कड़वा लौकी साइड इफेक्ट्स

करेला उन सब्जियों में से एक है जो शरीर के लिए बहुत सारे स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाती हैं। बहुत से लोग रक्त शर्करा के स्तर और मधुमेह के उपचार पर उचित नियंत्रण सुनिश्चित करने के लिए दैनिक आहार में करेला के रूप में भी जाना जाता है। करेले से जुड़े और भी कई फायदे हैं। हालांकि, इस सब्जी के लिए एक अंधेरा पक्ष भी है। शरीर को विभिन्न विटामिन और खनिज देने के अलावा, इस सब्जी के अत्यधिक सेवन से शरीर के लिए बहुत सारे दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो आप नहीं चाहेंगे।

इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, नीचे इस मार्गदर्शिका की जाँच करें। यह निश्चित रूप से आदर्श जानकारी के साथ आपकी मदद करेगा जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए:



1. गर्भपात को उत्तेजित करता है:



करेले के प्रमुख दुष्प्रभावों में से एक यह है कि यह गर्भपात की ओर जाता है और इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल भी सुझाव नहीं दिया जाता है। करेले का इमैनगॉग और एबोर्टिफिशिएंट गुण माताओं की अपेक्षा के लिए काफी अकुशल सब्जी बनाता है। आमतौर पर यह महिलाओं में अस्पष्टीकृत गर्भपात की ओर जाता है अगर वे इसे नियमित रूप से लेते हैं। यह पेशेवरों द्वारा साबित किया गया है।

2. समय से पहले मासिक धर्म:



करेले के नियमित सेवन से जुड़ा एक और दुष्प्रभाव यह है कि यह महिलाओं में पीरियड्स को उनकी नियमित तारीख से बहुत पहले लाता है और 28 दिनों के चक्र को बाधित करता है। यह नर्सिंग महिलाओं के लिए इस सब्जी से बचने के लिए महत्वपूर्ण बनाता है। यदि आप समय से पहले पीरियड्स नहीं चाहती हैं तो इससे परहेज करें।

3. प्रजनन स्तर कम करता है:

यदि आप एक बच्चे की योजना बना रहे हैं तो यह आपकी गर्भावस्था के परिणामों में बाधा उत्पन्न कर सकता है। यह पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं के प्रजनन स्तर पर नकारात्मक प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है। यह एंजाइम बनाता है जो शरीर पर विषाक्त प्रभाव डालता है और प्रजनन क्षमता के साथ खेल सकता है। यदि आप परिवार नियोजन के चरण में हैं तो यह एक साइड इफेक्ट है जो आप नहीं चाहते।



4. जिगर और गुर्दे की समस्या:

सरल शब्दों में, पेशेवर सलाह देते हैं कि जिन लोगों के जिगर की समस्याएं और साथ ही गुर्दे की समस्याएं हैं, उन्हें पूरी तरह से करेले से बचना चाहिए। यह एक ऐसी सब्जी है जिसे आसानी से पचाया नहीं जा सकता है और इसलिए इन रोगियों के लिए उपयुक्त सब्जी नहीं है।

5. अत्यधिक निम्न शर्करा स्तर की ओर जाता है:



करेले के नियमित सेवन से शुगर लेवल को अत्यधिक स्तर तक कम किया जा सकता है और जो रक्त में ग्लूकोज को असंतुलित करता है। जो लोग मधुमेह के लिए दवाओं के साथ-साथ करेले का सेवन करते हैं उन्हें इस समस्या का अनुभव हो सकता है। चीनी के निम्न स्तर के कारण जटिलताओं का एक सेट होता है, जिससे आपको निपटना पड़ सकता है।

6. हेमोलिटिक एनीमिया के कारण:

करेले के अत्यधिक सेवन से आप आसानी से हीमोलाइटिक एनीमिया से ग्रस्त हो सकते हैं जिसमें कोमा, बुखार, पेट दर्द और सिरदर्द जैसे लक्षण हैं। यह हर व्यक्ति के लिए एक संतुलित और उचित तरीके से करेले को महत्वपूर्ण बनाता है।

7. अतिसार:

यह करेले के हल्के दुष्प्रभावों में से एक है लेकिन इस सब्जी के अधिक सेवन से आसानी से हो सकता है। डायरिया निश्चित रूप से देखने के लिए एक पक्ष प्रभाव है। यहाँ उल्लेख किया जाना आम दुष्प्रभावों में से एक है।

8. पेट के अल्सर:

करेले के सेवन का एक दुष्प्रभाव पेट के अल्सर नामक स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों में से एक के रूप में होता है। यह फिर से कुछ है जो आपको इस सब्जी का सेवन शुरू करने से पहले ध्यान में रखना होगा।

और देखें: लहसुन के साइड इफेक्ट्स का सेवन

9. बच्चों में विषाक्तता का कारण:

करेला बच्चों में विषाक्त पदार्थ बनाता है और इसलिए उनके लिए अनुशंसित नहीं है। यह एक पक्ष प्रभाव है जो यहां उल्लेख के योग्य है। करेला खाने से बच्चों में उल्टी, दस्त और कुछ हद तक मौत हो सकती है।

छवि स्रोत: शटर स्टॉक