स्तन पुटी क्या है? - कारण, लक्षण और प्राकृतिक उपचार

स्तन पुटी क्या है?

बस इसे लगाने के लिए, स्तन पुटी स्तन में एक तरल पदार्थ का संचय है जो स्तन गांठ के गठन की ओर जाता है। यह गांठ आपके हाथों से महसूस की जा सकती है। हालांकि, इनमें से कुछ अल्सर बहुत छोटे हैं और जैसे कि केवल अल्ट्रासाउंड स्कैन के माध्यम से दिखाई देंगे। उन्हें माइक्रो सिस्ट के रूप में जाना जाता है। सामान्य तौर पर पुटी 35-50 की आयु वर्ग की महिलाओं में देखी जाती है और यह कैंसर नहीं है। हालांकि, यह हमेशा आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें जब आपको लगता है कि आपके पास एक गांठ है। लगभग 25% पुटी बड़ी होकर गांठ बन जाती है जो कि फूलने योग्य होती है। महिलाओं में स्तन बेहद आम हैं।

स्तन पर पुटी का क्या कारण है?

ब्रैस्ट सिस्ट को टर्मिनल डक्ट लोब्यूलर यूनिट या टीडीएलयू के रूप में भी जाना जाता है। यह वह जगह है जहाँ लोब्यूल दूध को नलिकाओं में स्थानांतरित करता है। इसलिए, एक पुटी TDLU या बहुत ही दुर्लभ मौके पर एक सूजन द्वारा बनाई जा सकती है; एक संक्रमण भी हो सकता है। हालांकि, जब स्तन के कामकाज में चीजें गलत हो जाती हैं, तो टीडीएलयू में भी इसे गलत माना जाता है।



प्रत्येक स्तन में ग्रंथियों के ऊतक लोब होते हैं। इन लोबों को अधिक छोटे लोबों में विभाजित किया जाता है जो गर्भावस्था की अवधि के दौरान दूध बनाते हैं। अगला है, सहायक ऊतक की एक परत जो वसायुक्त ऊतकों और अन्य रेशेदार संयोजी ऊतकों से बना है। जब स्तन की ग्रंथियों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, तो पुटी बन जाता है। आप एक बेहतर तस्वीर पाने के लिए डेज़ी फूलों और पंखुड़ियों की व्यवस्था की कल्पना कर सकते हैं।

स्तन अल्सर के लक्षण और लक्षण:

स्तन सिस्ट के कुछ लक्षण और लक्षण यहां आपको बताए गए हैं। ट्यूमर और सिस्ट होने में बहुत अंतर है।

  • आप एक निप्पल निर्वहन का अनुभव करेंगे जो आमतौर पर स्पष्ट, पुआल के रंग का, पीले या गहरे भूरे रंग का होता है।
  • आप अपने पीरियड्स से पहले ब्रैस्ट की कोमलता का अनुभव कर सकती हैं और स्तन की गांठ का आकार बढ़ा सकती हैं।
  • अपने हाथों को गांठ के खिलाफ महसूस करें। देखें कि क्या गांठ चिकनी और जंगम है, गोल या अंडाकार है जिसमें अलग-अलग किनारे हैं।
  • आपकी अवधि के बाद, आप स्तन के आकार में कमी का अनुभव करेंगे और ऊपर उल्लिखित अन्य लक्षणों की तीव्रता भी।

यदि आप महसूस करते हैं या अपने पीरियड्स के बाद एक नई गांठ पड़ती है, तो हमेशा डॉक्टर से जांच अवश्य करवाएं। मौजूदा गांठ के आकार और आकार को बदलने के लिए देखें। विशेषज्ञों ने वास्तव में यह पता नहीं लगाया है कि स्तन सिस्ट का कारण क्या है। कुछ अटकलें यह शरीर में एस्ट्रोजेन स्तर के कारण होती हैं जो शरीर में स्तन के ऊतकों को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है और इस प्रकार स्तन अल्सर में योगदान देता है।

स्तन अल्सर को दूर करने के घरेलू उपाय:

स्तन सिस्ट 35 से 50 की महिलाओं के बीच एक आम बात है। यहाँ कुछ सरल घरेलू उपाय दिए गए हैं कि वे क्या हैं और उन्हें कैसे ठीक किया जाए। जरा देखो तो।

1. गोभी:

गोभी को दर्द और दर्द का इलाज करने के लिए जाना जाता है और यह छाती की सूजन को भी कम करता है। यह प्रभावी क्यों है, इस पर कोई स्पष्ट विचार नहीं है, जबकि पॉलीफेनोल्स की बड़ी मात्रा जो एक विरोधी भड़काऊ है, को एक कारण के रूप में सुझाया गया है कि यह क्यों पसंद किया जाता है। इसे अच्छे उपयोग के लिए यहां दिया गया है।

  • लगभग 20 मिनट के लिए गोभी को ठंडा करें और इसे अच्छी तरह से ठंडा होने दें। हरे गोभी का उपयोग करें क्योंकि हरे रंग से आपकी पोशाक दाग सकती है।
  • इनमें से दो पत्तियों का उपयोग करें और पेटीओल को ट्रिम करें और इसे वास्तव में कसने के बिना अपनी छाती पर रखें।
  • आप उन्हें ब्रा के साथ भी पहन सकते हैं और 20 मिनट के बाद हटा सकते हैं। दर्द धीरे-धीरे गायब हो जाएगा।

इसे रोजाना सिस्ट से जुड़े दर्द का इलाज करने और शरीर से धीरे-धीरे खत्म करने के लिए करें।

2. शीत संपीडन:

अगले स्तन पुटी हटाने की तकनीक ठंड संपीड़ित है। कोल्ड कंप्रेस दर्द को खत्म करने और मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देने में मदद करेगा जिससे इस प्रकार परिसंचरण में सुधार होगा। यह रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है और रक्त के प्रवाह को कम करेगा जिससे घायल क्षेत्रों में द्रव प्रतिधारण कम हो जाएगा। वे सूजन और सूजन को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करते हैं।

  • एक नरम तौलिया को ठंडे पानी में डुबोएं और इसे अपने स्तन पर रखें जहां आपको गांठ है।
  • एक बार जब शीतलन प्रभाव चला जाता है, तो प्रक्रिया को दोहराएं।

ऐसा दिन में दो बार करें और ऐसा रोजाना करने से कुछ ही समय में आपको सिस्ट से छुटकारा मिल जाएगा।

3. मालिश:

मालिश एक और आसान दर्द निवारक है। जब आप मालिश करते हैं, तो आप जो दबाव लागू करते हैं वह स्तन ग्रंथि को अपने विकास पैटर्न पर वापस समायोजित करेगा जो सामान्य है। अध्ययनों से पता चला है कि सेल विकास प्रक्रिया के पहले चरण से कैसे बल सही प्रभाव देता है। समय के साथ, इन विकृत कोशिकाओं को निचोड़ा जाता है और सामान्य रूप से बढ़ने के लिए मजबूर किया जाता है। एक प्रभावी घर स्तन मालिश के लिए इन चरणों का पालन करें।

  • निप्पल से स्तन की दिशा में, अपनी उंगलियों से मालिश करना शुरू करें। एक मध्यम दबाव और बल का प्रयोग करें लेकिन धीरे-धीरे।
  • थोड़ी अधिक ताकत और गति के साथ अपने हाथों से छाती की मालिश करें।
  • अगला, घड़ी की दिशा में छाती की मालिश करें और फिर इसे एंटी-क्लॉकवाइज दिशा में बदलें। फिर से धीमी गति से जाओ।
  • समान रूप से मध्यम बल के साथ आगे बढ़ें और अपने दोनों हाथों से संपीड़ित करें।

4. सब्जियां और फल:

सब्जियों और फलों का सेवन उदारतापूर्वक और अक्सर करें। जब आप सी (ग्वारस, संतरा, कीवी, स्ट्रॉबेरी) ई (सब्जियां जैसे शलजम, ब्रोकोली, चुकंदर साग) और कैरोटीन (जैसे शकरकंद, गाजर, पालक और केल) से भरपूर सब्जियां और फल खाते हैं, तो वे पर्याप्त मात्रा में आपके शरीर की आपूर्ति करते हैं एंटी-ऑक्सीडेंट और इस प्रकार सूजन को ठीक करते हैं।

5. गर्म संपीड़न:

हॉट कंप्रेस ब्रेस्ट सिस्ट से छुटकारा पाने का एक और तरीका है। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और इस प्रकार स्तन ऊतक की ग्रंथियों को घेरने वाले पुटी संपीड़न को कम करते हैं। यह दूध के बेहतर संचार में मदद करता है।

  • एक गर्म पानी के टब में, लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें आवश्यक तेल की 4-5 बूँदें जोड़ें।
  • मिश्रण के अंदर भिगोने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें और इसे स्तनों पर लागू करें।

बहुत लंबे समय तक संपीड़ित न करें। 20 मिनट, दिन में दो बार, नियमित रूप से प्रदर्शन करने पर पुटी को खत्म करने का एक अच्छा तरीका है। वैकल्पिक रूप से, आप गर्म पानी की थैली का उपयोग भी कर सकते हैं।

आप स्तन पुटी से कैसे बच सकते हैं?

स्तन पुटी से बचना वास्तव में संभव है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप इनसे बच सकते हैं।

  1. कैफीन से बचें:अपने आहार से कैफीन को हटा दें। आप इसका सेवन कम करने की भी कोशिश कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि महिलाओं ने वास्तव में कम खपत पर राहत का अनुभव किया है।
  2. नमक कम करें:अपने आहार में नमक कम करना पुटी के गठन से बचने का एक और अच्छा तरीका है। जब आप सोडियम की कम मात्रा का उपभोग करते हैं, तो शरीर आपके शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को जमा नहीं करता है। यह एक स्तन पुटी के लक्षणों को खत्म करने में मदद करेगा।
  3. सही ब्रा पहनें:सही ब्रा पहनना एक परम आवश्यक है। ब्रा एक सहायक संरचना है और उस दर्द को कम करने में मदद करता है जिसे आप पुटी होने का महसूस कर सकते हैं।

सिस्ट आपकी त्वचा पर झाईयों के समान सामान्य हैं। यह एक बहुत ही प्राकृतिक घटना है जो 35-50 की अवधि में महिलाओं को होती है, इसलिए वास्तव में झल्लाहट का कोई कारण नहीं है। वे ज्यादातर हानिरहित हैं और कभी-कभी थोड़ा दर्द करते हैं और उनमें से ज्यादातर प्राकृतिक उपचार से ठीक हो जाते हैं। लक्षणों के लिए देखें, स्वस्थ रहें और फिट रहें!