गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी तेल का उपयोग करने के फायदे और सुझाव

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक अद्भुत समय होता है। आप सभी चाहते हैं कि एक स्वस्थ बच्चा हो, और आप इसे हासिल करने के लिए कुछ भी करेंगे। आप चाहते हैं कि आपके और आपके बच्चे के लिए सब कुछ सही हो, जिसमें कपड़े, दवाइयां, भोजन आदि शामिल हैं। हमारे कई माता-पिता और दादा-दादी आपको गर्भवती होने के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसके बारे में सुझाव देते रहते हैं। गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी का तेल सक्रिय तेल में से एक है जिसका उपयोग किया जा सकता है। आइए जानते हैं इस तेल के बारे में और गर्भावस्था के दौरान यह कितना फायदेमंद है।

नीलगिरी का तेल

नीलगिरी तेल क्या है?

एक तेजी से बढ़ता सदाबहार वृक्ष जो ऑस्ट्रेलिया का मूल निवासी है, नीलगिरी है। नीलगिरी के पत्तों से तेल निकालने के लिए पत्तियां भाप-डिस्टिल्ड होती हैं जिनके कई उपयोग हैं। इसके कई अनुप्रयोग हैं, जैसे कि उत्पाद जो खांसी, सर्दी और भीड़ के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। नीलगिरी के तेल के प्राथमिक स्रोतों में से एक जो विश्व स्तर पर उपयोग किया जाता है, नीलगिरी ग्लोब्युलस से आता है।



क्या गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी के तेल का उपयोग करना सुरक्षित है?

युकेलिप्टस तेल बाहरी उपयोग के लिए सुरक्षित है क्योंकि इसका सेवन करना विषाक्त साबित हो सकता है। इस तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं जैसे कि ठंड के प्रभाव, साइनस की समस्या, सर्दी और भीड़, आदि जैसे कि प्राकृतिक रूप से कम से कम दुष्प्रभाव के साथ। सुरक्षित होने के बावजूद, एहतियात बरतना हमेशा बेहतर होता है और कुछ भी नया प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी के तेल के लाभ:

1. ठंड और श्वसन समस्याओं से राहत:

ठंड, भीड़ हम में से कई लोगों के सामने आने वाली समस्याएं हैं, लेकिन यह एक महिला के लिए बहुत अधिक कठिन है, जो गर्भवती है क्योंकि काउंटर दवाओं से अधिक सही विकल्प नहीं हो सकता है। नीलगिरी का तेल आपको ठंड और भीड़ से जल्दी राहत देता है। सर्दियों के दौरान यह बहुत उपयोगी होता है क्योंकि एक देखभाल करने वाली माँ के लिए विशेष देखभाल आवश्यक है। इस तेल की मजबूत सुगंध छाती की भीड़ को दूर करने में मदद करती है और ब्रोंकाइटिस जैसी गंभीर स्थितियों का भी इलाज करती है। आपको बस इसे एक डिफ्यूज़र में इस्तेमाल करना है और दिन और रात में नीलगिरी के तेल में डालना है। इस तेल के साथ गर्म भाप भी फायदेमंद है।

2. घाव भरता है:

नीलगिरी के तेल के एंटीसेप्टिक गुण गर्भावस्था के दौरान मामूली कटौती और घावों के इलाज के लिए इसे एक आदर्श और प्राकृतिक समाधान बनाते हैं। इस तेल के उपयोग से कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है, और यह घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है। बाजार में ऐसे कई क्रीम और मलहम उपलब्ध हैं जिनमें नीलगिरी का तेल पतला रूप में होता है। यह आपकी त्वचा की सूजन को कम करता है।

3. अस्थमा का इलाज करता है:

दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली चिकित्सा स्थितियों में से एक अस्थमा है। वायुमार्ग में सूजन, छाती में जकड़न, सांस लेने में कठिनाई, खांसी अस्थमा के कुछ लक्षण हैं। छाती पर नीलगिरी के तेल की मालिश करना गर्भवती महिलाओं और प्राकृतिक, स्वस्थ उपचार के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। एक अन्य विकल्प यह है कि इस तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाएं और धुएं को बाहर निकाल दें जिससे वायुमार्ग से बलगम का पतला होना सांस लेने में मदद करता है और बेचैनी को कम करता है।

4. मानसिक थकावट के साथ मदद करता है:

गर्भावस्था और शिशु के संबंध में आपके दिमाग में घूमने वाले सभी विचार गर्भवती महिलाओं में मानसिक थकान का कारण बनते हैं। यह माँ के दिमाग को फिर से जीवंत करने और बच्चे पर भी सकारात्मक प्रभाव डालने में मदद करता है। सकारात्मक रहना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर गर्भावस्था के दौरान; कभी-कभी, बच्चे की भलाई के बारे में आपके दिमाग में बहुत सारे विचार आना मुश्किल हो जाता है। ऐसी स्थिति में अरोमाथेरेपी एक उपचार की तरह काम करती है। विसारक का उपयोग करना या अपने स्नान में इस तेल की कुछ बूँदें जोड़ना उपयोगी हो सकता है।

5. मांसपेशियों के दर्द को कम करता है:

एक महिला के शरीर पर गर्भावस्था के कई प्रभाव होते हैं; बढ़ता वजन उनमें से एक है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, इसका आपके जोड़ों और घुटनों पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप इन क्षेत्रों में दर्द और सूजन होती है। गर्म नीलगिरी के तेल से अपने घुटनों और जोड़ों की मालिश करने से आप हल्का महसूस करेंगे। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में मोच वाले स्नायुबंधन, कठोर मांसपेशियों और दर्द को कम करने में भी मदद करता है।

6. दंत चिकित्सा देखभाल:

रक्तस्राव मसूड़ों गर्भवती महिलाओं द्वारा सामना की एक और समस्या है। हालांकि गर्भावस्था को दिखाने के लिए कोई प्रमाण नहीं है, क्योंकि यह दांतों के मुद्दों का कारण बनता है, लेकिन अगर आपको पहले से ही समस्या है, तो गर्भावस्था के दौरान दर्द होने की संभावना है। आस प्रतिरक्षा प्रणाली इन दिनों के दौरान सुस्त हो जाती है; महिलाओं को बुरी सांस और पट्टिका जैसे मुद्दों का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान होने वाली दंत समस्याओं के इलाज में नीलगिरी का तेल फायदेमंद साबित होता है। आप उन उत्पादों को चुन सकते हैं जिनमें नीलगिरी का तेल होता है जो आपको मसूड़ों से खून बहने और अन्य समस्याओं के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

7. आंतों के कीड़ों को कम करता है:

आंतों के कीटाणु संक्रमण का कारण बनते हैं जो कई गर्भवती महिलाओं में गड़बड़ी पैदा करते हैं। नीलगिरी के तेल का उपयोग सभी आंतों के बैक्टीरिया को दूर करने के लिए एक पतला रूप में किया जा सकता है और महिलाओं को एक बच्चे को ले जाने के लिए एक वरदान साबित होता है।

8. रूम फ्रेशनर:

एयर फ्रेशनर उत्कृष्ट हो सकते हैं और माँ और बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। नीलगिरी का तेल एक आभा बनाता है जो एक एयर फ्रेशनर के रूप में सुरक्षित और जीवंत है। यह एक प्राकृतिक उपचार है जो आसानी से उपलब्ध है और इसका उपयोग बिना किसी हिचकिचाहट के किया जा सकता है। तो इस तेल को रूम फ्रेशनर के रूप में समझें, सुगंध का आनंद लें और नीलगिरी के तेल के सभी लाभ प्राप्त करें।

9. त्वचा के मुद्दों को कम करता है:

रासायनिक उत्पादों के बजाय सभी प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना हमेशा सुरक्षित होता है, जिससे गर्भवती महिला पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। कई महिलाओं में इन दिनों स्किन ब्रेकआउट, पैच होते हैं। नीलगिरी के तेल में औषधीय गुण होते हैं जो आपकी त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसे जोजोबा तेल या बादाम के तेल के साथ मिलाकर शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। होममेड सनस्क्रीन मॉइस्चराइज़र भी अपने घर के आराम से तैयार किए जा सकते हैं। नीलगिरी के तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद करते हैं।

10. खांसी को नियंत्रित करता है:

गर्भावस्था के दौरान खांसी कष्टप्रद और असहज हो सकती है। यह मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे बाथरूम की यात्रा की संख्या बढ़ जाती है। बलगम को ढीला करना नीलगिरी के तेल के सकारात्मक प्रभावों में से एक है जो आपको खांसी से राहत देने में मदद करता है। बाजार में उपलब्ध खांसी की दवाओं में यह एक घटक के रूप में होता है। तुम भी खांसी से खुद को राहत देने के लिए इस तेल के साथ एक रगड़ तैयार कर सकते हैं।

11. प्रतिरक्षा बनाता है:

एक महिला के जीवन में नाजुक और महत्वपूर्ण अवधियों में से एक गर्भवती होने पर होती है। यह वह समय भी है जब उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली सुस्त होती है और उसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है। कुछ अध्ययनों से साबित होता है कि नीलगिरी के तेल में गुण होते हैं जो आपको संक्रमण और बीमारियों से बचाने के लिए आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं। एक विसारक में कुछ बूँदें कमाल का काम करेंगी, खासकर मौसम के बदलाव के दौरान। लैवेंडर, टी ट्री ऑइल को बराबर मात्रा में मिलाकर और यूकेलिप्टस ऑयल को दोगुना करके एक हैंड सैनिटाइज़र तैयार किया जा सकता है।

12. साइनस की समस्याओं को नियंत्रित करता है:

गर्भावस्था के दौरान साइनसाइटिस को प्रबंधित करना जटिल हो सकता है, क्योंकि आपकी नियमित दवा लेना मुश्किल हो सकता है। यह तब है जब आप नीलगिरी के तेल का सहारा ले सकते हैं क्योंकि इसमें एंटी-फंगल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में प्रभावी हो सकते हैं और अवरुद्ध साइनस की समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं। नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों के साथ एक रूमाल का उपयोग करें और साँस लेते रहें। इस तेल को प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए गर्म सेक एक और तरीका है।

13. बुखार कम करता है:

बुखार हमारे शरीर के लिए एक तरीका है, जिससे यह संकेत मिलता है कि यह थकावट की सीमा तक पहुंच गया है। तापमान भी एक संकेत है कि आपका शरीर संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रहा है, और यह गर्भावस्था के दौरान भी होता है। यदि आप दवाओं से बचना चाहते हैं तो नीलगिरी का तेल एक चमत्कारी इलाज हो सकता है इसलिए बुखार कम करने वाला तेल। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि इस तेल की कुछ बूंदों को गुनगुने पानी में मिलाएं और अपने हाथों, पैरों और सिर पर सेक लगाएं। एक अन्य तरीका कुछ बूंदों युकलिप्टुस तेल और एक चम्मच जोजोबा तेल और आपके मंदिरों पर, आपके पैरों के नीचे, और गर्दन के संयोजन का उपयोग करना है।

14. शीत घावों को नियंत्रित करता है:

बच्चा पैदा करना कोई आसान काम नहीं है; यह बहुत सारी जिम्मेदारियों और स्वास्थ्य चिंताओं के साथ आता है। आपका शरीर आपके शरीर और बच्चे को सभी पोषक तत्व प्रदान करने के लिए ओवरटाइम काम करता है, और यह आपकी ऊर्जा को कम करता है। कोल्ड सोर उन मुद्दों में से एक है जिनमें दर्द होता है और इन क्षेत्रों में सनसनी होती है। आप नीलगिरी के तेल और चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों के साथ एक समाधान तैयार कर सकते हैं। उन्हें नारियल के तेल के साथ मिलाएं और तुरंत राहत पाने के लिए प्रभावित क्षेत्रों में मिश्रण का उपयोग करें।

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15. आप बालों को पोषण देते हैं:

बालों का झड़ना गर्भवती महिलाओं द्वारा एक समस्या का सामना करना पड़ता है जो आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। अपनी खोपड़ी की मालिश करने के लिए गर्म नीलगिरी के तेल का उपयोग करके, यह सभी प्राकृतिक तेलों को फिर से जीवंत करने और पोषण प्रदान करने में मदद करता है जो आपके सूखे और सुस्त बालों को चमक प्रदान करता है। बालों के रोम इस तेल में मौजूद अवयवों से उत्तेजित होते हैं जो बालों के विकास को तेज़ी से बढ़ाते हैं। अपने नियमित तेल में कुछ बूंदें नीलगिरी का तेल मिलाएं और अपने सिर की मालिश करें और इसे रात भर रहने दें। बेहतरीन परिणामों के लिए सुबह अपने बालों को धो लें।

नीलगिरी तेल गर्भावस्था 2

गर्भवती होने पर नीलगिरी के तेल के उपयोग के साइड इफेक्ट्स:

गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी के तेल का उपयोग करना सुरक्षित है। लेकिन कुछ सावधानियों का पालन करके, आप इसके कारण होने वाले मामूली दुष्प्रभावों से बच सकते हैं।

  • तेल कुछ गर्भवती महिलाओं में एलर्जी का कारण हो सकता है क्योंकि यह तीखा और तेज होता है।
  • अगर आपको इस तेल से एलर्जी है, तो इससे आपको खुजली या चकत्ते हो सकते हैं।
  • नीलगिरी का तेल श्वसन संबंधी समस्याओं के इलाज में प्रभावी रूप से काम करता है, लेकिन अगर आपको एलर्जी है तो यह विपरीत रूप से काम कर सकता है।
  • यहां तक ​​कि दस्त, मतली, उल्टी और पेट खराब हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी के तेल का उपयोग करने के लिए टिप्स:

युकलिप्टुस तेल प्रदान करता है सभी लाभों के साथ, आप कुछ सावधानियों का पालन करके इसका उपयोग कर सकते हैं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।

  1. आप नीलगिरी के तेल को अपने नियमित तेल के साथ मिलाकर पतला कर सकते हैं और इसका उपयोग अपने बालों को पोषण देने के लिए कर सकते हैं।
  2. यह गर्भावस्था के दौरान स्किनकेयर के लिए सबसे अच्छा समाधान भी है।
  3. हमेशा नीलगिरी का तेल खरीदने के लिए बेहतर है जो कार्बनिक है और इसमें रसायनों का कोई मिश्रण नहीं है।
  4. यह देखने के लिए पैच परीक्षण करना बेहतर है कि क्या आपको नीलगिरी के तेल से एलर्जी है।

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गर्भावस्था एक खूबसूरत अवधि है, न केवल एक महिला के जीवन में, बल्कि परिवार के सदस्यों के लिए भी। यदि आप गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी के तेल के साथ अपने अनुभव को बेहतर बना सकते हैं, तो इसका उपयोग क्यों न करें। लाभों के ढेर सारे और कुछ दुष्प्रभावों के साथ, आप अपनी गर्भावस्था को सुखद अनुभव बनाने के लिए सावधानीपूर्वक इस तेल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको कोई और संदेह है, तो हमें बताएं ताकि हम आपको उत्तर देने में सहायता कर सकें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उत्तर:

Q1। क्या नीलगिरी का तेल आपको सोने में मदद करता है?

वर्षों:जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ेगी, नींद आना मुश्किल हो जाएगा। लेकिन एक विसारक में इस तेल का उपयोग करके, आप आराम से महसूस कर सकते हैं, आपको गहरी रात की नींद प्रदान कर सकते हैं।

Q2। क्या नीलगिरी के तेल का सेवन खतरनाक है?

वर्षों:वयस्क छोटी खुराक ले सकते हैं जैसे कि 0.05 से 0.2 मिलीलीटर युकलिप्टुस तेल आंतरिक रूप से। गर्भवती महिलाओं को किसी भी प्रकार के आवश्यक तेल लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

Q3। क्या गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी का तेल लेना सुरक्षित है?

वर्षों।:सीमित मात्रा में नीलगिरी के तेल को कंप्रेशर्स, इनहेलर्स आदि के रूप में इनहेल करना। लेकिन हमेशा इस तेल का बाहरी रूप से उपयोग करना याद रखें और इसका सेवन मौखिक रूप से न करें, खासकर तब जब आप गर्भवती हों क्योंकि इससे दौरे पड़ सकते हैं।

अस्वीकरण:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सुझाव है, और यह किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापन नहीं है। खासकर जब आप गर्भवती होती हैं, तो कुछ भी सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है।