स्वादिष्ट दही फेस पैक
दही में लैक्टिक एसिड, जस्ता और अन्य पोषक तत्वों और एंजाइमों की प्रचुरता स्वस्थ और चमक त्वचा की कुंजी है।
त्वचा लाभ:
•लैक्टिक एसिड: एक आवश्यक एएचए त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, सुस्ती और सूखापन को खत्म करता है और पहले से परिपक्व उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकता है।
•जस्ता: कम कर देता है और मुँहासे, pimples, खुले pores और उनके द्वारा पीछे छोड़ दिया blemishes को रोकता है।
•एक प्राकृतिक कसैले के रूप में कार्य करता है।
•हल्की त्वचा ब्लीच जो टैनिंग और उम्र के धब्बों को कम करती है।
•इसमें एंटी फंगल गुण होते हैं।
दही घर का बना फेस मास्क:
यहाँ आपकी त्वचा के लिए कुछ स्वादिष्ट व्यंजन हैं। मास्क सूखने की प्रतीक्षा करते हुए, उनके अवशेषों पर नाश्ता भी किया जा सकता है!
नींबू, शहद और दही का फेस लिफ्टिंग पैक:
सामग्री:
- 1 चम्मच ताजा दही
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू / संतरे का रस
तरीका:सभी सामग्री को एक समान रूप से पेस्ट में मिलाएं। इसे अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक रखें और गर्म पानी से साफ करें।
लाभ:शहद आपकी त्वचा को नमी प्रदान करता है। नींबू धब्बों और उम्र के धब्बों को कम करने में मदद करता है। यह एक अच्छा फेस लिफ्ट मास्क है। यह आपके चेहरे और गर्दन पर ढीली / sagging त्वचा पर एक मजबूत प्रभाव देता है। यह प्राकृतिक ब्लीच और इसके रासायनिक मुक्त के रूप में भी काम करता है। आप इस पैक के लिए संतरे का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्ट्राबेरी और दही का एक्सफ़ोलीएटिंग फेस पैक:
सामग्री:
- 1 चम्मच ताजा दही
- 4-6 स्ट्रॉबेरी एक गूदा में मसला हुआ
तरीका:एक चिकनी पेस्ट में सामग्री को एक साथ मिलाएं। इसे अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। इसे 10- 15 मिनट तक रखें और गर्म पानी से साफ करें।
लाभ:स्ट्रॉबेरी एक आश्चर्यजनक बेरी है जो त्वचा को तेजी से हाइड्रेट करती है और स्ट्रॉबेरी में एएचए और एंटी ऑक्सीडेंट त्वचा को एक युवा चमक प्रदान करते हैं। साथ में वे त्वचा को उज्ज्वल करते हैं। बीज एक हल्के एक्सफोलिएट के रूप में कार्य करते हैं जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
गाजर और योगर्ट स्किन लाइटनिंग फेस पैक:
सामग्री:
- 3 बड़ा चम्मच ताजा दही
- 2 बड़े चम्मच गाजर शुद्ध
तरीका:इस गाढ़े मिश्रण को अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। इसे 15- 20 मिनट तक रखें और गुनगुने पानी से साफ करें।
लाभ:गाजर में बीटा कैरोटीन और एएचए कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करते हैं जो बे पर झुर्रियां रखता है। यह लैक्टिक एसिड की मदद से त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करता है और साथ ही विटामिन ई के साथ मॉइस्चराइज़ करता है।
कोको, हनी और दही कायाकल्प फेस पैक:
सामग्री:
- 4 बड़े चम्मच ताजा दही
- 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच शहद
तरीका:अवयवों को मिलाएं और आपको पेस्ट जैसा तरल चॉकलेट मिलेगा। इस मिश्रण को अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। इसे 15- 20 मिनट तक रखें और गुनगुने पानी से साफ करें।
लाभ:यह पैक एंटी ऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी और ई से भरा है। यह त्वचा की सुस्ती को दूर करता है और इसे चमकदार और आराम देता है।
दही एवोकाडो और केला फर्मिंग मास्क:
सामग्री:
- 4 बड़े चम्मच ताजा दही
- 2tablespoons को एवोकैडो मैश किया जाता है
- Ashed केला मैश किया हुआ
- 2 चम्मच शहद
तरीका:गोइ पेस्ट प्राप्त करने के लिए सामग्री को मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। इसे 25-30 मिनट तक रखें और पानी से साफ करें।
लाभ:केले में पोटेशियम और विटामिन बी एक चिकनी चमक त्वचा देगा। एंटी ऑक्सीडेंट के साथ विटामिन सी ई आपकी त्वचा में तुरंत निखार लाता है। जस्ता त्वचा को शांत करने में मदद करता है।
अपने आप में दही आपके शरीर के हर हिस्से के लिए बढ़िया है- आपके बालों की नोक से लेकर आपके पैर के नाखून तक। इसे अपने आहार में शामिल करें। यह उस प्रणाली को नियमित करेगा जो चमकते चेहरे से प्रतिबिंबित होगा। इसलिए इस पर काम करना शुरू करें!