बालों को धूप से कैसे बचाएं

ग्रीष्म ऋतु वह मौसम है जहां हम अपने जीवन के सबसे अच्छे पल बिता सकते हैं। यह वह समय है जहां हम बाहर जाते हैं, खेलते हैं, धूप में मजा करते हैं। लेकिन साथ ही, सूरज की किरणें हमारे बालों को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं जो बालों के टूटने का कारण बनती हैं। गर्मियों की गर्मी हमें पूरे वर्ष स्वस्थ और उछालभरी बालों का आनंद लेने से रोकती है क्योंकि यह गर्मियों के दौरान किस्में को कमजोर करता है। बाल बेजान हो जाते हैं और सूरज के ऐसे संपर्क में आने के कारण बाउंसी और ग्लॉसी प्रभाव समाप्त हो जाता है। इसके साथ ही, हम बालों की अन्य समस्याओं जैसे रूसी, बालों का झड़ना आदि का सामना करते हैं। गर्मी के कारण खोपड़ी को भी नुकसान होता है। सनबर्न के निशान सूरज के लंबे संपर्क के बाद सामने आते हैं।

सूर्य से बालों की सुरक्षा कैसे करें 1



जब तक हम उन्हें समय पर नियंत्रित नहीं करते, तब तक ये चोटें अपरिहार्य हैं। हमें कुछ सरल कदम अपनाने होंगे जो ग्रीष्मकाल में भी हमारे बालों की सुरक्षा सुनिश्चित करेंगे।



बालों को धूप से बचाने के लिए उपाय:

बालों को धूप से बचाने के लिए कुछ बेहतरीन तरीके निम्नलिखित हैं।

1. सौंदर्य प्रसाधन से परहेज:



सन लोशन की बोतलें

बाल उत्पाद हालांकि हमारे बालों को चमकदार और सुंदर बनाते हैं, जो जड़ों और खोपड़ी को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। स्पा में रंग या बालों के उपचार जैसे कई सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से बाल कमजोर हो जाते हैं और सूख जाते हैं। गर्मी का आनंद लेते हुए आपके बाल पहले से ही सूखे हैं। इसलिए, अत्यधिक सूखापन आपके बालों के लिए अच्छा नहीं होगा। हालांकि, मौसम बीतने के बाद गर्मियों की शुरुआत से पहले आप अपने बालों पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

2. नींबू आधारित उत्पादों से परहेज:



सूर्य से बालों की सुरक्षा के लिए नींबू आधारित उत्पादों से परहेज

नींबू आधारित उत्पाद बालों के स्ट्रैंड को शुष्क बनाते हैं, जो बालों के टूटने का एक प्रमुख कारण है। पेय पदार्थ या खाद्य पदार्थ का सेवन या उन उत्पादों का उपयोग करना जिनमें नींबू का आधार घटक होता है, वे सामान्य से बहुत तेज गति से बालों को सुखा देंगे। इसलिए ग्रीष्मकाल के दौरान ऐसे उत्पादों से बचना आवश्यक है।

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3. एक टोपी का उपयोग:

टोपी का उपयोग करें और बालों की रक्षा करें

एक टोपी बालों को सूरज के सीधे संपर्क में आने से बचाएगा। यह बालों के लिए एक छतरी की तरह काम करेगा और इसे हानिकारक यूवी-किरणों से बचाएगा। इसके अलावा, टोपी इन दिनों एक प्रवृत्ति है। इसलिए अपने आप को खरीदें और एक ही समय में अपने बालों की रक्षा करते हुए इसे रॉक करें।

4. एक कंडीशनर का उपयोग करना:

एक कंडीशनर का उपयोग करना और धूप से बालों को काटना

बालों को नमीयुक्त रखने के लिए शैंपू के बाद अपने बालों पर एक उपयुक्त कंडीशनर का उपयोग करें। अब तक, गर्मी की गर्मी ने आपके बालों को सूखा बना दिया है। इसलिए, आपको अपने बालों पर सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग समाधान का उपयोग करके उस सूखापन को ठीक करने की कोशिश करनी चाहिए। यह कदम यह सुनिश्चित करेगा कि बाल अच्छी तरह से पोषित हों और धूप से नुकसान की दर कम हो।

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5. यूवी संरक्षण:

बालों के लिए यूवी प्रोटेक्शन क्रीम

आप अपने बालों के स्ट्रैंड पर यूवी प्रोटेक्शन फेस क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। पानी के उचित अनुपात के साथ इसे मिलाएं और इसे हानिकारक सूरज की किरणों से बचाने के लिए अपने बालों पर उपयोग करें। एसपीएफ क्रीम चेहरे की सुरक्षा के अलावा, खोपड़ी को सूरज के सीधे संपर्क में आने से भी रोकती है।

6. गर्मी से बचना:

बालों को धूप से बचाने के लिए गर्मी से बचना

कोशिश करें कि गर्मियों के दौरान हेयर स्ट्रेटनर या हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। गर्मी एक गर्म मौसम है जो मुख्य रूप से आपके बालों को नुकसान पहुंचा रहा है और आप अपने बालों को नुकसान पहुंचाने के लिए कोई अन्य बाहरी कारक नहीं होंगे। इस तरह के सामान का उपयोग करने के अलावा, बालों को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज़ रखें।

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7. बाल बांधना:

बालों को Sun7 से बचाना

ग्रीष्मकाल में, आपके बाल प्राकृतिक रूप से घुंघराले हो जाते हैं। बालों को सूखा और घुंघराला न होने दें। इसे ठीक से बाँधें और ब्रैड्स, पोनीटेल आदि जैसी शैलियों को अपनाएँ।