिणाम प्राप्त करने में कम प्रयास लेता है। नीचे दी गई यह स्वास्थ्य सूची आपको नाराज़गी के इलाज के लिए कुछ अच्छी तरह से योग्य विचार देगी। परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित परिश्रम के साथ उनका उपयोग करें।



नाराज़गी के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार:

1. एक गम चबाना:

चबाने-ए-गम



सीने में जलन का इलाज करने का एक सरल तरीका है बाजार में उपलब्ध पुदीना चबाने वाला गम चबाना। यह परिणाम लगभग तुरंत देगा। सुनिश्चित करें कि आप दांतों और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शुगर फ्री च्यूइंगम का इस्तेमाल करते हैं।

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2. बेकिंग सोडा:



बेकिंग सोडा

नाराज़गी के उपचार के लिए एक तत्काल घरेलू उपाय पानी में बेकिंग सोडा का एक चम्मच लेना और इसका उपभोग करना है। यह आपको 10-15 मिनट में परिणाम देना शुरू कर देगा और इसके द्वारा छड़ी करने के आदर्श तरीकों में से एक है।

3. कैमोमाइल चाय:



कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय न केवल मन के मामले में बल्कि शरीर के लिए भी सुखदायक गुणों के लिए जानी जाती है। नाराज़गी की स्थितियों में एक कप कैमोमाइल चाय का सेवन करना उपचार के लिए सही निर्णय है। यह भोजन के बाद किया जाना चाहिए और घर पर ताजा तैयार किया जाना चाहिए।

4. नद्यपान:

नद्यपान

कई पेशेवरों के अनुसार ईर्ष्या पर चबाना नद्यपान नाराज़गी के लिए घरेलू उपचार में से एक है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप परिणाम प्राप्त करने के लिए एक छोटा सा टुकड़ा लें।

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5. बादाम:

बादाम २

मुट्ठी भर बादाम अगर नाराज़गी की स्थिति में लिया जाए तो आपको लगभग आधे घंटे में परिणाम देने लगेगा। शरीर के स्वास्थ्य के लिए भी इसके कई अन्य लाभ हैं। भोजन के बाद कुछ बादाम चबाने के लिए इसे दैनिक दिनचर्या में रखें।

6. एलो वेरा जूस लें:

एलोवेरा जूस

खैर फिर से, एलो वेरा प्राकृतिक उत्पादों में से एक है जो अपने सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है। नाराज़गी के मामले में, कुछ ताज़ा तैयार एलो वेरा का रस या बाजार में उपलब्ध एक ले लो। यह आपको तुरंत परिणाम देना शुरू कर देगा और शीर्ष पायदान विचारों में से एक है जो मदद कर सकता है।

7. एक सेब लो:

सेब ५

सेब को पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए जाना जाता है जो पहले स्थान पर नाराज़गी का नेतृत्व कर रहा है। एक सेब लें और देखें कि यह संकट के उपचार में कितनी अच्छी तरह से मदद करता है और यह असुविधा लाता है।

8. अदरक:

अदरक 8

यह आसानी से सुलभ घरेलू उत्पाद है जिसमें ईर्ष्या सहित विभिन्न फायदे हैं। लगभग 2 ग्राम अदरक को चबाया जा सकता है या इलाज के लिए अदरक की चाय तैयार की जा सकती है। बताई गई मात्रा से अधिक न लें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है। अदरक एले या अदरक लोज़ेंज को उद्देश्य के लिए भी माना जा सकता है। यह आपको इच्छित परिणाम देने के लिए बाध्य है।

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9. तुलसी के पत्ते:

तुलसी

कुछ तुलसी के पत्तों को चबाएं और देखें कि यह नाराज़गी की समस्या का कितना अच्छा इलाज करता है। इसके साथ ही, यह मतली और गैस को खाड़ी में रखने के अतिरिक्त लाभ हैं। सुनिश्चित करें कि पत्ते ताजे हों। तुलसी के पत्तों को एक कप पानी में उबाला जा सकता है और नाराज़गी पर सही परिणाम के लिए इस तरल का सेवन किया जा सकता है। यह सभी प्रकार की पाचन समस्याओं के लिए अत्यधिक अनुशंसित घरेलू उपचारों में से एक है।

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