9 चौंकाने वाला जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स - आपको पता होना चाहिए

जीरा बीज, जिसे जीरा के रूप में भी जाना जाता है, एक घटक है जो लगभग हर रसोई में नियमित उपयोग के लिए पाया जाता है। जीरा पानी वजन कम करने में मदद करता है या पेट वसा भी; यह कोलेस्ट्रॉल को भी अवशोषित करने में मदद करता है। छोटे घटक कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में काफी सहायक है, जिसके कारण यह एशियाई देशों में काफी लोकप्रिय है, लेकिन यहां आप कुछ गंभीर जीरा पानी के दुष्प्रभावों के बारे में जानते हैं।

चौंकाने वाला जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स आपको जरूर जानना चाहिए

आश्चर्यजनक जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स:

यहाँ कुछ गंभीर जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स हैं जो आपको इसकी शुरुआत से पहले पता होना चाहिए।



1. रिक्ति के दौरान:

जीरा वाटर साइड इफेक्ट्स 1 जीरा पानी भी गर्भावस्था में निगरानी की जरूरत है। जीरा पानी की अधिक खपत से गर्भपात होने की संभावना बढ़ सकती है, या प्रसव के दौरान उत्पीड़न हो सकता है।

2. असामान्य रक्तस्राव:

जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स 2

जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स की सूची में शरीर में असामान्य रक्तस्राव या थक्के बनना भी शामिल है। जीरा पानी के अधिक सेवन से शरीर में रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया कम हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तस्राव विकार हो सकता है।

3. मधुमेह:

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चौंकाने वाला, लेकिन जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स भी सूची में मधुमेह शामिल हैं। यह हाइपोग्लाइसीमिया जैसी स्थितियों के कारण रक्त शर्करा के स्तर को काफी हद तक कम कर देता है। इसलिए सचेत रहें क्योंकि आप मधुमेह में जीरा का उपयोग करते हैं।

4. सर्जरी:

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जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स में गर्भावस्था के दौरान दवाएं भी शामिल हैं। जैसा कि जीरा पानी रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में काम करता है, इसे रोगी को देना बड़ी सर्जरी के दौरान हानिकारक हो सकता है, खासकर सी-सेक्शन डिलीवरी के दौरान।

5. हार्ट बर्न:

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जीरा पानी के महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों में से एक ईर्ष्या भी शामिल है। चूँकि यह गैस की समस्या से त्वरित राहत प्रदान करता है, इसलिए लोग इसे कच्चा ही खाते हैं, जो बाद में नाराज़गी या अम्लता पैदा करता है।

6. भारी माहवारी:

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यह आम जीरे के पानी के साइड इफेक्ट्स में से एक है। अधिक मात्रा में जीरा या जीरा पानी पीने से मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव हो सकता है। इसे नियमित रूप से लिया जाना चाहिए ताकि नियमित रूप से रक्तस्राव न हो।

7. जिगर को नुकसान:

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जीरा पानी के साइड इफेक्ट्स तब तक पूरे नहीं होंगे जब तक आप लीवर को होने वाले नुकसान के बारे में चर्चा नहीं करेंगे। अधिक मात्रा में सेवन करने पर यह लीवर और किडनी को भी नुकसान पहुंचाता है। हम इस मुद्दे के बारे में अपने बच्चों को अपडेट कर सकते हैं और उन्हें परिसर के बाहर जीरा पानी पीने से बचने के लिए बता सकते हैं।

8. स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सलाह नहीं:

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गर्भावस्था के दौरान जीरा पानी के दुष्प्रभाव न केवल गर्भावस्था तक सीमित हैं, बल्कि इसके बाद भी। स्तनपान कराने वाली माताओं को दोनों की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इससे दूध का उत्पादन कम हो सकता है जो अन्य गंभीर स्थितियों को भी जन्म दे सकता है।

9. विश्वास करना:

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जीरा पानी पीने के साइड इफेक्ट भी शामिल हैं। इस तरह के पानी का बहुत अधिक सेवन करने से ऐसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं, जहां दुर्गंध के साथ दुर्गंध भी आती है। यह जीरा पानी के कारण बनने वाली अतिरिक्त गैस के कारण होता है।

जीरा पानी के कई दुष्प्रभाव हैं जो एक लंबी सूची के साथ आते हैं, इन सभी के साथ, एलर्जी, दवा बातचीत, मादक प्रभाव, आदि भी कुछ गंभीर मुद्दे हैं जिन्हें जीरा पानी की मात्रा को नियंत्रित करके देखा जाना चाहिए। जीरा पानी को सीमा में लेने की जरूरत है, किसी भी खाद्य पदार्थ या तरल पदार्थ की अधिकता से अधिक समस्याएं होती हैं जो हमारे पाचन तंत्र से संबंधित हैं। वे लोग जिनके शरीर में जीरा पानी का समर्थन नहीं है, तब वे अपने डॉक्टर या आहार सलाहकार से परामर्श कर सकते हैं।