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खुजली वाली आंखें: कारण, लक्षण और घरेलू उपचार

क्या आपकी आँखों में 'रेतीला' एहसास है? क्या वे खुजली और सूखी हैं? खुजली की आँखें एक एलर्जेन या एक विदेशी शरीर के कारण होती हैं, जो हमारी आंख में प्रवेश करती है और इसे परेशान करती है। आंख का प्राकृतिक तंत्र आंख से वस्तु को खत्म करने के लिए कुछ यौगिकों को छोड़ता है, जिससे लालिमा, सूजन और खुजली होती है। हालांकि, कई लोग आंखों की रगड़ का सहारा लेते हैं, जो केवल स्थिति को खराब कर सकता है। यदि आप इन लक्षणों में से किसी से पीड़ित हैं, तो हम आपको खुजली की आंखों के लिए इन घरेलू उपचारों की कोशिश करने की सलाह देते हैं।

खुजली वाली आंखों के कारण:

खुजली वाली आँखें आमतौर पर किसी विशेष पदार्थ के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होती हैं। आँखों की खुजली में योगदान करने वाले कुछ प्रमुख कारक हैं:

• धूल
• पराग
• पशु के बालों में रूसी
• संपर्क लेंस
• आँख मेकअप
• साबुन
• ड्राई आई सिंड्रोम
• शुष्क मौसम

खुजली वाली आंखों के लक्षण:

यहाँ खुजली वाली आँखों के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं:

• पलकों में गंभीर खुजली की अनुभूति।
• आँखों में लालिमा।
• पफी पलकें।
• सूखापन।
• जलन का अहसास।
• आँखों में सूजन।

खुजली वाली आंखों की रोकथाम:

यदि आपको बार-बार खुजली वाली आंखों के दौरे पड़ते हैं, तो आपको दीर्घकालिक जोखिम से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए कुछ बेहतरीन सुझाव यहां दिए गए हैं:

• मौसम खुजली वाली आंखों में योगदान कर सकता है। हवा को नम करने के लिए घर पर एक ह्यूमिडिफायर रखना उचित है।
• सभी एलर्जी से बचें जो खुजली वाली आंखों में योगदान करते हैं।
• आप अपने नेत्र उत्पादों हाइपोएलर्जिक कर रहे हैं।
• सुनिश्चित करें कि आप विटामिन ए और ओमेगा -3 फैटी एसिड की अच्छी मात्रा के साथ एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाते हैं।
• धूल या प्रदूषण के संपर्क में आने पर चश्मा पहनें।

आँखों में खुजली के अद्भुत घरेलु उपचार:

1. शीत संपीडन का उपयोग करें:

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आंखों को शांत करने के लिए, एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग करने से बेहतर कुछ नहीं है। बर्फ के ठंडे पानी में एक साफ कपड़ा भिगोएँ, अतिरिक्त पानी को हटा दें और आँखों पर इसे सर्वोत्तम परिणामों और तुरंत लगाने के लिए रखें। परिणामों के लिए इसे दिन में कई बार किया जाना चाहिए।

आंखों की खुजली के लिए एक अनुशंसित घरेलू उपाय एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग करना है। इस उपचार का उपयोग करने से आपको आँखों की खुजली और जलन से तुरंत राहत मिल सकती है। आप एक साफ सूती कपड़े का भी उपयोग कर सकते हैं। इसे कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए और फिर 10 मिनट के लिए आंखों पर इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

2. कैमोमाइल वॉश:

आंखों की खुजली के लिए एक और सबसे अच्छा घरेलू उपाय कैमोमाइल चाय है। एक कप कैमोमाइल चाय तैयार करें और इसे कमरे के तापमान पर लाएं। खुजली का इलाज सुनिश्चित करने के लिए आंखों को धोने के लिए इसका उपयोग किया जाना चाहिए और घरेलू उपचारात्मक तरीके से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता करनी चाहिए। समस्या के कम होने तक इसे दिन में 2-3 बार किया जाना चाहिए।

3. ककड़ी के चमत्कार:

खीरे के विरोधी जलन और सुखदायक गुण इसे आंखों की खुजली और जलन के लिए एक आदर्श घरेलू उपचार बनाते हैं। यह सूजन और साथ ही सूजन की समस्याओं को कम करता है। खीरे की ताजा स्लाइस लें और थोड़ी देर के लिए ठंडा करें। यह अगले 10-15 मिनट के लिए दोनों आंखों पर रखा जाना चाहिए। इसे दिन में 4-5 बार करना चाहिए।

4. रोसवाटर लाभ:

आंखों की खुजली और पानी भरने के लिए गुलाब जल सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। आप या तो एक दिन में दो बार शीशम से आंखों को कुल्ला कर सकते हैं या फिर इसे तत्काल परिणामों के लिए आंखों की बूंदों के रूप में उपयोग कर सकते हैं। आदर्श परिणामों के लिए प्रत्येक आंखों में 4-5 बूंदों का उपयोग करें। रासायनिक लादेन का उपयोग करने के बजाय हमेशा ताजे तैयार गुलाब जल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

5. ठंडा दूध

खुजली वाली आँखों के लिए, उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उत्पादों में से एक ठंडा दूध है। एक साफ कपास की गेंद को ठंडे पानी में भिगोया जा सकता है और आंखों पर रखा जाता है जो आंखों पर ठंडा प्रभाव छोड़ता है और खुजली का इलाज करता है। यह अधिकतम लाभ के लिए दिन में दो बार किया जाना चाहिए।

6. हरी चाय:

ग्रीन टी के दो टी बैग्स को पानी में उबालें और फिर इसे कमरे के तापमान पर लाएं। टी बैग्स को उबालने के लिए डिस्टिल्ड वॉटर का इस्तेमाल करें। खुजली का इलाज करने के लिए आंखों को दिन में दो बार इस धो के साथ फ्लश किया जाना चाहिए। यह संकट का इलाज करने के लिए किए जाने वाले सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।

7. पानी है:

दिन भर में ढेर सारा पानी पीना आँखों की खुजली का इलाज करने के शीर्ष उपचार में से एक है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगा। 10-12 गिलास पानी पीने से आँखों की खुजली के इलाज में मदद मिलेगी।

8. एलो वेरा:

एलो वेरा का रस शहद और बड़बेरी की चाय के साथ मिलाया जाता है और खुजली के इलाज के लिए दिन में दो बार आंखों की रोशनी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा और शहद के मॉइस्चराइजिंग गुण आंखों में सूखापन को कम कर सकते हैं, जो खुजली सनसनी के लिए जिम्मेदार है। आपको अपनी आंखों के लिए इस उपाय का उपयोग करने के पेशेवरों और विपक्षों की जांच करने की सलाह दी जाती है।

9. मेथी के बीज का पेस्ट:

लगभग 10 घंटे के लिए मेथी के बीज को भिगोएँ और फिर इसका उपयोग एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए करें। अगले 20 मिनट के लिए आंखों पर लागू। पेस्ट को धोने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें। अधिकतम परिणामों के लिए दो बार इसका पालन करें।

आंखें शरीर का सबसे संवेदनशील अंग हैं। वे आसान क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। खुजली वाली आंखों के लिए इन घरेलू उपचारों को आजमाने से पहले आपको सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि इनमें से कुछ या सभी चीजें आपकी स्थिति के अनुकूल नहीं हो सकती हैं। इन उपचारों में से कोई भी डॉक्टरों द्वारा अनुमोदित नहीं है और सादे पुराने स्कूल के घरेलू उपचार हैं। इन तरीकों की सकारात्मकता और खतरों के बारे में जानने के लिए डॉक्टर की सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

पूछे जाने वाले प्रश्न:

1. ड्राई आई सिंड्रोम क्या है?

एक ड्राई आई सिंड्रोम, जैसा कि नाम से पता चलता है कि एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंख में कम या कोई स्नेहन नहीं होता है। इससे आंखों में गंभीर जलन और खुजली हो सकती है, खासकर जब आप उन्हें झपकाते हैं। सूखी आंखों का इलाज विशेष स्नेहक बूंदों का उपयोग करके किया जाता है जो आपकी आंखों को मॉइस्चराइज करता है। इस सिंड्रोम की लापरवाही से आंखों की रोशनी कम हो सकती है और दृष्टि की हानि हो सकती है।

2. मेरी आँख की खुजली अक्सर क्यों होती है?

आंखों में खुजली वाले कोनों में कुछ उत्पादों की एलर्जी की संभावना सबसे अधिक होती है। यह क्षेत्र में सूखापन का संकेत भी दे सकता है। यदि आप अक्सर इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको अपनी आँखों को रगड़ने से बचना चाहिए, जिससे केवल लक्षण बिगड़ सकते हैं। क्षेत्र को नरम करने और खुजली से राहत पाने के लिए एक साफ, नम कपड़े का उपयोग करें। एक डॉक्टर भी हालत से निपटने के लिए कुछ आई ड्रॉप की सिफारिश कर सकता है।

3. मेरी आँखें रात में खुजली क्यों करती हैं?

जबकि ऐसा होने का कोई विशेष कारण नहीं है, लंबे समय तक स्क्रीन समय, हवा में सूखापन, कमरे में ब्लोअर जैसे कई कारक रात में आंखों में खुजली पैदा कर सकते हैं। यदि आप केवल रातों में इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको मूल कारण का विश्लेषण करना चाहिए और इससे बचने की कोशिश करनी चाहिए। हालांकि, अगर खुजली सुबह में जारी रहती है, तो यह एलर्जी के कारण सबसे अधिक संभावना है।