बधाई हो, आप गर्भवती हैं! गर्भावस्था प्रत्येक महिला को भगवान द्वारा दिया गया एक उपहार है। गर्भवती होने के बाद जीवन के साथ-साथ आपके शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं। जाहिर है, अब आप पितृत्व की यात्रा में प्रवेश करने के रास्ते पर हैं। अधिकांश महिलाएं, अपनी पहली गर्भावस्था में बहुत चिंतित होने के साथ-साथ बहुत डरती हैं क्योंकि वे गर्भावस्था की यात्रा के बारे में नहीं जानती हैं। इसलिए, आज इस लेख में हम आपको गर्भावस्था के चरणों के बारे में बता रहे हैं।
यहाँ, इस लेख में हम आपको गर्भावस्था के चरणों के बारे में मार्गदर्शन करते हैं। आप सभी जानते हैं कि गर्भावस्था 9 महीने की होती है, लेकिन उस 9 महीने में आपके साथ-साथ आपके बच्चे को क्या हुआ। गर्भावस्था को तीन तिमाही में वर्गीकृत किया जाता है, वे हैं;
• पहली तिमाही (सप्ताह 1- सप्ताह 12)।
• दूसरा तिमाही (सप्ताह 13 - सप्ताह 28)।
• तीसरी तिमाही (सप्ताह 29 से 40)
गर्भावस्था लगभग 40 सप्ताह तक चलती है, जो आपके अंतिम सामान्य अवधि के पहले दिन से होती है। यदि आप जानना चाहते हैं कि इन 9 महीनों के दौरान आपके और आपके बच्चे के साथ क्या हुआ है, तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें। गर्भावस्था के चरणों के बारे में सभी जानकारी जानने के बाद आप यह भी जान पाएंगे कि आपके साथ क्या होता है और कब होता है। इसलिए, आप अपनी गर्भावस्था का आनंद ले सकते हैं।
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1. द फर्स्ट ट्राइमेस्टर: वीक 1 से वीक 12
यह आपकी गर्भावस्था की शुरुआत है। कई महिलाओं के लिए, शरीर की छवि गर्भावस्था की अवधि के लिए एक बहुत बड़ी चिंता है। पहली तिमाही आपके भ्रूण के लिए और आपके लिए भावनात्मक परिवर्तनों के साथ-साथ गहरे शारीरिक विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण विकास की अवधि है। आप समझ सकते हैं कि आप सीधे गर्भवती हैं; दूसरी ओर कई महिलाएं यह नहीं पहचानती हैं कि, वे कम से कम चार या पांच सप्ताह तक गर्भवती हैं। यह एक उद्देश्य है कि महिलाओं को गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए क्यों प्रेरित किया जाता है।
आपकी गर्भावस्था की पहली तिमाही में, आपके शरीर में तीव्र परिवर्तन हो रहे हैं। शारीरिक रूप से आप पहले त्रैमासिक की अवधि के लिए ज्ञान लक्षण जैसे कि थकान, पेशाब की घटना, मतली और स्तन भिन्नता हो सकते हैं। हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर के प्रत्येक अंग प्रणाली को बारीकी से बाधित करते हैं। ये भिन्नताएं गर्भावस्था के मुख्य सप्ताह में भी लक्षणों को सक्रिय कर सकती हैं। आपका पीरियड रुकना एक स्पष्ट संकेत है कि आप गर्भवती हैं। अन्य विचलन में शामिल हो सकते हैं:
• बड़ी थकान।
• पेट के साथ या उसके बिना परेशान पेट (सुबह की बीमारी)
• सरदर्द।
• निविदा, सूजन वाले स्तन। आपके निप्पल भी चिपक सकते हैं।
• निश्चित खाद्य पदार्थों के लिए इच्छा या अरुचि।
• कब्ज (मल त्यागने में परेशानी)
• मूड के झूलों।
• पेट में जलन।
• वजन बढ़ना या कम होना।
• मूत्र को अधिक बार पास करना आवश्यक है।
जब आपका शरीर बदलता है, तो आपको अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि पहले बिस्तर पर जाना या लगातार भोजन करना, छोटे भोजन। सौभाग्य से, इन संकटों में से सबसे बड़ा आपके गर्भावस्था के विकास के रूप में दूर हो जाएगा। और कुछ महिलाओं को शायद कोई परेशानी महसूस न हो! यदि आप पहले से उम्मीद कर रहे हैं, तो आप इस बार एक जगह से दूसरी जगह महसूस कर सकते हैं। जिस प्रकार प्रत्येक स्त्री असंतुष्ट होती है, उसी प्रकार प्रत्येक गर्भावस्था।
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विकासशील बच्चे:
• 4 सप्ताह में:
• 8 सप्ताह में:
• 12 सप्ताह में:
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2. दूसरा ट्राइमेस्टर: सप्ताह 13 से सप्ताह 27
गर्भावस्था की सबसे अच्छी अवधि होने के लिए दूसरी तिमाही को नियमित रूप से मापा जाता है। आप गर्भ धारण करने पर ध्यान देंगे कि पहली तिमाही के बहुत से दुष्प्रभाव फीके पड़ गए हैं और आपको खुशी और खुशहाली की समग्र भावना को शामिल करने की प्रतिज्ञा करनी चाहिए। इसी तरह, आप हालांकि, बढ़ते बच्चे का पूरा वजन आपके शरीर पर तनाव का परिचय नहीं देते हैं।
आप दूसरी तिमाही में कई बदलावों को भी देखेंगे जैसे कि आपके पाचन तंत्र में परिवर्तन, आपके शरीर का रूप और साँस लेना, और आपको लगेगा कि आपका शिशु चलना शुरू कर देगा। अभी, बच्चे की तैयारी के लिए यह एक अच्छा समय है। अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में पहले की तुलना में आराम मिलता है। लेकिन इन महीनों के दौरान अपनी गर्भावस्था के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। आप देख सकते हैं कि मतली और थकान जैसे लक्षण दूर जा रहे हैं। लेकिन आपके शरीर में अन्य नए, अधिक स्पष्ट परिवर्तन अब हो रहे हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाएगा, आपका पेट बड़ा होता जाएगा। आप निम्नलिखित लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं;
• त्वचा का काला पड़ना आपके निपल्स को गोल कर देता है।
• नंब या झुनझुनी हाथ, नाम कार्पल टनल सिंड्रोम।
• शरीर के दर्द, जैसे पीठ, कमर, या जांघ में दर्द और पेट।
• बेली बटन से प्यूबिक हेयरलाइन तक चलने वाली त्वचा पर एक लाइन।
• पेट, हथेलियों और पैरों के तलवों में उत्सुकता।
• टखनों, चेहरे और अंगुलियों का फड़कना।
• आपके पेट, स्तन, जांघों या नितंबों पर खिंचाव के निशान।
• आमतौर पर गालों, माथे, नाक या ऊपरी होंठ पर गहरे रंग की त्वचा के आवरण। पैच अक्सर चेहरे के दोनों किनारों पर मेल खाते हैं। इसे कभी-कभी गर्भावस्था का मुखौटा कहा जाता है।
विकासशील बच्चे:
• 16 सप्ताह में:
• 20 सप्ताह में:
• 24 सप्ताह में:
आपका बच्चा वसा जमा करता है और काफी वजन बढ़ा चुका होता है। अब लगभग 12 इंच लंबे, आपके बच्चे का वजन लगभग 1। पाउंड है।
3. तीसरा ट्राइमेस्टर: सप्ताह 28 जन्म तक
तीसरी तिमाही में आप संभवतः उत्साह का एक समूह महसूस कर रहे होंगे जैसे कि जन्म के दृष्टिकोण, चीजों को जल्दी करने की बढ़ती इच्छा के साथ मिश्रित। जैसा कि आप अब एक बड़े वजन के चारों ओर ले जा रहे हैं, आप कई लक्षणों का अनुभव करेंगे जो विशेष रूप से आपके बढ़ते आकार से संबंधित हैं। अब तक आपका गर्भाशय, जो लगभग 50 ग्राम वजन का होता था, आपके बच्चे, प्लेसेंटा और लगभग एक लीटर एमनियोटिक द्रव में होता होगा, इसलिए यह थोड़ा आश्चर्य की बात है कि आप थोड़ा असहज महसूस करेंगे।
आप घर में हैं! आपके दूसरे त्रैमासिक में आपके पास जो कुछ समान चिंताएँ थीं, वे रहेंगी। और ऊपर, कई महिलाएं साँस लेना समस्याग्रस्त लगती हैं और नोटिस करती हैं कि उन्हें बार-बार बाथरूम जाना पड़ता है। यह इस कारण से है कि बच्चा बड़ा हो रहा है और यह आपके अंगों पर अधिक भार डाल रहा है। चिंता न करें, आपका बच्चा ठीक है और जन्म देते ही ये समस्याएं कम हो जाएंगी। आप अपने शरीर में कई परिवर्तनों का भी अनुभव कर सकते हैं और वे इस प्रकार हैं;
• चिंता की नींद।
• बच्चा 'गिरना', या आपके पेट में हीन हलचल।
• सांस की कठोरता।
• आपका पेट बटन बाहर चिपक सकता है।
• बवासीर
• कटौती, जो वास्तविक या झूठे श्रम का प्रतीक हो सकती है।
• निविदा स्तन, जो कोलोस्ट्रम नामक पानी के पूर्व दूध को रिसाव कर सकते हैं।
• एड़ियों, उंगलियों और चेहरे पर सूजन। यदि आप किसी भी तेजी से या जोखिम वाली सूजन को नोटिस करते हैं या यदि आप वास्तव में तेजी से बहुत अधिक वजन प्राप्त करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें। यह प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकता है।
• प्रारंभिक श्रम के मुख्य संकेत ठोस, यहां तक कि कटौती और एक 'शो' हैं। एक प्रदर्शन तब होता है जब आपके गर्भाशय ग्रीवा से बलगम का द्रव्यमान निकलता है।
उदाहरण के लिए, आप अपनी नियत तारीख के करीब हैं, आपका गर्भाशय ग्रीवा पतले होने के साथ-साथ नरम हो जाता है जिसे तिरछा कहा जाता है। यह एक सामान्य, साधारण प्रक्रिया है जो बर्थिंग प्रक्रिया के अनुक्रम के दौरान जन्म नहर या योनि को वापस करती है। आपका डॉक्टर आपकी नियत तारीख के पास एक योनि परीक्षा के साथ आपकी प्रगति का निर्माण करेगा। खुश हो जाओ - अंतिम उलटी गिनती पैदा हुई है!
विकासशील बच्चे:
• 32 सप्ताह में:
• 36 सप्ताह में:
• सप्ताह में 37-40:
गर्भावस्था में वजन में वृद्धि:
वजन बढ़ना गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है - सटीक मात्रा महिला से महिला में भिन्न होती है। आपकी दाई आपके पहले चयन पर विचार करेगी। यदि आप अपने वजन में सुधार के बारे में चिंतित हैं, तो अपनी दाई या डॉक्टर से बात करें। वे आपको व्यक्त करने में सक्षम होंगे कि क्या यह आपके बच्चे के साथ-साथ आपके लिए भी बहुत या बहुत मामूली है।
गर्भावस्था के दौरान आप जो वजन हासिल करते हैं, वह वसा प्राप्त करने के समान नहीं है। अतिरिक्त वजन के लिए तैयार होना चाहिए:
तो, ये गर्भावस्था चरणों के बारे में सभी जानकारी हैं और मुझे आशा है कि आप इस लेख का आनंद लेंगे और साथ ही इसे उपयोगी के रूप में लाभकारी पाएंगे।