आपकी त्वचा के लिए कैस्टर ऑइल कितना अच्छा है? लाभ और साइड इफेक्ट्स!

हम सभी जानते हैं कि कैस्टर ऑयल का व्यापक रूप से एक रेचक के रूप में उपयोग किया जा रहा है। हम में से बहुत से लोग इस तथ्य से अवगत नहीं हैं कि आजकल अरंडी का तेल त्वचा और चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया जा रहा है। त्वचा के लिए इस तेल के लाभों के बारे में जानने से पहले, हम पहले समझेंगे कि यह तेल क्या है। अरंडी का तेल एक वनस्पति तेल है जो एक पौधे रिकिनस कम्युनिस के बीज से निकाला जाता है। यह संयंत्र दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका और एशिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से उगाया जाता है। भारत, एक उष्णकटिबंधीय राष्ट्र होने के नाते, अरंडी के तेल / बीजों के सबसे बड़े उत्पादकों और निर्यातकों में से एक है। यह एक पीले रंग की टिंट के साथ एक पारभासी तरल है, और चित्रकला उत्पादों से लेकर सफाई उत्पादों तक की एक विस्तृत विविधता में एक आवश्यक घटक है। इस तेल को रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग गुण है जो इसे सही कॉस्मेटिक उत्पादों में से एक बनाता है।

रेंड़ी का तेल

चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी के तेल के फायदे:

अरंडी का तेल स्वाभाविक रूप से विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड के साथ पैक किया जाता है, जो इस तेल को किसी भी अन्य तेलों की तुलना में त्वचा के लिए अधिक पौष्टिक बनाता है। इसके कुछ लाभ नीचे सूचीबद्ध हैं

  • सूजनरोधी:

अरंडी का तेल आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से सूजन के उपचार में एक आवश्यक भूमिका निभाता है, क्योंकि यह रिकिनोइलिक एसिड, एक आवश्यक फैटी एसिड से भरा होता है। अध्ययनों से पता चला है कि ricinoleic एसिड दर्द और सूजन को कम करने की क्षमता है। ( 1 ) शोधकर्ताओं का कहना है कि अरंडी का तेल, जब त्वचा पर ऊपरी तौर पर लगाया जाता है, तो सोरायसिस और संधिशोथ के उपचार में महत्वपूर्ण परिणाम दिखाई देते हैं।



  • विरोधी बुढ़ापे और झुर्रियों को रोकता है:

अरंडी के तेल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा पर मुक्त कणों से लड़ते हैं। मुक्त कण त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए मुख्य अपराधी हैं। ये मुक्त कण त्वचा में कोलेजन स्तर को नष्ट करने के लिए भी जिम्मेदार हैं। चेहरे से कोलेजन की कमी के साथ, झुर्रियां और रेखाएं दिखाई देने लगती हैं। नियमित रूप से अरंडी का तेल लगाने से चेहरे पर बढ़ती उम्र और झुर्रियों को रोकता है।

  • मुँहासे का इलाज करता है:

वसामय ग्रंथियों से स्रावित अतिरिक्त सीबम आपकी त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध करता है जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे होते हैं। ब्लैकहेड्स और मवाद से भरे पिंपल्स अन्य मुद्दों पर कई किशोरों और युवाओं द्वारा सामना किया जाता है जो उनके आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहे हैं। अरंडी का तेल मुँहासे के इलाज में चमत्कार कर सकता है । कैस्टर ऑयल के रोगाणुरोधी गुण चेहरे पर लगाए जाने पर बैक्टीरियल अतिवृद्धि से लड़ने में मदद करते हैं, बस आपकी त्वचा पर कैस्टर ऑयल की कुछ बूँदें लगाने से और इसे 15 मिनट तक ऐसे ही रखें। यह प्रक्रिया आपके छिद्रों को खोल देती है और सभी अवांछित अशुद्धियों को अवशोषित कर लेती है, जिससे मुंहासों की घटना में और कमी आती है। ( 2 )

  • प्राकृतिक मॉइस्चराइजर:

अरंडी के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड वसा जैसे कि रिकिनोइलिक एसिड होते हैं जो एक प्राकृतिक humectant के रूप में काम करते हैं। नमी त्वचा की बाहरी परत के माध्यम से नमी और पानी की मात्रा को बनाए रखने में मदद करती है। एक सस्ती तेल होने के नाते, अरंडी का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अरंडी का तेल गाढ़ा होता है, और इसलिए इसे अन्य त्वचा के अनुकूल तेलों जैसे कि जैतून का तेल, नारियल तेल, या बादाम के तेल के साथ मिलाकर आप वांछित परिणाम दे सकते हैं।

  • धूप की कालिमा:

इस तेल के विरोधी भड़काऊ गुण सनबर्न से जुड़े दर्द को कम कर सकते हैं।

  • घाव भरने को बढ़ावा देता है:

माना जाता है कि अरंडी का तेल घाव भरने को बढ़ावा देता है। इस तेल को घाव पर लगाने से एक नम वातावरण बनता है जो घाव भरने को बढ़ावा देता है। यह भी कहा जाता है कि अरंडी का तेल ऊतक विकास को उत्तेजित करता है जो घावों पर किसी भी अन्य संक्रमण के जोखिम को कम करता है।

त्वचा और चेहरे के लिए अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें:

अरंडी का तेल एक बहुत गाढ़ा तेल होता है। इसलिए इसे सीधे त्वचा या चेहरे पर इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। चिकित्सक बेहतर स्थिरता और त्वचा में आसान अवशोषण के लिए कुछ अन्य हल्के तेलों के संयोजन में अरंडी के तेल का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

1. नारियल तेल के साथ अरंडी का तेल:

यह कहा जाता है कि यह सबसे अच्छा संयोजन है जिसका उपयोग किया जा सकता है। अरंडी का तेल अपने आवश्यक गुणों को खोए बिना नारियल तेल के साथ आसानी से मिश्रण करता है। यह मिश्रण, जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो त्वचा पर नमी बनाए रखने की क्षमता होती है और इसमें काले धब्बे कम करने की क्षमता होती है।

कैसे तैयार करें और लागू करें:

  • एक कटोरी में 60-40 अरंडी का तेल और नारियल का तेल अच्छी तरह मिलाएं।
  • धीरे से अपने चेहरे पर इस मिश्रण की मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें।
  • वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए 10-15 दिनों के लिए इस प्रक्रिया को जारी रखें।

2. अरंडी का तेल शहद के साथ:

शहद

हनी और अरंडी का तेल प्राकृतिक humectants के रूप में माना जाता है। इन दोनों का संयोजन आपको एक अद्भुत फेस मास्क देगा जो मुंहासों के निशान के उपचार के अलावा आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है।

कैसे तैयार करें और लागू करें:

  • कटोरे में समान मात्रा में शहद और अरंडी का तेल मिलाएं।
  • परिणामस्वरूप मिश्रण इतना मोटा होगा कि इसे आसानी से फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • धीरे-धीरे इस मिश्रण को अपने चेहरे और त्वचा (जहां आपको मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है) पर लागू करें और इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • मास्क को बंद कर दें और अपने चेहरे को गुनगुने पानी और पैट ड्राई से रगड़ें।
  • अपनी त्वचा और चेहरे में बदलाव देखने के लिए 15 दिनों तक इस प्रक्रिया को जारी रखें।

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3. अरंडी का तेल और जैतून का तेल:

जैतून का तेल

जैसा कि हम जानते हैं कि अरंडी के तेल की स्थिरता इतनी मोटी है, और इसलिए इस तेल का सीधे त्वचा या चेहरे पर लगाना हानिकारक है। बनावट को कम करने के लिए, इस तेल का उपयोग वाहक तेलों के साथ-साथ मोटाई को कम करने के लिए किया जाना चाहिए। ऐसा ही एक तेल है जैतून का तेल। अरंडी का तेल, जैतून के तेल के साथ मिलकर त्वचा के लिए आश्चर्यजनक लाभ दिखाएगा। यह मिश्रण ब्लैकहेड्स, रंजकता, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मुँहासे के निशान का इलाज करने में मदद करेगा।

कैसे तैयार करें और लागू करें:

  • कटोरी में तीन चम्मच जैतून के तेल के साथ 1 चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं।
  • धीरे से अपने चेहरे या त्वचा पर इस तेल की मालिश करें और इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, या आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं।
  • यदि आप 30 मिनट के बाद अपना चेहरा साफ करने का इरादा रखते हैं, तो भाप का उपयोग करने पर विचार करें ताकि पोषण के लिए तेल त्वचा में अवशोषित हो जाए।
  • आप एक सप्ताह के भीतर परिणाम देख सकते हैं।

4. अरंडी का तेल और मक्खन:

शीया मक्खन

यह एक महान संयोजन है जो पुराने दिनों में प्रचलित था। इस संयोजन का उपयोग फेस पैक के रूप में किया जाता है। कुछ प्रकार की त्वचा के लिए अरंडी का तेल लगाने से त्वचा में जलन और लालिमा हो सकती है। मक्खन, जब अरंडी के तेल के साथ मिलाया जाता है, त्वचा की जलन और लालिमा को कम करने में मदद करेगा। यह मिश्रण उन लोगों द्वारा उपयोग किया जा सकता है जिनके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है।

कैसे तैयार करें और लागू करें:

  • मक्खन और अरंडी के तेल के बराबर अनुपात लें और एक सुसंगत पेस्ट प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
  • इस पेस्ट को त्वचा या चेहरे पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • किसी भी त्वचा की जलन से बचने के लिए मास्क को धीरे से छीलें। अब अपने चेहरे को ठंडे पानी और पैट ड्राई से धो लें।
  • यदि आपको लालिमा या त्वचा के जलने जैसे किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं होता है, तो वांछित परिणाम देखने के लिए एक सप्ताह तक इस मास्क का उपयोग जारी रखें।

5. अरंडी का तेल और बादाम का तेल:

बादाम तेल

वाहक तेलों को आम तौर पर अरंडी के तेल के साथ मिलाया जाता है ताकि वे गाढ़ेपन को कम कर सकें और त्वचा की जलन से भी बच सकें। ऐसा ही एक वाहक तेल बादाम का तेल है। बादाम का तेल हमारे पूर्वजों की अलमारी में मुख्य सौंदर्य उत्पादों में से एक था। अरंडी के तेल और बादाम के तेल के मिश्रण से त्वचा को कई लाभ होते हैं।

कैसे तैयार करें और लागू करें:

  • एक कटोरी में अरंडी का तेल और बादाम का तेल के बराबर अनुपात लें और अच्छी तरह मिलाएं।
  • धीरे से अपने चेहरे या त्वचा पर इस तेल की मालिश करें और इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, या आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं।
  • यदि आप 30 मिनट के बाद अपना चेहरा साफ करने का इरादा रखते हैं, तो भाप का उपयोग करने पर विचार करें ताकि पोषण के लिए तेल त्वचा में अवशोषित हो जाए।
  • आप एक सप्ताह के भीतर परिणाम देख सकते हैं।

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अरंडी के तेल का उपयोग करने के लिए सावधानियां और सुझाव:

  • जैसा कि हम जानते हैं कि अरंडी का तेल बहुत गाढ़ा होता है, इसलिए इसे सीधे आपकी त्वचा या चेहरे पर इस्तेमाल न करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे आपको डर्मेटाइटिस हो सकता है। इसलिए इसका उपयोग कुछ वाहक तेलों के साथ किया जाना चाहिए।
  • उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा पर एक पैच परीक्षण करें। 2-3 दिनों के लिए किसी भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए बाहर देखो और फिर अपनी त्वचा पर इस तेल का उपयोग शुरू करें।
  • इस तेल को लगाने के बाद चेहरे के लिए भाप का प्रयोग करें ताकि तेल चेहरे में समा जाए।

त्वचा के लिए कैस्टर ऑयल के साइड इफेक्ट्स:

  • यह पुष्टि करने के लिए पैच टेस्ट लेना हमेशा बेहतर होता है कि अगर आपको एलर्जी की पुष्टि करने के लिए दो से तीन दिनों तक अरंडी के तेल से एलर्जी है और यदि नहीं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
  • बाजार में कई उत्पादों में अन्य सामग्रियों के संयोजन के साथ अरंडी के तेल का संतुलन होता है, जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और शुद्ध अरंडी के तेल की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है।
  • त्वचा पर चकत्ते, खुजली और सूजन आम दुष्प्रभाव हैं जो रिपोर्ट किए गए हैं। यदि आप इनमें से किसी भी प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सीय सलाह लेना बेहतर है।

अंतिम विचार:

इस लेख में दिए गए लाभों के साथ, कुछ वाहक तेलों के साथ अरंडी का तेल आपकी त्वचा और चेहरे पर चमत्कार कर सकता है, और यह आपको उन सभी चीजों को दे सकता है जिनकी आपको अपनी त्वचा को चमक बनाने की आवश्यकता है। हालांकि कैस्टर ऑयल का उपयोग करने से आपकी त्वचा पर आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, ऊपर बताए गए सुझावों का पालन करते हुए अपने घर में आराम से कैस्टर ऑयल का उपयोग करें और उन सभी लाभों को प्राप्त करें जो इसे प्रदान करना है। उपरोक्त मुखौटे आज़माएं और हमें बताएं कि इस लेख ने आपकी कैसे मदद की है!