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बालों की ग्रोथ के लिए चावल का पानी: कैसे बनाएं और इसके फायदे!

चावल के पानी के प्रकार | बालों की ग्रोथ के लिए चावल के पानी के फायदे | बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें

बाल एक ऐसी विशेषता है जो हममें सबसे ज्यादा देखी जाती है। यह हमारी छवि और हमारे व्यक्तित्व को इतना परिभाषित करता है कि सेलिब्रिटी एक पूर्णकालिक व्यक्ति को सिर्फ अपने बालों को स्टाइल करने और उसकी देखभाल करने के लिए किराए पर लेते हैं। हेयरकेयर किसी भी अन्य सौंदर्य शासन के रूप में महत्वपूर्ण है। बालों के लिए चावल का पानी एक बहुत प्रभावी हेयर केयर घटक है और इसका उपयोग एशियाई देशों में बालों पर चावल के पानी के कई लाभों के लिए हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। चावल कई विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो बालों के संपूर्ण पोषण और क्षति की मरम्मत में मदद करते हैं। चावल के पानी से बाल धोने से बाल चिकने, चमकदार, रेशमी, लंबे और मजबूत बाल साबित होते हैं। आइए इस प्राचीन आश्चर्य सौंदर्य घटक के बारे में अधिक जानते हैं।

क्या बालों के लिए चावल का पानी अच्छा है?

चावल का पानी स्टार्चयुक्त, पारभासी पानी है जिसे चावल के दानों के द्वारा छोड़ा जाता है जब वे पानी में भिगोए जाते हैं या उबाले जाते हैं। यह पानी आवश्यक पोषक तत्वों जैसे विटामिन ए, विटामिन सी, बी विटामिन, मैग्नीशियम, आयोडीन, पोटेशियम, मैंगनीज, जस्ता, सेलेनियम, अमीनो एसिड और समग्र हेयरकेयर के लिए आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरा हुआ है। पोषक तत्वों के ये खजाने न केवल स्वस्थ बालों और खोपड़ी के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, बल्कि बालों की उपस्थिति में भी काफी सुधार करते हैं, जिससे चावल के पानी के बालों का उपचार एक बहुत ही बुद्धिमान विकल्प बन जाता है। शोध में पाया गया कि चावल के पानी में इंसिटोल नामक एक कार्बोहाइड्रेट होता है जो क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करने और क्षति से बचाने में एक अनोखी भूमिका निभाता है। इस तरह के गुणों के साथ, बालों के लिए चावल का पानी कई तरीकों से निर्विवाद रूप से लाभ पहुंचाता है।

चावल के पानी के प्रकार

चावल का पानी बालों के लिए अच्छा है और इसे तीन अलग-अलग तरीकों से इकट्ठा किया जाता है - भिगोना, उबालना और किण्वन करना। प्रत्येक विधि का अपना अनूठा लाभ है। आइए चावल के पानी के प्रकार और उन्हें तैयार करने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

1. भिगोया हुआ चावल का पानी:

भिगोया हुआ चावल का पानी चावल का पानी बनाने की सबसे सरल और तेज विधि है। चावल के विटामिन और खनिज उस पानी में रिसते हैं जिसमें यह भिगोया जाता है, जिससे यह बालों के लिए एक टॉनिक बन जाता है। यह बालों के विकास के लिए एक बहुत प्रभावी चावल का पानी उपचार है।

बनाने की विधि:

• किसी भी अशुद्धियों को दूर करने के लिए आधा कप बिना पके चावल को धोएं।
• इस धुले हुए चावल को कम से कम 20 मिनट के लिए 3 कप पानी में भिगोएँ।
• चावल को पानी में थोड़ा तब तक फेंटें जब तक कि पानी फीका न हो जाए।
• चावल को छीलें और पानी इकट्ठा करें।

भंडारण और उपयोग:आप इस पानी को अंतिम कुल्ला, हेयर मास्क या कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। बाद में उपयोग के लिए, पानी को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें, एक सप्ताह के भीतर ठंडा करें और उपयोग करें।

2. उबले हुए चावल का पानी:

उबले हुए चावल का पानी उबाला हुआ पानी होता है जब आप उबले हुए चावल खाते हैं। और यह एक केंद्रित तरल है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आप उपयोग करने से पहले इसे पतला कर दें, 1: 1 अनुपात आदर्श है। बालों के लिए उबला हुआ चावल का पानी बालों को अच्छी तरह से पोषण देने के लिए प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है।

बनाने की विधि:

• किसी भी अशुद्धियों को दूर करने के लिए आधा कप बिना पके चावल को धोएं।
• धुले हुए चावल को एक पैन में लें और इसे पानी में पकाएं। चावल पकाने के लिए आवश्यक मात्रा से अतिरिक्त पानी डालें
• चावल पक जाने के बाद, उबले हुए चावल को छान लें और उबले हुए चावल का पानी इकट्ठा कर लें

भंडारण और उपयोग:आप इस पानी को अंतिम कुल्ला, हेयर मास्क या कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यदि आप तैलीय बालों से पीड़ित हैं, तो बालों और खोपड़ी में तेल के आधार पर, आगे कमजोर पड़ने की सलाह दी जाती है। बाद में उपयोग के लिए, पानी को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करने से पहले ठंडा होने दें, एक सप्ताह के भीतर ठंडा करें और उपयोग करें।

3. किण्वित चावल का पानी:

किण्वित चावल का पानी भिगोया हुआ चावल का पानी है जिसे कमरे के तापमान पर किण्वित किया जाता है। बालों के लिए किण्वित चावल के पानी में अधिक लाभ होते हैं क्योंकि किण्वन विटामिन और खनिज पदार्थों को बढ़ाता है। यह भी याओ चावल पानी नुस्खा के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह प्राचीन याओ महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है और बालों को रेशमी और चमकदार बनाता है।

बनाने की विधि:

• किसी भी अशुद्धियों को दूर करने के लिए आधा कप बिना पके चावल को धोएं।
• इस धुले हुए चावल को कम से कम 20 मिनट के लिए 3 कप पानी में भिगोएँ।
• चावल को पानी में थोड़ा तब तक फेंटें जब तक कि पानी फीका न हो जाए।
• चावल को तनाव दें और एक एयरटाइट कंटेनर में पानी इकट्ठा करें।
• इस कंटेनर को कमरे के तापमान पर 24 घंटे से 48 घंटे तक छोड़ दें, जब तक कि यह किण्वित न हो जाए और एक खट्टा गंध न दे। यदि आप गर्म क्षेत्रों में रहते हैं, तो किण्वन 12 से 24 घंटों में होगा।

भंडारण और उपयोग:आप इस पानी को अंतिम कुल्ला, हेयर मास्क या कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह एक बहुत शक्तिशाली तरल है, इसलिए इसे पानी से पतला करने की सिफारिश की जाती है। बाद में उपयोग के लिए, इसे एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें, एक सप्ताह के भीतर फ्रिज करें और उपयोग करें।

बालों के लिए चावल के पानी के उपयोग के लाभ:

आइए हम बालों को चावल के पानी के विभिन्न महत्वपूर्ण लाभों को देखें।

1. बाल विकास:

चावल के पानी का उपयोग करें और बालों के विकास की गारंटी है। विटामिन और खनिजों की उच्च सामग्री चावल के पानी को बालों के विकास में सुधार करती है। चावल के पानी के बाल विकास परिणाम अत्यधिक सफल होते हैं। चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड बालों के पुनर्जनन में मदद करते हैं। कार्बोहाइड्रेट, इनोसिटॉल, बालों की लोच और शक्ति में सुधार करता है, इस प्रकार बालों के टूटने का इलाज करता है। लंबे बालों के लिए चावल के पानी में उल्लेखनीय परिणाम हैं।

2. बालों को नुकसान से बचाता है:

चावल का पानी बाल फाइबर को सुखाने और सतह के घर्षण को कम करने में बहुत अच्छा है; यह बालों को अलग करने में बहुत प्रभावी है। चावल के पानी में मौजूद इनोसिटोल क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत और बालों को नुकसान से बचाने में बहुत प्रभावी है। सफेद बालों के लिए चावल का पानी खोपड़ी में किसी भी विटामिन की कमी को दूर करता है जो समय से पहले ग्रेपन का कारण बनता है।

3. चिकनी और चमकदार बाल:

चावल का पानी एक बहुत अच्छा प्राकृतिक कंडीशनर है जो बालों के तंतुओं की नमी को सील करने में मदद करता है जिससे बाल चिकने, चमकदार और रेशमी बनते हैं। घुंघराले बालों के लिए चावल का पानी कुल्ला करने से फ्रिज़ में काफी कमी आती है। यह वॉल्यूम और बाउंस देकर आपके बालों की बनावट को बढ़ाता है। घुंघराले बालों के लिए चावल का पानी बालों को अलग करने और उन्हें चिकना बनाने के लिए सबसे अच्छा है।

4. स्प्लिट एंड्स का इलाज करता है:

प्राकृतिक बालों के लिए चावल का पानी कंडीशनिंग और बालों को मॉइस्चराइज करके विभाजन को समाप्त करने के लिए सूखे और सुस्त बालों के इलाज में मदद करता है। चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट खोपड़ी से विषाक्त पदार्थों, गंदगी और अन्य प्रदूषकों को हटाते हैं। काले बालों के लिए चावल के पानी में उल्लेखनीय परिणाम होते हैं क्योंकि प्रोटीन की उच्च मात्रा रंजकता और विकास को बढ़ाने में मदद करती है।

5. रूसी, संक्रमण और फफूंद संक्रमणों का इलाज करता है:

स्कैल्प के लिए चावल का पानी बहुत फायदेमंद होता है। किण्वित चावल के पानी में उच्च एंटी-फंगल गुण होते हैं जो खोपड़ी पर किसी भी फंगल संक्रमण को रोकते हैं। चावल के पानी में उच्च स्टार्च सामग्री भी जूँ की तरह खोपड़ी पर संक्रमण का इलाज करती है और बहुत प्रभावी ढंग से निट्स करती है। डैंड्रफ के लिए चावल का पानी एक अद्भुत उपाय है क्योंकि यह सूखे बालों का बहुत अच्छा इलाज करता है, इस प्रकार रूसी और परतदार खोपड़ी के मुद्दों का इलाज करता है।

बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें:

आइए हम बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के विभिन्न तरीकों को देखें:

1. बालों के झड़ने के लिए चावल का पानी शैम्पू:

बालों के झड़ने के लिए चावल का पानी एक प्राचीन विश्वसनीय टॉनिक है। और शैंपू के रूप में चावल का पानी बालों को जड़ से टिप तक पोषण और मजबूती देता है, जिससे यह बालों के झड़ने का सबसे अच्छा उपचार है। यह सैपोनिन में समृद्ध है, एंटी-फंगल गुणों से भरा एक प्राकृतिक क्लींजर है जो खोपड़ी को साफ और स्वस्थ रखता है। किण्वित चावल के पानी के साथ चावल का पानी शैम्पू बालों की लोच को बहुत अच्छी तरह से सुधारता है। चावल का पानी विटामिन बी और विटामिन ई जैसे विटामिन से भरपूर होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है, बालों की क्षति की मरम्मत करता है और बालों के झड़ने को रोकता है।

तैयार कैसे करें?:

• आधा कप किण्वित चावल का पानी, सौम्य हर्बल शैम्पू का एक चम्मच और आधा कप पानी लें।
• माइल्ड क्लींजर बनाने के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे?:

• बालों को अच्छी तरह से गीला करें।
• अपने बालों को धोने के लिए शैम्पू के रूप में इस मिश्रण का उपयोग करें।
• यदि आवश्यक हो तो अच्छी तरह से और स्थिति कुल्ला।

कितनी बार उपयोग करने के लिए ?:हफ्ते में दो बार।

2. बाल विकास के लिए चावल का पानी कुल्ला:

चावल का पानी बालों के विकास के लिए उपाय बहुत प्रभावी परिणाम देने के लिए पाया जाता है। चावल के पानी में प्रोटीन और अमीनो एसिड बालों को जड़ से टिप तक पोषण देते हैं और बालों के स्ट्रैंड को बहुत प्रभावी रूप से मजबूत करते हैं। चावल के पानी के बाल कुल्ला विटामिन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की उच्च सामग्री के कारण बहुत प्रभावी होते हैं। चावल के पानी में मौजूद सेलेनियम और मैग्नीशियम बालों के रोम को मजबूत करने और बालों के विकास को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। चावल के पानी से बालों को फायदा होता है क्योंकि यह बालों के विकास को बढ़ाता है और बालों की लंबी उम्र को बढ़ाता है।

तैयार कैसे करें?:

• आधा कप किण्वित चावल का पानी या भिगोया हुआ चावल का पानी, और आधा कप पानी लें।
• सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे?:

• अपने बालों को शैम्पू करें और सूखा लें ताकि बाल गीले हों लेकिन टपकने न पाए।
• उपरोक्त मिश्रण को स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाकर मसाज करें।
• कम से कम 30 मिनट के लिए ऊपर छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला।

कितनी बार उपयोग करने के लिए ?:हफ्ते में दो बार।

3. चावल के पानी के बाल स्प्रे:

चावल के पानी का हेयर स्प्रे बालों के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक कंडीशनर और मॉइस्चराइज़र है। यह बालों पर लीव-इन कंडीशनर के रूप में स्प्रे किया जा सकता है और बालों को पोषण दे सकता है। इसका उपयोग स्टाइलिंग हेयर स्प्रे के रूप में किया जा सकता है क्योंकि यह बालों के तंतुओं में नमी को बंद करने में बहुत प्रभावी है। यदि बालों के स्प्रे के रूप में बालों के विकास के परिणामों के लिए चावल का पानी बहुत सफल होता है। बालों के लिए चावल के पानी के फायदे कई हैं; इसकी उच्च पीएच स्तर अम्लीय वातावरण की खोपड़ी को बेअसर करने में मदद करता है जो सूखापन और भंगुरता का कारण बनता है।

तैयार कैसे करें?:

• आधा कप चावल का पानी और एक कप भीगे हुए चावल का पानी लें।
• सामग्री को मिलाएं, एक स्प्रे बोतल में स्टोर करें।

कैसे इस्तेमाल करे?:

• दो दिन में एक बार सूखे बालों पर चावल के पानी का छिड़काव करें।
• चिकने, रेशमी बालों के लिए इस स्प्रे को इंस्टेंट हेयर मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल करें।
• इस स्प्रे को स्टाइल करने से पहले बालों को गीला करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

कितनी बार उपयोग करने के लिए ?:हफ्ते में दो बार।

4. चावल के पानी के बाल कंडीशनर:

भिगोया हुआ चावल का पानी एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक हेयर कंडीशनर है। चावल के पानी के हेयर कंडीशनर में स्कैल्प पर सीबम उत्पादन और मॉइस्चराइजिंग बालों और खोपड़ी को अच्छी तरह से नियंत्रित करने वाले गुण होते हैं। चावल के पानी का ठंडा गुण बालों के स्ट्रैड्स और स्कैल्प को अच्छी तरह से हाइड्रेट करता है और बालों के तंतुओं में नमी को लॉक कर देता है, जिससे बाल मुलायम, चिकने और चमकदार होते हैं।

तैयार कैसे करें?

• अगर आप भीगे हुए चावल के पानी का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आधा कप भीगे हुए चावल के पानी का सेवन करें।
• और अगर आप किण्वित चावल के पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो किण्वित चावल के पानी का आधा कप लें और इसे एक कप सादे पानी में पतला करें।
• यदि आप उबले हुए चावल के पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो उबले हुए चावल के पानी का आधा कप लें और इसे दो कप सादे पानी में पतला करें।

कैसे इस्तेमाल करे?

• अपने बालों को शैम्पू करें और जब तक यह टपकना बंद न हो जाए, तब तक सूखी रहें।
• कोमल मालिश के साथ स्कैल्प पर चावल का पानी लगाएं। इसके अलावा, जड़ से टिप तक के बाल किस्में पर लागू करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार उपयोग करें ?:हफ्ते में दो बार

5. चावल पानी और प्याज रस बाल regrowth के लिए:

प्याज फ्लेवोनॉयड्स और सल्फर से भरपूर होते हैं, जो इसे मजबूती और लोच देकर बालों की वृद्धि को बढ़ाने में मदद करते हैं। बालों के लिए चावल का पानी और प्याज का रस बालों को तेजी से बढ़ने के लिए विभिन्न पोषण लाभ प्रदान करता है और साथ ही बालों को दोबारा उगाने के लिए आवश्यक पोषण, रक्त प्रवाह और खोपड़ी के लिए ताकत प्रदान करता है। यह मिश्रण बालों के झड़ने और गंजे धब्बों के इलाज के लिए बहुत प्रभावी है।

तैयार कैसे करें?

• तीन प्याज लें और उन्हें एक ब्लेंडर में अच्छी तरह से मिलाएं। लुगदी तनाव और निकाले रस इकट्ठा।
• 1/4 कप प्याज का रस, आधा कप किण्वित चावल का पानी और एक कप पानी मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे?

• अपने बालों को शैम्पू से धोएं और सूखने तक थपथपाएं जब तक कि यह टपकना बंद न हो जाए।
• गीले स्कैल्प पर प्याज और चावल के पानी के मिश्रण को अच्छे से मालिश करें। इसके अलावा, इसे जड़ से टिप तक बालों की किस्में पर लागू करना सुनिश्चित करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार उपयोग करने के लिए ?:हफ्ते में दो बार।

6. चावल का पानी और शिकाकाई हेयर वॉश:

शिकाकाई सैपोनिन्स में समृद्ध है, एक हल्के प्राकृतिक क्लीन्ज़र है, और खोपड़ी से फंगल और बैक्टीरिया के संक्रमण को खत्म करने में बहुत प्रभावी है। शिकाकाई के साथ मिश्रित बालों के विकास के लिए यह चावल का पानी शैम्पू बालों के विकास के लिए उत्कृष्ट है। चावल का पानी और शिकाकाई मिश्रण बालों का गिरना, शुष्क बाल और रूसी को कम करने में मदद करता है। यह हेयर वॉश बालों को मजबूत, चिकना, रेशमी और स्वस्थ बनाता है।

तैयार कैसे करें?:

• एक कप भिगोया हुआ या किण्वित चावल का पानी, एक बड़ा चम्मच शिकाकाई पानी और एक कप गर्म सादा पानी लें।
• शिकाकाई को गर्म पानी में मिलाकर रात भर भिगो दें।
• अगली सुबह, इस शिकाकाई और पानी के मिश्रण में चावल का पानी डालें और अच्छी तरह हिलाएँ।

कैसे इस्तेमाल करे?:

• बालों को गीला करें और खोपड़ी पर धीरे से मालिश करके इस मिश्रण को खोपड़ी पर लागू करें। इसके अलावा, इसे बालों में लगाएं और इस मिश्रण से बालों को थोड़ा रगड़ें।
• इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे गर्म पानी से कुल्ला।

कितनी बार उपयोग करने के लिए ?:हफ्ते में दो बार।

7. चावल का पानी और एलो वेरा हेयर पैक:

मुसब्बर पर तेल स्राव को संतुलित करने के लिए एलो वेरा एक बेहतरीन उपाय है। इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण खोपड़ी को स्वस्थ रखते हैं। चावल का पानी प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है जो खोपड़ी और बालों को बेहतर विकास और विकास के लिए सभी पोषण प्रदान करते हैं। बालों के नुस्खा के लिए यह चावल का पानी समग्र खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य के लिए एक शानदार हेयर पैक बनाता है। यह बालों के झड़ने, रूसी, सूखे और सुस्त बालों और अन्य खोपड़ी की जलन को कम करने में मदद करता है।

तैयार कैसे करें?:

• एक कप किण्वित या भिगोया हुआ चावल का पानी और आधा कप एलो वेरा जेल लें।
• मिश्रण बनाने के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे?:

• अपने बालों को शैम्पू से धोएं और सूखने तक थपथपाएं जब तक कि यह टपकना बंद न हो जाए।
• गीले स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करते हुए एलोवेरा और चावल के पानी के मिश्रण को लगाएं। इसके अलावा, इसे जड़ से टिप तक बालों की किस्में पर लागू करना सुनिश्चित करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार उपयोग करें ?:हफ्ते में दो बार।

क्या चावल के पानी का बालों पर कोई दुष्प्रभाव है?

बालों पर चावल के पानी के साइड इफेक्ट्स कोई भी नहीं पाया गया है। चावल का पानी एक सुरक्षित, प्राकृतिक बाल उपाय है जिसका उपयोग कई सदियों से किया जा रहा है। हालांकि बालों के साइड इफेक्ट्स के लिए चावल का पानी शून्य है, हमेशा उपयोग को सप्ताह में दो बार सीमित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि चावल का पानी प्रोटीन से भरपूर होता है और चावल के पानी का अधिक बार उपयोग करने से बाल भंगुर हो सकते हैं।

अंतिम विचार:

बालों की देखभाल के लिए चावल के पानी के फायदे कई हैं। सरलता और उपयोग में आसानी, बालों के लिए चावल के पानी के उपचार को सभी समय के सर्वश्रेष्ठ बालों की देखभाल के उपायों में से एक बनाते हैं। इस प्राचीन एशियाई हेयर टॉनिक में कई पीढ़ियां हैं, जो इसे एक प्रभावी उपाय के रूप में प्रस्तुत करती हैं, जो संपूर्ण बालों के विकास और सौंदर्य को बढ़ाने में मदद करता है। अपने नियमित बालों की देखभाल के लिए चावल के पानी को जोड़ना आपको लंबे, चमकदार और चमकदार बालों से खुश और संतुष्ट करना सुनिश्चित करता है।

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