छाती पर फुंसियां: कारण, उपचार, निवारक उपाय
अगर आपको लगा कि पिंपल्स केवल आपके चेहरे पर हमला कर सकते हैं, तो आप गलत हैं! पिंपल या ज़िट आपके सीने सहित आपके शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। सीने में दर्द एक आम समस्या है जो हार्मोनल परिवर्तन, तैलीय त्वचा या बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होती है। जो भी कारण हो सकता है, छाती पर फुंसी होना बेहद दर्दनाक हो सकता है। न तो आप इसे लगा सकते हैं और न ही इसे ढक सकते हैं! इससे पहले कि चीजें एक हाथ से बाहर जाएं, जानें कि कैसे कुछ अद्भुत घरेलू उपचारों के साथ छाती के मुँहासे से छुटकारा पाएं।
छाती और पीठ पर क्या कारण हैं?
इससे पहले कि हम उपचार के हिस्से को देखें, हमें पहले समझें कि छाती के मुंहासे क्या होते हैं। यह मूल कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है और कार्रवाई का निवारक पाठ्यक्रम ले सकता है:
उचित स्वच्छता का अभाव:सफाई की गलत आदतों से छाती पर मुंहासे हो सकते हैं। विशेष रूप से पुरुषों में, गंदगी और बैक्टीरिया छाती के बालों में फंस सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है।
टाइट कपड़े पहनना:जब आप चुस्त, बिना सांस के कपड़े पहनते हैं, तो जमा हुआ पसीना बैक्टीरिया और तेलों को फँसा सकता है और ज़िट्स को जन्म दे सकता है।
हार्मोनल परिवर्तन:मासिक धर्म या युवावस्था के दौरान हमारे शरीर के हार्मोन में उतार-चढ़ाव पुरुषों में छाती के मुंहासों में भी योगदान दे सकता है, जबकि स्तनों पर फीमेल चेस्ट मुंहासे होते हैं।
मेकअप या इत्र:भारी मेकअप या मजबूत इत्र आपकी त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं और उन्हें संक्रमित कर सकते हैं।
निर्जलीकरण:शरीर में आवश्यक पानी की मात्रा की कमी से भी सीने में दर्द हो सकता है।
सीने में दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय:
कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचारों का उपयोग करके आसानी से घर पर चेस्ट मुँहासे का इलाज किया जा सकता है। न केवल वे ब्रेकआउट्स को साफ करने में मदद करते हैं, बल्कि दर्द और परेशानी से तुरंत राहत भी देते हैं। यहाँ सीने में तेजी से छुटकारा पाने के लिए शीर्ष उपचार हैं:
1. चेस्ट मुँहासे के लिए चाय के पेड़ का तेल:
चाय के पेड़ का तेल छाती के मुंहासों से तेजी से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह शक्तिशाली रोगाणुरोधी एजेंट बैक्टीरिया को एक बार में मार सकता है। टी ट्री ऑयल आपके पोर्स को भी अंदर से साफ करता है और तेल, गंदगी और जमी हुई गंदगी को हटाता है। यह अतिरिक्त सीबम के उत्पादन को भी नियंत्रित करता है और आपकी त्वचा को सूखा रखता है। यहाँ इसका उपयोग कैसे किया जाता है:
घटक:
- टी ट्री ऑयल - 3-4 बूंदें।
- नारियल तेल - 1 बड़ा चम्मच।
- तैयारी का समय: 2 मिनट।
तैयारी विधि:
- दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
आवेदन कैसे करें?
- अपने सीने पर मुंहासों पर समाधान लागू करें।
- इसे समान रूप से फैलाकर अच्छी तरह से ढक दें।
- इसे रात भर छोड़ दें।
- अगली सुबह इसे पानी से धो लें।
मुझे यह कितनी बार करना चाहिए?हफ्ते में दो बार।
एहतियात:कभी भी त्वचा पर बिना तेल वाले टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
2. जोजोबा तेल छाती पर दाना कम करने के लिए:
जोजोबा तेल सबसे लोकप्रिय छाती मुँहासे घरेलू उपचारों में से एक है। यह आपकी त्वचा पर अतिरिक्त सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करके मदद करता है। जोजोबा तेल वजन में काफी हल्का होता है और इसमें अधिक चिकनाई नहीं होती है। यह जमा गंदगी और जमी हुई गंदगी को धीरे से हटाता है और आपकी त्वचा को ताजा महसूस करता है। यहाँ कैसे जोजोबा तेल के साथ छाती मुँहासे साफ करने के लिए है:
घटक:
- जोजोबा तेल - 2 बड़े चम्मच।
- तैयारी का समय: 2 मिनट।
तैयारी विधि:
- अपनी हथेली में कुछ जोजोबा तेल लें।
आवेदन कैसे करें?
- तेल को समान रूप से अपनी छाती पर लगाएं।
- इसे रात भर छोड़ दें।
मुझे यह कितनी बार करना चाहिए?रोज रोज।
एहतियात:इस विधि के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं।
3. चेस्ट पर पिम्पल्स के लिए एलो वेरा:
छाती के मुंहासों से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका एलोवेरा का उपयोग करना है। यह मुँहासे जैसे लालिमा और सूजन के परेशान लक्षणों से तुरंत राहत प्रदान करता है। यह एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी एजेंट भी है जो आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया के गठन को मार सकता है और घावों के आकार को नीचे ला सकता है। यहाँ एलो के साथ सीने के मुंहासे को कैसे ठीक किया जाए:
सामग्री:
- ताजा एलोवेरा जेल: 2 बड़े चम्मच।
- तैयारी का समय: 2 मिनट।
तैयारी विधि:
- व्हिस्की एलोवेरा जेल को एक चिकनी स्थिरता के रूप में बनाया जाता है।
आवेदन कैसे करें?
- समान रूप से अपने चेहरे पर जेल लागू करें।
- इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
मुझे यह कितनी बार करना चाहिए?रोज रोज।
एहतियात:इस विधि के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं।
4. शहद छाती पर पिंपल्स हटाने के लिए:
शहद रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ एजेंटों से भरा हुआ है, जो मुँहासे की तीव्रता को कम कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है और पिंपल्स के कठोर लक्षणों से तुरंत राहत दिला सकता है। यह आपके मुंहासों और पुराने मुंहासों के कारण होने वाले निशान का भी इलाज करता है। यहाँ कैसे छाती मुँहासे के साथ सीने में मुँहासे को साफ करने के लिए है:
सामग्री:
- शहद: 2 बड़े चम्मच।
- तैयारी का समय: 2 मिनट।
तैयारी विधि:
- एक कटोरे में कुछ शहद लें।
आवेदन कैसे करें?
- प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से शहद लगाएं।
- इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- पानी से धो लें।
मुझे यह कितनी बार करना चाहिए?हर वैकल्पिक दिन।
एहतियात:यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो शहद हल्की जलन पैदा कर सकता है।
5. छाती पर दाना हटाने के लिए लहसुन:
लहसुन छाती के मुंहासों के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। इसमें एलिसिन नामक एक शक्तिशाली एजेंट होता है, जो संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को तुरंत मार सकता है। लहसुन में त्वचा की सूजन और घावों को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं। यहाँ कैसे लहसुन के साथ छाती pimples से छुटकारा पाने के लिए है:
सामग्री:
- लहसुन पेस्ट - 1 बड़ा चम्मच।
- तैयारी का समय: 2 मिनट।
तैयारी विधि:
- बस लहसुन को कुचल दें और इसे एक चिकनी पेस्ट में पीस लें।
आवेदन कैसे करें?
- पेस्ट को सीधे अपने पिंपल पर लगाएं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर छोड़ दें।
- पानी से धो लें।
मुझे यह कितनी बार करना चाहिए?हर वैकल्पिक दिन।
एहतियात:लहसुन संवेदनशील खाल पर जलन पैदा कर सकता है।
6. नारियल तेल छाती पर मुंहासे का इलाज करने के लिए:
नारियल तेल लॉरिक एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, जो एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट है। आप नारियल तेल के साथ छाती के मुंहासों को आसानी से ठीक कर सकते हैं और त्वचा की स्थिति में भी सुधार कर सकते हैं। नारियल का तेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसे नरम और कोमल बनाता है। यह मुंहासों के निशान और धब्बों को भी कम करता है। आप कुंवारी नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं या बेहतर परिणाम के लिए इसे नींबू के रस जैसी अन्य सामग्री के साथ मिला सकते हैं।
सामग्री:
- नारियल तेल - 2 बड़े चम्मच।
- तैयारी का समय: 2 मिनट।
तैयारी विधि:
- एक कप में थोड़ा नारियल तेल लें।
आवेदन कैसे करें?
- अपनी त्वचा पर समान रूप से तेल लगाएं।
- इसे रात भर छोड़ दें।
मुझे यह कितनी बार करना चाहिए?इसे रोज करें।
एहतियात:नारियल तेल कुछ लोगों में मुँहासे खराब हो सकता है।
सीने में दर्द को रोकने के लिए अतिरिक्त सुझाव:
यहाँ कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं जिनसे आप सीने के मुंहासों को वापस आने से रोक सकते हैं:
- उचित व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करें। नियमित रूप से स्नान करें और अपने शरीर को अच्छी तरह से धोएं।
- अपने नियमित साबुन के बजाय सैलिसिलिक एसिड-आधारित बॉडी वॉश का उपयोग करें।
- यदि आपके पास बालों वाली छाती है, तो ट्रिम या शेव करने से पिंपल्स का खतरा कम हो सकता है।
- आपकी त्वचा पर अशुद्धियों को हटाने के लिए हल्के स्क्रब के साथ सप्ताह में कम से कम एक बार एक्सफोलिएट करें।
- बेहतर सांस लेने के लिए ढीले कपड़े पहनें।
- खूब सारा पानी पीकर खुद को हाइड्रेट रखें।
- किसी भी त्वचा की एलर्जी को रोकने के लिए त्वचा के अनुकूल सुरक्षित डिटर्जेंट का विकल्प।
अब जब आपने छाती के मुँहासे से निपटने के कई तरीकों के बारे में जान लिया है, तो उन्हें घर पर आजमाने का समय आ गया है। एक दाना भरा छाती न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपकी छवि के लिए भी बुरा है। कपड़े या मेकअप की परतों के साथ उन्हें छिपाने की कोशिश में केवल मामले बदतर हो सकते हैं। यही कारण है कि हम बे पर मुँहासे मुँहासे रखने के लिए इन उपायों के साथ विशेषज्ञ सुझावों का पालन करने की सलाह देते हैं! यदि आपने इनमें से कोई भी उपाय आजमाया है, तो हमें बताएं कि आपके लिए कौन सा काम किया है!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उत्तर:
1. क्या सीने में दर्द होने से बचने के लिए कोई खाद्य पदार्थ हैं?
चेस्ट मुँहासे या उस मामले के लिए, किसी भी प्रकार का मुँहासे भोजन में कारकों में से एक होने के कारण होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि फास्ट फूड, फ्राइज़, आइस क्रीम या मीठा खाद्य पदार्थ जैसे कैंडी या सोडा जैसे संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थ लेने से सीधे आपकी त्वचा की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है। वे शरीर की सूजन का कारण बनते हैं जो मुँहासे की ओर जाता है
2. क्या छाती का दर्द महिलाओं में गर्भावस्था का संकेत है?
हार्मोनल परिवर्तन से पुरुषों और महिलाओं दोनों में सीने में दर्द हो सकता है। विशेष रूप से महिलाओं में, मासिक धर्म और प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान छाती और स्तन पर दाने विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर बार जब आप एक दाना देखें, तो आप गर्भवती हैं। चेस्ट मुँहासे गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है और कुछ महिलाओं में देखा जाता है। यह आमतौर पर कुछ दिनों के बाद बंद हो जाता है।
3. सीने में दर्द के लिए कोई ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं?
जब तक आपके पास एक बड़ा ब्रेक आउट नहीं होता है, दवाओं के लिए जाना उचित नहीं है, क्योंकि वे आसानी से आपकी त्वचा को सुखा सकते हैं और समस्या को बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, यदि आपने इन घरेलू उपचारों की कोशिश की है और इनमें सुधार के कोई संकेत नहीं हैं, तो आप ऐसी क्रीम लगाने की कोशिश कर सकते हैं जिनमें बेंजोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड हो। ये दोनों एजेंट बैक्टीरिया के विकास को कम करते हैं और आपके मुँहासे को कम करते हैं।