ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण और कारण

पिछले साल जब मेरी मां को दूसरी बार फिर से उसी फ्रैक्चर के कारण फ्रैक्चर हुआ था, तब डॉक्टर ने उनकी रिपोर्ट में लिखा था कि उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस है। शोध करने पर, मुझे पता चला कि यह एक ग्रीक शब्द है, जहां पूर्व के शब्द 'ओस्टियो' का मतलब हड्डियों के साथ होता है, जो बाद के 'पोरोसिस' अर्थ वेध है, जिसे जब हम एक साथ जोड़ते हैं, तो यह छिद्रपूर्ण हड्डियों का निर्माण करता है। यह एक बहुत ही नाटकीय शब्द है लेकिन हड्डियों को लंबे समय तक अज्ञानता के कारण एक बिंदु पर छिद्रपूर्ण बनाया जाता है।

यह सामान्य से अधिक हड्डी के घनत्व को कम करने के साथ शुरू होता है जो भंगुर हड्डियों के मामले का कारण बनता है जहां हड्डियों को पटाखा बिस्कुट के रूप में दरार करना आसान होता है। आमतौर पर शरीर के किसी भी हिस्से की हड्डियों को यह परिणाम भुगतना पड़ सकता है लेकिन अंग सबसे आम जगह हैं। यह आपके हाथ या आपके पैरों की कलाई, आपके घुटने या कोहनी के जोड़ और इतने पर हो सकता है। इस बीमारी के कारण हड्डी पतली हो जाती है और अधिक नाजुक हो जाती है, जिससे हड्डियां आसानी से टूट जाती हैं।

का कारण बनता है और लक्षण के- ऑस्टियोपोरोसिस



यदि इस बीमारी वाला कोई व्यक्ति सावधान नहीं है और नीचे गिरता है, तो वह अपनी भंगुर प्रकृति के महत्वपूर्ण हड्डी के कारण को तोड़ने के लिए निश्चित है। उम्र के साथ यह बीमारी अधिक से अधिक शायद आपकी रीढ़ या कूल्हे के जोड़ में फैलती है। यह अभी के लिए एक तथ्य हो सकता है, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस मुख्य रूप से समाज के महिला वर्ग को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, विशेष रूप से महिलाओं को जब वे मध्य जीवन की दहलीज पार कर लेते हैं। आमतौर पर उनके 50 और ऊपर से। ऐसा इसलिए है क्योंकि रजोनिवृत्ति आपके 50 के दशक तक पहुंचने से कुछ समय पहले होती है और रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोनल परिवर्तन शुरू होने पर हड्डियों को कम घना होना शुरू हो जाता है। यही कारण हो सकता है कि ज्यादातर ऑस्टियोपोरोसिस के मरीज महिलाएं हैं। यह बीमारी मानव शरीर में पहुंचती है और हड्डी की संरचना को नष्ट कर देती है।

यदि आपके पास एक वर्ष में दो बार से अधिक फ्रैक्चर के मामले हैं, तो आपका डॉक्टर आपको पूरी तरह से एक्स-रे देगा और फिर हड्डी के द्रव्यमान या घनत्व के साथ अपनी स्थिति निर्धारित करेगा। जितनी अधिक उम्र आपकी हड्डियों को उतना अधिक छिद्र होगा। अक्सर उपचार में रोगी को विटामिन डी या कैल्शियम की अधिक मात्रा में शामिल किया जाता है ताकि छिद्रित हड्डियों का मुकाबला किया जा सके। एक बार जब आप सलाह के लिए अपने डॉक्टर को ढेर कर देते हैं, तो आपको आसानी से टूटने योग्य अस्थि घनत्व का मुकाबला करने के लिए उचित व्यायाम के साथ आहार उपायों के लिए एक सख्त चार्ट सौंपा जाएगा। अमेरिका में, सर्वेक्षण से पता चला है कि 40 मिलियन से अधिक लोग पीड़ित हैं या ऑस्टियोपोरोसिस का संदेह है और कहा है कि, यह सबसे महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति को इसके कारणों के बारे में पता होना चाहिए, जो इस स्थिति के कारण होता है।

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ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण और कारण:

यह स्मार्ट गाइड ऑस्टियोपोरोसिस के मुख्य कारणों या कारणों और लक्षणों की व्याख्या करता है जो कि हमला करने से पहले निदान करने में बहुत मददगार होते हैं और इसे प्राप्त किए बिना कुछ सावधानियां बरतते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के कारण:

ऑस्टियोपोरोसिस के कुछ कारण या कारण हैं जो इस प्रकार हैं:

1. जातीयता:

यह अक्सर एक जातीयता पक्षपाती बीमारी है जैसा कि दुनिया भर के डॉक्टरों द्वारा देखा जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित अधिकांश मरीज एक कारण होने के लिए अपनी जातीयता को दोषी मानते हैं। आमतौर पर एशियाई और कोकेशियान महिलाएं रंगीन क्षेत्रों की तुलना में ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अधिक जोखिम वाली होती हैं। हालांकि यह एक साधारण सर्वेक्षण है जो वर्षों से अनुभवी अस्थायी तथ्यों पर आधारित है।

2. भोजन विकार:

अस्थि द्रव्यमान या घनत्व के प्रभाव को पहचानने में भोजन संबंधी विकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब हम खाने के विकारों की बात करते हैं तो यह आमतौर पर बुलिमिया या एनोरेक्सिया होता है जिसके लिए दोषी माना जाता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा वह विकार है जिसमें अत्यधिक परहेज़ और खाने के कारण व्यक्ति पसली के पिंजरे और हड्डियों के साथ एक कंकाल की आकृति विकसित करता है, जो फ्रेम के नीचे स्पष्ट रूप से अलग और दिखाई देता है। बुलिमिया नर्वोसा उसी प्रकार का होता है जहाँ खाने के विकार व्यक्ति के साथ उल्टी करते हैं या भोजन करने के बाद उल्टी करते हैं या एक बार व्यायाम करते हैं। ये रोग एक दोषपूर्ण हड्डी संरचना का प्रत्यक्ष कारण हो सकते हैं।

3. अत्यधिक धूम्रपान और शराब पीना:

अत्यधिक तम्बाकू धूम्रपान और अल्कोहल के सेवन से अस्थि घनत्व की एक अलग मात्रा शिथिल या दूर हो जाती है। यह एक सिद्ध तथ्य है जैसा कि डॉक्टरों और वैज्ञानिकों ने देखा है। आपकी आयु जितनी अधिक होगी, आपके शरीर में अल्कोहल या तंबाकू का उतना ही अधिक प्रभाव होगा। यह केवल तम्बाकू धूम्रपान के लिए ही सीमित नहीं है, बल्कि अन्य विविध धूम्रपान के लिए भी है।

4. कम सेक्स हार्मोन:

आपके जीवन में एक निश्चित निशान के बाद, सेक्स हार्मोन का उत्पादन प्रभावित होता है, खासकर महिलाओं के रजोनिवृत्ति के बाद। यह सेक्स हार्मोन दोनों महिलाओं में पर्याप्तता और शायद ही कभी पुरुषों में ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बनता है। हार्मोन, महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन और पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन आमतौर पर मामले हैं।

5. असमर्थता:

विशेष रूप से भारतीय महिलाओं में, ऑस्टियोपोरोसिस आलस्य का कारण हो सकता है। जब हड्डियां मोबाइल होने की अक्षमता के लंबे सूखे से गुजरती हैं या लंबे समय तक किसी भी प्रकार की कार्रवाई में नहीं लगाई जाती हैं, तो हड्डी का द्रव्यमान काफी कम हो जाता है।

6. रजोनिवृत्ति:

महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण उम्र के दौरान सबसे आम होते हैं। एक अन्य चरण भी है, जब ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण और संकेत दिखाई देने लगते हैं। यह रजोनिवृत्ति का चरण है। यह एक महिला के शरीर के प्रजनन मुद्दों के साथ खराब हो जाता है। रजोनिवृत्ति को ऑस्टियोपोरोसिस के सबसे संभावित कारणों में से एक कहा जा सकता है।

7. पूर्व-अस्थि अस्थि मुद्दे:

कभी-कभी ऑस्टियोपोरोसिस के कारण वास्तव में सरल हो सकते हैं और कभी-कभी वे वास्तव में जटिल हो सकते हैं। आमतौर पर, ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोग इस बीमारी के विभिन्न लक्षणों के शिकार होते हैं यदि उनके पास कुछ पूर्व-प्रचलित हड्डी दर्द हो। यदि कोई व्यक्ति वर्तमान में कुछ हड्डियों के दर्द से पीड़ित है, तो यह स्पष्ट है कि वह कम उम्र में और अधिक प्रभावी ढंग से इस बीमारी के विभिन्न लक्षणों को देख या अनुभव कर रहा होगा। संक्षेप में, यह कहा जा सकता है कि वह एक गंभीर दर पर काफी समय से उस लक्षण से पीड़ित होगा।

8. कम एस्ट्रोजन:

महिलाओं में कम एस्ट्रोजन को ऑस्टियोपोरोसिस के सबसे संभावित कारणों में से एक कहा जा सकता है। एस्ट्रोजन की कमी ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकती है और यह कई ऑस्टियोपोरोसिस कारणों में से एक होने का दावा किया जा सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, जब एक परिपक्व महिला में रजोनिवृत्ति होती है, तो हड्डी की समस्याएं उभरना शुरू हो सकती हैं क्योंकि हड्डी की दर में तेजी से वृद्धि होती है। आम तौर पर, जब इन परिपक्व महिला के एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट होती है, तो वे कुछ हड्डियों की समस्याओं जैसे कि जटिलता या आंदोलन में बाधा का सामना कर सकती हैं और हड्डी में दर्द का सामना भी कर सकती हैं।

9. कम टेस्टोस्टेरोन:

कम टेस्टोस्टेरोन को पुरुषों में ऑस्टियोपोरोसिस के प्रमुख कारणों में से एक कहा जा सकता है। पुरुषों में इस बीमारी के विभिन्न लक्षणों का सामना करना पड़ता है यदि उनका टेस्टोस्टेरोन स्तर गिरता है। आम तौर पर, पुरुषों को ऑस्टियोपोरोसिस के विभिन्न और संभवतः सबसे हानिकारक लक्षणों का सामना करना पड़ रहा होगा यदि वे टेस्टोस्टेरोन की समस्याओं से पीड़ित हैं। पुरुष के शरीर में, टेस्टोस्टेरोन को हड्डी-संरक्षण एस्ट्रोजन में स्थानांतरित किया जाता है जो ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित है। यदि कम टेस्टोस्टेरोन है, तो एक आदमी निश्चित रूप से कुछ ऑस्टियोपोरोसिस मुद्दों का सामना कर रहा होगा।

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ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण और लक्षण:

फिर ऑस्टियोपोरोसिस के कुछ संकेत और लक्षण हैं जो इस प्रकार हैं:

1. अस्थि फ्रैक्चर:

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए पहला लक्षण चरम भंगुर हड्डी की स्थिति है जहां हड्डियों को आसानी से फ्रैक्चर होने का खतरा होता है। एक साधारण गिरावट या टखने का मोड़ तुरंत टूटने और क्षेत्र की सूजन का कारण हो सकता है। ऐसा ही पैर या कलाई के साथ होता है जहां गलत प्रतिक्रिया के कारण हड्डियां टूट जाती हैं या फ्रैक्चर हो जाता है। अक्सर कई बार किसी को गिरने की आवश्यकता नहीं होती है, छिद्रपूर्ण क्षेत्र में एक साधारण दबाव हड्डी को तोड़ने के लिए पर्याप्त होता है।

2. पीठ दर्द:

यदि रीढ़ में भंगुर हड्डियां होती हैं, तो अक्सर कोई सीमा नहीं के साथ एक जबरदस्त पीठ दर्द होता है। दर्द इतना बुरा हो सकता है कि किसी को चलने में या एक तरफ से चलने में मुश्किल समय हो सकता है। हड्डी बेहद कठोर हो जाती है और अगर उसे जोड़ने के लिए दबाव डाला जाता है, तो कोई इसे तोड़ने या फ्रैक्चर करने का अंत कर सकता है।

3. मुद्रा परिवर्तन:

यदि पैर या निचले अंग क्षेत्र में भंगुर हड्डियां बनती हैं, तो संभावना है कि आप ऊंचाई की कमी का शिकार हो जाएंगे क्योंकि हड्डियां धीरे-धीरे दूर हो जाती हैं, ऊंचाई भी प्रभावित हो जाती है। इस तरह कोई भी अपनी ऊंचाई से इंच दूर हो सकता है। इसके अलावा कई बार रीढ़ की हड्डी में संरचनाओं के कारण एक रुका हुआ कूबड़ बनता है। इसे डाउजर का कूबड़ या क्यफोसिस कहा जाता है।

4. वजन में कमी:

यह ऑस्टियोपोरोसिस के मुख्य लक्षणों में से एक है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकता है। आम तौर पर, हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है जिसके परिणामस्वरूप वजन कम होता है। इस तरह के अचानक वजन कम करना वास्तव में किसी के लिए हानिकारक हो सकता है। आमतौर पर, ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों को हड्डी से संबंधित कुछ गंभीर समस्याएं होती हैं, उनमें से एक होने का वजन अचानक कम हो जाता है। महिलाएं इससे विशेष रूप से खुश होंगी, कि उनका वजन कम हो गया है और इस वजन घटाने के अन्य हानिकारक परिणामों को नजरअंदाज कर दिया है।

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5. अंग में लगातार दर्द:

आम तौर पर, ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोग अक्सर दर्द से पीड़ित होते हैं और यह उन लोगों के लिए भी आम है जो कई वर्षों से हड्डी से संबंधित समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

6. पतली हड्डियाँ:

हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है और यह ऑस्टियोपोरोसिस के सबसे अधिक देखे जाने वाले लक्षणों में से एक है। इस समस्या के लिए हड्डियों का पतला होना सही शब्द हो सकता है। आम तौर पर, हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है और इसी वजह से हड्डियां पतली और कमजोर हो जाती हैं।

7. अन्य आइटम:

अभी भी कुछ लक्षण हैं जो डॉक्टरों या विशेषज्ञों को ज्ञात नहीं हैं। ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों को हड्डियों के बहुत दर्द से गुजरना पड़ सकता है और इसका सबसे बुरा हिस्सा यह है कि, कुछ लक्षण हैं जिनकी मदद से लोग यह पता लगाने में सक्षम नहीं होंगे कि वे ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं या नहीं।

8. ऊंचाई का नुकसान:

आसन में बदलाव होगा, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति सीधे चलने में सक्षम नहीं होगा। लोग आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से से पीड़ित होते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस के प्रमुख लक्षणों में से एक को अचानक नुकसान की ऊंचाई कहा जा सकता है। एक महिला या पुरुष वास्तव में बहुत कम दिखाई देंगे, क्योंकि वे ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं। कई बुजुर्ग लोग और वयस्क इस लक्षण के आम शिकार होते हैं और वह लंबे समय तक इससे पीड़ित रहता है। हालांकि, कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो आपकी ऊंचाई को वापस पाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

9. हड्डी का दर्द:

जब हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, तो एक उच्च संभावना है कि वे आसानी से घायल हो जाएंगे। इसे ऑस्टियोपोरोसिस के मुख्य लक्षणों में से एक कहा जा सकता है। आम तौर पर, पहले से मौजूद हड्डी की समस्याओं वाले पुरुषों और महिलाओं को हड्डियों को थोड़ा घर्षण के कारण गंभीर हड्डी दर्द का सामना करना पड़ेगा। कोई व्यक्ति इस विशेष लक्षण से आसानी से उबर सकता है लेकिन फिर भी कुछ लोगों में यह लंबे समय तक रहता है। इस तरह की हड्डी से संबंधित समस्याएं बुजुर्ग महिलाओं में आम हैं और सबसे ज्यादा देखी जाती हैं क्योंकि परिपक्व महिलाएं ऐसे हड्डियों के दर्द से निपटती हैं और अधिक बार दर्द होता है, क्योंकि महिलाओं में हड्डियों का निर्माण उम्र के अनुसार आसानी से कम हो जाता है।

10. ढह गई कशेरुक:

ऑस्टियोपोरोसिस के शिकार व्यक्ति को अपने कशेरुक के साथ कुछ मुद्दों का सामना करना पड़ेगा क्योंकि यह रोग हड्डियों की ताकत को कम कर सकता है और उन्हें कोर से कमजोर बना सकता है। हड्डी का गठन भी जटिल हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप हड्डी का ढांचा खराब हो जाता है। यह पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारणों में से एक के रूप में और पैरों और कशेरुक स्तंभ में भी कहा जा सकता है। लोग इससे काफी पीड़ित होते हैं और इसे ऑस्टियोपोरोसिस के प्रमुख लक्षणों में से एक कहा जा सकता है।