सामान्य ऊपरी पीठ दर्द और उनके लक्षण क्या हैं

ऊपरी पीठ दर्द आमतौर पर भारी वजन उठाने के कारण तनाव, चोट या मोच के संकेत हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि आप दर्द के स्थान को असामान्य मानते हुए पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द का अनुभव क्यों कर रहे हैं।

सांख्यिकीय रूप से अधिकांश व्यक्ति अपने जीवन के किसी समय में दर्द का सामना करने के लिए बाध्य होते हैं। ज्यादातर मामलों में, ऊपरी पीठ में दर्द, गर्दन के नीचे की जगह, कंधे के ब्लेड के बीच या कंधे के ब्लेड में से किसी एक में चोट या खराब मुद्रा के कारण होता है जिसे आसानी से इलाज या ठीक किया जा सकता है। हालांकि, ऊपरी पीठ दर्द के लक्षणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन हमें इसके कारण, मामूली या प्रमुख तक पहुंचा सकता है, जिससे उपचार आसान हो जाता है।



यदि आप अच्छी मुद्रा के बारे में सुनिश्चित हैं, तो मन पर कोई तनाव नहीं है और किसी भी संभावित मोच और आप अचानक असुविधा का अनुभव करना शुरू करते हैं, ऊपरी पीठ दर्द के संकेतों का विश्लेषण जल्द से जल्द किया जा सकता है ताकि किसी भी स्वास्थ्य जोखिम का कारण बन सके।



सामान्य ऊपरी पीठ दर्द और उनके लक्षण क्या हैं

मायोफेशियल दर्द और इसके लक्षण:

  1. ऊपरी पीठ में मायोफेशियल दर्द पीठ की चोट या तनावपूर्ण मांसपेशियों के रूप में आम नहीं है। हालाँकि, यह एक पुराना दर्द है जो आजीवन चुनौती साबित हो सकता है।
  2. ऊपरी पीठ में मायोफेशियल दर्द की शुरुआत अक्सर अचानक होती है। यद्यपि कारण काफी हद तक अज्ञात हैं, आर्थोपेडिक विशेषज्ञ सोचते हैं कि यह ऊपरी पीठ में स्नायुबंधन, tendons या मांसपेशियों में खिंचाव या चोटों का उत्पाद है।
  3. मायोफेशियल दर्द को चल रहे दर्द की विशेषता है जो हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं। ऐसी परिस्थितियों में ऊपरी पीठ पर दबाव बिंदुओं का होना काफी आम है जो छूने पर गले में होते हैं।
  4. इन बिंदुओं पर दबाव लागू करने से दर्द तेज हो सकता है और इन बिंदुओं पर मांसपेशियां सख्त और सख्त हो सकती हैं।
  5. ऊपरी पीठ में मायोफेशियल दर्द के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं, हल्का दर्द, तीव्र जलन या चुभने वाला दर्द। ऊपरी पीठ में कमजोरी भी काफी आम है।

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स्कोलियोसिस और इसके लक्षण:

  • स्कोलियोसिस हालांकि बहुत आम नहीं है, यह ऊपरी पीठ दर्द का एक अन्य कारण भी है। जबकि औसत रीढ़ की हड्डी सीधी और सीधी होती है।
  • स्कोलियोसिस से प्रभावित एक रीढ़ की हड्डी को एस या सी के आकार का माना जाता है। हालांकि स्कोलियोसिस एक आम तौर पर हल्का जन्म दोष या असामान्यता है जो चोट के कारण होता है, यदि गंभीर है तो सांस लेने में कठिनाई के साथ तीव्र ऊपरी या कम पीठ दर्द हो सकता है।

कफोसिस और इसके लक्षण:

  • कफोसिस एक गोल रीढ़ की हड्डी की वक्रता की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर एक कूबड़ होता है।
  • यह काफी हद तक एक जन्म दोष है लेकिन इसे अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस द्वारा लाया जाता है।
  • काफोसिस के सामान्य लक्षण एक पुरानी ऊपरी पीठ दर्द है जो अक्सर सांस लेने में कठिनाई के साथ होता है।

ऑस्टियोपोरोसिस और इसके लक्षण:

  • जबकि पुरुषों को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है, महिलाओं को अधिक ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित होने की संभावना है क्योंकि वे उम्र में हैं।
  • ऑस्टियोपोरोसिस की कमी हड्डियों की ताकत से होती है, जिससे हड्डियां भंगुर हो जाती हैं और आसानी से टूट जाती हैं या खंडित हो जाती हैं।
  • ऑस्टियोपोरोसिस को पीठ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर के कारण ऊपरी पीठ को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है।
  • सामान्य लक्षण एक घुमावदार पीठ या एक कूबड़ होते हैं और धीरे-धीरे पीठ में दर्द भी तेज हो जाता है क्योंकि स्थिति समय के साथ बिगड़ जाती है।

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पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और इसके लक्षण:

  • जबकि ऑस्टियोआर्थराइटिस पूरे शरीर में जोड़ों को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, यह अक्सर उपास्थि को प्रभावित करता है जो रीढ़ के पहलू जोड़ों को कुशन करता है जिससे वे टूट जाते हैं। यह बदले में पीठ की हड्डियों को एक दूसरे के खिलाफ पीसने का कारण बनता है जिससे तीव्र दर्द होता है।
  • ऑस्टियोआर्थराइटिस ऑस्टियोपोरोसिस की तरह एक आम उम्र से संबंधित बीमारी है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण ऊपरी पीठ दर्द से पीड़ित लोगों में से कुछ लक्षण कठोरता हैं, विशेष रूप से समय की विस्तारित अवधि के लिए रिपोज में रहने के बाद।
  • दर्द लगभग हमेशा मांसपेशियों की कमजोरी, विकृत जोड़ों, और चरम मामलों में स्थानांतरित करने में असमर्थता के साथ होता है और जोड़ों के टूटने और चरमराते हुए भी होता है।

चोट और इसके लक्षण:

  • ऊपरी पीठ दर्द का सबसे आम कारण चोट है जो कई कारकों के कारण हो सकता है।
  • यहां लक्षण आमतौर पर दर्द की शुरुआत में होते हैं जो चोट का इलाज और चंगा होने तक रहता है।

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए?

यहां तब होता है जब एक ऊपरी पीठ दर्द को तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है

  • ऊपरी पीठ दर्द की शूटिंग जो आपके सीने या पेट में फैलती है क्योंकि यह एक पित्ताशय की समस्या हो सकती है।
  • ऊपरी पीठ दर्द जो सांस लेने में असुविधा के साथ बाएं हाथ को विकिरण करता है। यह हार्ट अटैक हो सकता है।
  • छाती और बाहों को सुन्न करने वाली सुन्नता और झुनझुनी के साथ ऊपरी पीठ दर्द कुछ रीढ़ की समस्या हो सकती है।

किसी भी ऊपरी पीठ दर्द जो असुविधा का कारण बनता है और आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डालता है, निश्चित रूप से एक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सामान्य तनाव संबंधी दर्द महसूस करने वाली किसी भी चीज को नजरअंदाज किया जा सकता है।



और देखें: ऊपरी पीठ दर्द का कारण बनता है

अब जब आप जानते हैं कि आपको अपने ऊपरी पीठ दर्द के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है और जब आप बस कुछ समय खरीद सकते हैं और घरेलू उपचार आजमा सकते हैं, तो बस शांत रहें और आराम करें।